网站原创油条是我们生活中的常见小吃,街边小贩随处可见,可是外面卖的油条健康性值得考虑,下面是一款我们在家自己也可以做的健康油条,快动起手来吧
食材食谱热量：1552.5(大卡)主料高筋面粉250g鸡蛋一个白糖20g糖粉20g植物油适量辅料安琪无铝油条膨松剂或酵母10g清水1200g一、自制健康霜降油条前期关于本科毕业论文写作准备
将面粉混合过筛倒入盆中
二、自制健康霜降油条中期硕士论文怎么写作的方法
膨松剂或酵母兑入清水中和匀,倒入盆中
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三、有关自制健康霜降油条中后期毕业论文范文写作技巧
将鸡蛋打散倒入盆中,先用筷子扒拉均匀,然后和面；或者用电动打蛋机,一档,绞打1-2分钟,再关机用筷子或手帮忙聚拢,再打1-2分钟,重复两到三次,约绞打八分钟左右,面团就打好了
四、自制健康霜降油条后期相关职称论文写作方法总结
取出面团加少量干淀粉揉至光滑不粘手,静置20分钟,再揉一次
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置于盆中,蒙上保鲜膜放入冰箱低温发酵九小时以上
六、自制健康霜降油条大专专科论文要求
取出面团排气,再揉一次,盖上湿布,中间发酵15-20分钟
七、自制健康霜降油条课程论文
将面团擀平,切成均匀的长条状
八、自制健康霜降油条学校论文
取两条用擀面杖擀长,呈长条面片状
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将两条面片叠放在一起,用刮板在中间处按一下,
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锅中倒入大半锅油,大火烧至六成熟,改中火,下面培,炸制两面金黄
十一、自制健康霜降油条论文格式
捞出滤干油份
十二、自制健康霜降油条论文参考文献
将糖粉至于盆中,将出锅油条在里面打个滚,使其均匀沾上糖粉即可
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