对大连市广场体育健身活动的

【摘 要】文章对大连市城市居民广场体育健身活动进行研究,研究表明大连市广场体育健身人群以中老年人为主,锻炼动机以增强体质,预防、辅助治疗疾病为主.锻炼的项目多以走、太极拳、健身舞为主,锻炼的时间集中于早晚等.因此要想让大连市广场体育健身活动开展的更好,政府与群众应该联合起来,共同营造一个“政群”结合的双赢模式.

【关 键 词】健身；全运契机；广场体育

文章通过对大连市城市居民广场体育健身活动进行调查,找出制约大连市城市居民广场体育健身活动发展的因素,以提出适合该地区城市人口广场体育健身活动的对策.为进一步开展全民健身活动提供参考.

一、研究对象与方法

本研究随机抽了富民广场、中山广场、三七广场、星海广场400名健身活动者为研究对象.发放问卷400份,回收有效问卷394份,有效回收率为98.5%.研究方法多样主要有调查法等.

二、结果与分析

（一）大连市城市居民广场体育健身活动者的年龄特征.数据显示,50岁以上人群占人群健身活动比例为66.75%,中老年人是大连市广场体育健身活动的主力人群,青年健身人群严重不足（3.04%）.广场体育活动者中经常参加活动的人数随着年龄的增加而呈上升的趋势,可见年龄增长人们对健身更加重视.

（二）大连市城市居民广场体育健身活动动机.大连市城市居民广场体育健身活动的动机呈多样化.其中,锻炼身体增强体质,预防、辅助治疗疾病,是参加广场体育健身活动的主要动机,说明大多数人认可体育的健身功能.

（三）大连市城市居民广场体育健身活动项目.人们对锻炼项目的选择,与场地设施、兴趣爱好、经济条件等有关.表3显示,大连市城市居民广场体育活动主要以气功、太极拳（29.44%）,舞蹈为主（18.72%）.同时访谈发现大连市中老年人广场体育健身活动中年人主要以走、慢跑为主.

（四）大连市城市居民广场体育健身活动时间分布.显示,早晨锻炼者占了大多数（58.12%）,而下午锻炼者只占到第三位（7.11%）,通过访谈发现主要有两个原因,第一是习惯的养成,多数中老年人由于睡眠时间的减少,早上起床进行锻炼并逐步养成锻炼的习惯.二是缺乏相关知识,对最佳锻炼时间的安排了解不多.

三、大连市城市居民广场体育健身活动存在的问题

（一）广场体育健身活动怎么写作的缺失.目前广场的健身场地往往只注重器材等“硬件”建设,而缺少对“软件”的关注.例如广场体育志愿者指导怎么写作,广场体育健身信息怎么写作,广场体育健身组织建设等等.通过调查发现,广场缺乏体育健身方面的指导人员,一些广场虽然有指导人员,但是专业素质有待于进一步提高.这些问题在一定程度上造成了体育怎么写作的缺失,使广场体育健身的发展受到一定的限制.

（二）缺少以健身为主题的文化活动.广场尽管是提供给市民锻炼的公共场所,功能的体现主要取决于市民自己的发挥,但作为市政部门,还是应该组织一些以健身为主题的文化活动,引导并鼓励健身者积极参与,让他们在体验的娱乐境界中不由自主的锻炼身体,即使效果不很明显,但它可以作为一种宣传体育健身属性的手段.但在广场调查期间发现,目前大连市广场以健身为主题的文化活动非常少.

（三）部分广场体育健身器材的维护状况较差.调查中发现,广场器材的使用和管理都存在不少问题.有的器材疏于管理,存在人为破坏现象；有的器材人们对它缺乏了解,不懂得如何正确操作,加上缺乏指导,如果使用不当可能会造成不必要的人身伤害；有的健身器材年久失修,使用说明牌上面的字体已经模糊不清却得不到及时更新,给一些健身群体造成使用不便的情形；有的地方的器械由于管理怎么写作较差,受损器材得不到及时维修和更换,给群众健身带来安全隐患.

四、大连广场体育健身活动“政群”双赢结合模式的构建

（一）政府要担当好“引导者”的角色.（1）加大对广场体育健身器材的投入和管理.目前,进入广场的固定健身型市民逐渐增加,健身器材的安置数量也要不断增加,并且要不断提高安置布局的科学性,完善器械的使用说明和健身指示牌,保证日益增长的广场体育文化需求；另外健身器械在增加数量的同时还要定期进行维护和修理.要保证购置器材的质量,以免对健身人群造成安全隐患,并且广场应该把器械的管理纳入到议事日程当中,制定规范的管理条例.（2）提高广场体育健身路径的娱乐性与创新性.这一对策的提出主要针对健身随机性较强的人群.目前广场内的健身器械存在种类较为单一,健身性较强,趣味性较弱的特点,比较符合长期健身者和老年人的使用,但是对于流动健身人群来说虽然能起到短暂使用而带来的健身效果,但还是缺乏了吸引力.因此,市政管理部门和体育局应该针对不同年龄人群的心理和生理特点,从锻炼的实用性、全面性、创新性上进行突破,让更多流动健身人群体会到广场体育健身的趣味性.（3）重视引进广场体育健身活动的指导型人才.根据目前自发型健身团队发展较多的特点,应根据其需求大小,配备社会体育指导员,并应根据不同广场的锻炼人数和需求度科学增减,让市民的体育健身行为逐渐走向专业化.而作为社会指导员的引进,应该尽可能从退役运动员和离退休体育教师中等专业性较高的人员中选拔.

（二）群众要发挥广场体育健身活动“主人翁”的角色.全民健身的最终实现,不仅仅要靠政府的大力扶持,作为健身主体的群众更要发挥自己主人翁的角色,要把自己的健身活动与政府的引导结合起来,只有这样才能够实现真正的全民健身.

群众要积极到投入到健身的大军当中.从上面的调查研究发现,目前大连市广场体育健身活动人群主要集中于中老年人群当中,而我们的青年军却十分稀缺,可能由于多种因素的影响导致这种情况,但是身体是一切工作的保障,我们的青年人要认识到健身的重要,提高自己的健身意识,并拿出一定的时间参与到全民健身的热潮当中.