关于健康,你确定吗?

这是一期存疑的专题,充满不确定性.质疑来自:健康这样的话题文化含量不够,不足以支撑起一期专题.在不确还是不做和在哪期做的疑惑中,我们还是完成了这期专题.不确定才是人生的常态.正如《你还在看西医吗》作者所说:“20世界最伟大的辩论,莫过于原子物理学家尼尔斯波耳与创立相对论的爱因斯坦两位诺贝尔奖得主的辩论.爱因斯坦的名言‘上帝不会掷’,最终被波耳以‘大自然本身就是充满或然率(各种可能)’的论点说服.”我们的身体健康又何尝不是充满或然性呢它也是属于大自然的一部分.我们可以为自己写作一份大餐,写作一套华服,但,健康要去哪里写作呢在充满或然性的健康里,我们用什么确定我们的身体是健康的呢

西医以解析的方式对人体的各个部分进行微观研究.中医把人体作为一个系统进行宏观研究,它的经验性药方充满辩证,闻起来有一股哲学的味道.急症要找西医救治,中医更适合应用于细水长流的点滴生活中.好的预防疾病和养生保健的健康书凝聚着西医和中医的精华和智慧,它们提供了关于健康的道与术.我们只选取了有关健康理念与身体运作原理的书做成书摘,因为道适用的人群更广泛,而术则因人而异.术虽然因人因时因地而有很多种,并且散落在生活的点滴细节中,但有一点是共同的:生活要讲究.生活得讲究不是生活得奢华,而是适度,是一种掌控生活的能力,过度的工作和娱乐都是对健康的谋害.比如有人恨不得24小时全部用来工作,或者有些人不分昼夜打游戏,这都会使人的生活节奏走向深渊,导致健康的崩溃.珍爱生命,生活得讲究也是一种养生之道.现代医学越来越强调情绪对健康的影响,养护心情并不比关爱身体更容易.科学有局限性,人生同样有局限,总有不能达成的愿望,就把它当作一种残缺的美欣赏吧,或者先学习着放下,总是急吼吼的,会伤身.

愿每一个人,在关于健康的问题上,能按下自己的确定键.