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关于睡眠方面论文范文例文,与两个人的房间左手舒适右手浪漫相关毕业论文的格式

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床头爱物

床头的那些人性化抽屉、浪漫灯光、精致相框、温馨花朵,是你俩的甜心爱物.

不用多,两三件足够点亮床边浪漫氛围!选择最适合你们的吧.

高“定”好眠

和心爱的他共眠温柔乡,岂不是这一生最浪漫的事要怎样的一张床才能承载两个人的浓情蜜意只有为你俩高级量身 ,这一夜才能香梦成酣.寝具进入睡眠 时代

一张无线遥控,能按摩,释压的电动床是未来卧室必不可少的,而追求高品质生活的你,其实现在就可以拥有.

世界上有一张床垫是完全根据你的骨骼、肌肉、体重、身材比例的个性特点制作而成的.它仅仅属于你,只有你睡在上面,才有睡在天堂般的舒适感受.你的腰部需要更多的支撑,背部则想要更柔软一点,腿部不软不硬刚刚好,翻身和起床的时候床垫都要有足够的弹性等这些需求完全可以满足.乳胶是实现量身 的最好法宝,只要根据个人需求在床垫的相应位置放置好不同密度的乳胶独立筒就OK.


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亲密后,两个人都需要大睡一觉.他翻身影响到了你别怨他,是你们的床不对. 一张属于你们两个人的床吧,他左边,你右边,根据你们各自的身形特点设计床垫的柔软度.因为床垫的主体部分是一个个的乳胶独立筒,而非整张相互牵连的弹簧,因此一个人的翻身动静绝ल

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为什么要写睡眠论文
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乳胶独立筒这是实现量身 床垫的法宝!乳胶独立筒技术解决了传统弹簧床垫寿命短、易劳损且无法修复的缺点.将天然乳胶制成特殊设计的中空独立筒,科学的汞压式设计原理,不但透气且具有极强的弹力支撑性.目前市面上销售的乳胶独立筒系列床垫为全手工排列制作而成,获得了美国、德国、法国、中国、日本等国家和台湾地区的专利认证.

贴身助眠法宝

在2月这个入春的季节,换掉那些沉闷的色调,铺上春日里的绚烂色彩,让纯白、粉嫩、清雅绿、大地色来点缀你们的私密空间吧!这些最亲近肌肤的纺织品,是让你们私人空间更加舒适的不二法宝.

被窝温度影响睡眠质量

世界卫生组织调查显示,全球有29%的人存在各种睡眠问题,我国居民睡眠障碍的患病率高达42.27%.好睡眠俨然成了现代都市生活的“奢侈品”.

要保证高质量的睡眠,睡眠环境不可忽视.睡眠环境主要包括睡眠大环境和睡眠微环境.提高睡眠质量除了要关注睡眠大环境,如房间颜色、室内温度、空气湿度、气味、通风、光线等,还要关注睡眠微环境,即睡眠时人体与被子、床垫、枕芯等寝具所形成的空间.

深度睡眠时人体会不由自主出汗,体温也会随之下降.一般而言,在相对湿度50%,气流速度为25CH/S的睡眠微环境最适宜.在这种微环境下,人体会感觉舒服,进而有效延长深度深睡眠时间.被窝里的温度过高会导致身体出汗过多,造成水分流失,而且会令螨虫滋生.反之,温度过低则会引起肌体的自我保护,也会干扰正常睡眠,降低睡眠质量.这是因为人体入睡后副交感神经被抑制,体温较清醒时要低2℃左右,这也是为什么许多人在后半夜或清晨易早醒并有寒冷的感觉的原因.因此,被窝温度是影响睡眠的重要因素.

舒适睡眠微环境很重要!

由于在睡眠时全身肌肉处于松弛状态,新陈代谢下降30%,人体出汗多,身体的散热量增加,体温下降,而人体85%~90%的部位在睡眠时会被寝具所覆盖.因此,寝具对维持人体睡眠舒适性有着重要意义.

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在挑选寝具时,不要只注重面料、花色、式样和价格,而更应该多关注现代高科技纺织材料对睡眠产生的积极作用.如根据季节、气候和室内温度的变化,依据不同人群的基础代谢率来科学选择寝具.建议以身高、体重为参考,选择合适的床垫与枕芯.

此外,还应根据季节性和室温的变化更换被子,尽可能选择质地轻柔、保温的床垫,软硬度要适中,弹性也要适度,这样才有利保持人体脊柱正常的S形弯曲,缓解肌肉疲劳.

另外,枕芯的高度、床铺的面积、床的高度,以及睡床的方位等某种程度也会对睡眠产生影响.因此,专业寝具是提高睡眠质量的重要因素之一,而专业被子、枕芯类寝具也将成为新型的消费品.

卧室里的“硬货”有一些大件儿“硬货”,比如木地板、沙发、收纳柜、灯光等是你的浪漫卧室不可或缺的构架.它们的存在,直接决定了卧室的人性化程度和舒适度.

灯,上升5℃

两个人的房间,灯光的布局非常重要.合理利用气氛照明,用柔和的暖 带给整个房间温暖的感觉,再配合功能照明,使得整个房间既温暖又实用.

为房间营造一种舒适的照明往往需要三种不同类型的灯光加以组合,这三种灯光是功能照明、普通照明、气氛照明.在我们布置房间时,首先应当考虑功能照明,在此基础上再利用气氛照明布置出你的个性房间.

为使卧室灯光舒适实用,我们需要将不同功能的灯组合使用,包括不刺眼的吊灯或吸顶灯、阅读灯和营造气氛的台灯和装饰灯.

壁式阅读灯可以减弱光线的明暗反差,照亮墙壁和屋顶时,房间会显得更加宽敞.在阅读时,可缓解视觉疲劳,应含有可调解灯罩,可将明亮的光线集中照射在指定的位置上,安装在床头的墙壁或橱柜上为佳.

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