学校健康教育的组织和实施

摘 要：健康教育是实施素质教育的重要突破口,要充分认识学校体育对强身健体、陶冶情操、壮美人生、培养学生团结合作精神的积极作用,要树立“健康第一”的指导思想,学习健康教育的内容、概念、标准,开展“阳光体育运动”,切实提高学生身体素质,促进学生体质健康.

关 键 词：学校体育教学健康教育

学校体育工作（健康教育）是实施素质教育的重要突破口,要充分认识学校体育对强身健体、陶冶情操、壮美人生、培养学生团结合作精神的积极作用,对学生的品德养成、智力发育、审美素养有着促进作用,必须从全面落实科学发展观的高度,把健康教育摆在学校教育的突出位置,作为一项战略性工程去抓实抓好.

1.学校健康教育的内容、概念、标准

学校健康教育的内容包括：生理健康、心理健康、社会适应、道德健康、生殖健康等五个方面.有人认为无病或不进医院就是健康,其实这是一种误解,健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动.

1.1十项具体检查指标

①有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张.

②处事乐观,态度积极,乐于承担责任,不挑剔事物的巨细.

③善于休息,睡眠良好.

④应变能力强,适应环境的各种变化.

⑤能够抵抗一般性感冒和传染病.

⑥体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调.

⑦眼睛明亮,反映敏捷,眼睑不发炎.

⑧牙齿清洁,无龋齿不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象.

⑨头发有光泽,无头屑.

⑩肌肉丰满,皮肤有弹性,走路感到轻松.

1.2“五快三良好”检查指标：

吃的快：是指胃口好,不挑食,吃得迅速,表明你内脏功能正常.

便的快：是指上厕所时很快排通大小便,表明你肠胃功能良好.

睡的快：是指上床即能熟睡、深睡,醒来时精神饱满,头脑清晰,表明你中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调,且内脏不受任何病理信息的干扰.

说的快：是指语言表达准确、清晰、流利,表明你思维清楚敏捷,反映良好,心肺功能正常.

走的快：是指行动自如,且转动敏捷,因为人的疾病和衰老往往从下肢开始.

良好的个性：是指性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦然,心境达观,不为烦恼痛苦所左右.

良好的处事能力：是指沉浮自如,客观观察问题,具有自我控制能力而能适应复杂的社会环境,对事物的变迁保持良好的情绪,常有知足感.

良好的人际关系：是指待人接物宽和,不过分计较小事,能助人为乐,与人为善.

2.学校健康教育的策略与措施

2.1提高认识,树立“健康第一”的指导思想.

加强学习,提高认识,全面贯彻党的教育方针,牢固树立“健康第一”的思想,认真研究新形势下学生体质健康、心理健康、适应社会能力等多方面的健康教育的教学方法,形式多样化,大力宣传普及科学的教育观、人才观、健康观.现在实施的“体育与健康”中小学体育教学理念,作为一名教师首先应适应新形势下的教学能力,身先士卒,率先垂范,从计划、备课、授课、考核一条龙,配合市县阳光体育活动的实施.加强学校健康教育势在必行,这是我们党实现中华民族伟大复兴的战略高度的重大决策,是汲取历史经验、实现富民强国目标的有效途径.

2.2开展“阳光体育运动”,切实提高学生身体素质.

教师首先认真做好学生的思想工作,讲清阳光体育对学生的健康益处,鼓励学生走向操场,走到阳光下,走进大自然,形成学生体育锻炼的热潮,并根据学生的性别、年龄等特点,积极推进体育教学改革,不断提高教学质量和学生达标率、合格率.课外活动要有计划、有安排、有总结,形成制度,开展有声有色、丰富多彩、形式多样、人人参与、个个争先的教育活动.

建立健全学校体育工作机制,充分保证学校体育课和学生体育活动与竞赛,做到组织机构健全,成员分工明确,各年级月月有比赛,学校每学期有运动会,动员学生走进自然、走进阳光、科学锻炼、强健体魄.

2.3养成健康习惯,维护你的健康.

利用理论课、户外体育实践课,培养学生养成自我锻炼的习惯,从生活方式、精神状态、道德修养、体育锻炼等多方面养成良好的生活规律,纠正不良行为习惯,注意合理的膳食营养,保持健康的心理状态,加强个人的安全防范：A预防犯罪；B预防触电、火灾；C预防交通事故；D预防食物、药物中毒；E预防运动伤害事故；F预防突发意外事故.

2.4强化健康体能测定,促进学生体质健康.

众所周知,体能作为人体活动所必须的能力,是任何人生来都具有的,它作为支配人体行动与抗拒外界障碍的基础,又必须通过后天锻炼才能被不断强化.这表明体能实质包含身体基本素质和身体活动能力两部分内容,二者来看,身体素质是活动能力的基础,而活动能力又反映身体基本素质的发展水平,它们相辅相成构成了体能的内含.

其中身体素质包括：力量、速度、耐力（引体向上、100米、3000米）.身体活动能力包括：走、跑、跳、投、攀登、攀越、悬垂、支撑、负重、搬运和涉水等,教师在计划、备课、授课、测评时,每学期对学生进行一次测定,建立建全学生个人档案,上报国家数据库,作为学生升学毕业、评优等多方面的依据,充分调动学生学习的积极性,增强学生体质,促进学生健康发展.

总之,学校体育健康教育要根据学校“阳光体育”实施方案,广泛开展学生课外活动,开展大课间、早操、运动队训练等活动,保证学生每天1小时活动时间.充分利用每周教研活动时间认真教研,每学期举行一次优质课比赛,互相学习,互相促进,努力将健康教育落到实处,增进学生体质健康,使学生健康成长.