“你所需要的暂停,不仅仅是‘摆脱情绪的劫持’保持一颗冷静思考的头脑,还需要能够透过混乱的局面看到问题的本质,需要考虑到人与人之间沟通时候‘心灵的滤网’,而做出最有效果的沟通方式.”
《暂停》书作者南丝格尔马丁这样说.
现代科技的发展,让许多CIO陷入了“全年无休待命”和“立即回应”的漩涡,很容易陷入混乱、疲倦和慌张,很难进行理性思考而做出决策.
泉林纸业CIO 李庆忠在接受本报记者专访时表示:“首先要学会管理时间,工作尽可能的放在公司完成,即使加班也最好不要把工作带回家,回家就要好好享受生活;其次,既然是平衡,就会有取舍,要学会说不,根据自己的标准,鉴别哪些事情值得花时间去做,哪些可以不理会.再就是不要拘泥于小事,该放权的就放权,要充分相信职员的工作能力.最后,不要总是追求完美,尽力做好就可以,做你能做的事情,并且享受过程,将会更有乐趣.”
“管理压力、掌控生活的技巧,将成为一个人最为重要的能力.”时间管理专家洛塔尔赛韦特指出,我们的生活是由四个不同的领域构成的:工作与成就,身体与健康,家庭与交际,思想与文化,只有成功地处理好这四个方面之间的关系,才能最终获得既成功又幸福的理想生活.而压力管理的核心所在就是:要怎么处理自身和外界的关系以维持生活平衡,最终形成适合自已的生活节奏.为了掌控生活,我们应该在生活中养成习惯,培养自我意识、自信心和自我价值观念.
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天狮集团副总裁姜正林业也说过:“因为工作压力特别大,所以心态也得特别好,同时做好工作和生活的平衡.所以我有这样一个理念:工作就是工作,生活就是生活,工作的时候就全力以赴往前冲;生活就要尽情享受,扮演好为人女、为、为人母的角色.难以想象一个生活一团糟的人,会把工作做好.”
面队生活节奏的不断加快,我们应争取过一种“充实”的生活,格尔马丁认为:“即便我们处于社会迅速发展的巨大漩涡里,我们的压力和焦虑都是被强加的,但并我们并未丧失自主选择的机会.”