2009年9月,由中华医学会健康管理学分会发起,对全国19个省市自治区百家体检机构的2008年度健康体检异常情况检出率进行了调查.调查体检133万余人,结果表明:
1.40~60岁为慢性病高发年龄该年龄人群患有疾病或有阳性体征检出率最高的前几项依次为:乳腺增生、血脂异常、前列腺肥大、脂肪肝、宫颈炎、骨量减少、痔疮等.高血压、高血糖和血脂异常者检出率占半数以上.
2.地域与发病率存在相关性由北京与广州两城市比较发现,北京居民由于吃得比较咸,高血压发病率高于广州,而广州居民由于吃动物内脏较多,且有吃夜宵的习惯,因此胆固醇、餐后血糖水平显著高于北京居民.说明不良生活方式确实威胁和影响到了人们的健康.
近年来,由于医疗水平和生活环境的改变,疾病谱发生了重大的改变,由以恶性传染病为主,转为以与生活方式相关的慢性病为主.“病从口入”这一概念的内涵发生了重大的改变.本次调查结果说明,开展以生活方式管理为主的健康管理十分必要,对维护健康也必将起到积极的促进作用.
“无病看医生,以后不得病”
现代社会的发展导致体力劳动减少、工作节奏加快、竞争压力增加、精神过度紧张、摄取热量过多等,因而出现了“现代生活方式病”.这些潜在的危害长期损伤着机体,最终必然导致疾病,而在疾病显现前能够明确这些危险因子,并及时阻断是明智之举.“无病看医生,以后不得病”――正在成为新的需求和理念.
健康体检是在身体健康(大部分人可能存在影响健康的风险因子)时,主动对整个身体进行检查,主要目的是通过检查了解自己的健康状况,获得自己身体的信息,知道自己在健康上还隐藏着哪些问题,通过体检对自己的健康走向有一个预估,并且为正确养生保健、强身健体、合理运动指明方向,如果有潜在的危害健康的风险因子,也好及时采取预防和干预措施,设计更为科学的健康生活方式,使自己拥有健康生活.
体检,只是第一步
目前,我国健康管理机构的主体是健康体检中心.但是,健康体检绝不能等同于健康管理.健康管理是对个体或群体的健康进行检测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及对健康风险因素进行干预的全面过程.健康管理实施的具体步骤包括:健康状况的信息采集、健康状况评价和预测、健康促进行为干预及咨询指导三个部分.而健康体检仅仅是属于三个部分的第一部分,即健康信息的采集过程.如果我们仅仅停留在信息的采集层面,而不进行评估和干预就达不到维护健康的目的.令人可喜的是,目前已有一些体检中心,特别是医院附属的体检中心凭借医院的专家资源和人才优势,已经开始了由单纯体检向全面健康管理的转变和尝试.这种转变的成功必将推动我国健康管理怎么写作的全面提升.人们也要看到这些新的举措,充分利用健康体检这一利器,在疾病发生之前就发现它,做到防患于未然.
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新春佳节即将到来,我们在对自己一年来的工作和生活成绩进行回顾和考评的同时,别忘了也给自己的身体作一个总结,并把健康管理纳入计划,使自己更健康,生活更精彩.