体育教学中关于促进与健康教育有机结合的实践与

[摘 要]体育最主要的功能是通过身体锻炼,参与体育活动促进人体的健康发展,增强对疾病的抵御能力,强健体魄,促进身心协调发展,增强学生对社会的适应能力.体育和健康的关系是相辅相成的,两者之间有着相互促进的关系,必须有机的结合起来.

[关 键 词]体育健康教育学生有机结合

随着素质教育改革的深化和课程改革的深入,“体育教育”也改为了“体育与健康教育”,把学校体育的功能明确定位于促进学生的健康发展.然而,纵观当前学校体育教育的现状,我们感到学校体育教育改革仅仅是一个开头,还有很长的一段路要走.

一、对体育与健康教育的思考

世界卫生组织提出的健康新概念：健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态.上述三个方面的有机结合,可构成人的生命质量.在人的生命这个三维立方体中,身体、心理和社会三种属性的面积越大,则生命立方体的体积越大,在自然和社会中所占的位置也越高,与社会的接触面也越大,显示出该个体的生命质量也越高.反之,生命质量就越差.众所周知,体育与健康息息相关,然而它们两者之间具体相关程度究竟如何?

二、对体育与健康教育现状的分析

1.体育课程的统一性的片面性

我国的体育课程最大的特点表现为统一的教学大纲和教材,统一的教学内容,统一的课程实施方案,统一的评价管理模式.体育课程的严格统一,需要保持学生学习进程的步调一致,因此教师无需考虑学生的实际情况就编订出可供循环使用的教学计划和方案.把所有学生放在一个体育课程模子里锻炼,导致了学生的畸形发展,循规蹈矩却完全没有个性和创新精神.

2.在具体的教学过程中缺乏文化

体育与健康教学中按成人的目光把一项完整的运动分成若干个技术进行教学,教学实践紧紧地盯在运动技术的细节的传授上,“用技术教技术”和“为技术教技术”,一叶障目,舍本求末.另一方面,把提高学生生理机能指标作为体育教学的主要目标.课堂教学程序化、模式化,教学活动统得太死,学生成了承接教材的奴隶.教学活动难有创意,缺乏活力.

3.教学中对健康知识理论的缺乏

我们对体育课的认识就是纯粹的运动,也就是身体练习.其实,除此之外还有健康教育,它帮助和鼓励人们树立增进健康的愿望,促使人们采取有益于健康的行为,形成健康的生活方式,以消除或降低危险的因素的影响,创建健康的环境,并学会在必要时求得适当的帮助,从而达到保护和健康的目的,但是我们现行的体育与健康教育课对这方面比较忽视.

三、对体育与健康教育有机结合的探讨

1.创新思维,创新能力

发展学生的多种能力,其中多向性,即丰富的想象能力；变通性,即能根据问题的不同层面变换思维角度或思维路径的能力；批判性,即敢于怀疑或批判约定俗成的东西的能力；直觉性,即自由创造的能力.体育与健康课不仅要依据《体育与健康课程标准》相应的水平目标选择教材内容、组织教学形式,使之适应学生、适应于社会发展的大形势.同时在教学中要留有时间让学生在教学活动中大胆实践、反复思考,鼓励学生标新立异,鼓励学生进行求异式思维的探索.

2.改革传统教学方式,注重学生体育意识的培养

传统的体育教学往往以教师为主,学生没有自由表达的机会,从而使学生对体育活动产生冷淡,甚至厌倦的心理,这就扼杀了学生个性的发展,不利于学生参与体育活动意识和能力的培养.实施素质教育,必须以学生的活动为主,充分发挥学生的主体作用和主动精神,变“要我学”为“我要学”,让学生做体育学习的主人,使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来.体育教学的最终目标是“教,是为了不教”.

3.改革课外体育活动,发展学生的特长

素质教育具有鲜明的个性化特征,是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好、特长、自主性、独立性、创造性的过程.体育教学的完整过程,应包括体育课和课外体育活动.课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术,而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习.教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结.使学生充分理解参加体育活动的必要性,结合参加体育活动的乐趣,建立良好的体育生活态度,并获得人际关系需要的满足,促进学生身体素质的全面提高.

4.充分利用双休日,开展课外体育竞赛

这种体育竞赛,变以前的“选手竞赛”为现在的群体竞赛,扩大竞赛参赛人员,让所有俱乐部成员都能参加.选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的学生担任竞赛的组织工作,由学生自己担任裁判工作,对待学生裁判应先培训后上岗.

5.体育锻炼对系统的影响有双向效应

现代科学研究证明,体育锻炼对系统的影响有双向效应；一方面,我们要肯定科学体育锻炼对系统能产生良好影响；另一方面,如果体育锻炼违背了客观规律,也会有害健康.缺少科学性的盲目锻炼,对人体的健康促进作用很小,甚至还可能使锻炼者产生损伤、疲劳等症状,严重损伤身体机能.因此,我们必须在科学原理指导下进行有规律的运动.

四、对体育与健康教育有机结合的实践

1.体育锻炼有助于智力的发展和提高.经常参加体育锻炼,可以促进大脑的开发,使神经系统的兴奋和抑制过程更加集中,对外刺激的反映更加迅速、准确,还可以提高人的视觉、听觉、感觉、神经传导速度、神经过程的均衡性和灵活性,促进神经系统功能的增强.

2.体育锻炼有助于情感与情绪的调节和改善.体育锻炼不但可以转移不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来,而且不良情绪可以得到及时的宣泄.体育锻炼有助于坚强意志品质的培养和形成.在体育锻炼中,要不断的克服客观困难和主观困难,在战胜自我的前提下,越是努力克服主客观方面的困难,就越能培养良好的意志品质.

3.体育锻炼有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善.通过体育锻炼结识更多的朋友,使每个人都融入集体中,为自己成为集体中的一员而心情舒畅,精神振奋.体育锻炼有助于减轻疲劳,消除心理障碍.通过体育锻炼,使自身的心理机能、身体素质得到改善,身心得到一种舒适的感受,减轻疲劳,产生积极的成就感,从而增强自信心,摆脱压抑、悲观等消极情绪,消除心理障碍.

由此可见,体育对人们身体健康有着非常重要的作用.体育课既能通过锻炼增强学生的体质,更重要的是还能通过锻炼培养学生健康的心理.作为新一代的小学体育教师不仅是塑造人类形体的“工程师”,而且还是塑造人类灵魂的“工程师”.在体育教学中,我们不但要教给学生必要的运动知识、技能,还要注意培养学生健康的人格.

（作者单位：辽宁省辽阳市弓长岭区雷锋小学）