团体心理辅导在学生成长中的作用

【中图分类号】G635【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2013）10-0190-01

团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与辅导的一种心理咨询与治疗的形式.它是通过团体人际交往作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探索自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系,学习的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程.

目前,我国学校班级的划分基本是以年龄为依据,学生在同一个班中学习,面临的问题、关心的事情大致相同,心理发展历程大致一样,团体心理辅导可以就他们共同面临的问题、关心的事情进行讨论,互相交流,共同探讨,彼此启发,互相支持鼓励,使学生观察、分析和了解自己的心理行为、反应和他人的心理反应,从而达到：

一、帮助学生树立正确的价值观、人生观

团体心理辅导讲究的是合作、互助、分享的关系和气氛,在这种“我助人人,人人助我”的关系与氛围中,学生可以从其他同学及教师的反馈中获得裨益,他们可以相互借鉴,以他人为镜,反省自己,深化认识,在接受其他同学的帮助时,也给予他人帮助,成为其他同学的社会支持力量.而且,班级越有凝聚力,同学之间就越相互扶持,这种合作的、参与的关系越有利于班级增进亲近感,越促学生的相互作用,这种相互作用又可以促进学生的互相教育、互相启发、从而帮助学生观察自己的行为对自己的未来和他人的影响,澄清个人的价值观、人生观,协助他们对自己的行为做出评估,并做出修正与改进,从而使学生形成正确的人生观、价值观.

例如初中生经常因身体和心理发育,以及客观环境等影响,性意识的萌芽而对异性产生特殊的情绪体验,有意识地爱慕异性,这种早恋现象是青少年发育过程中的一种生理,心理的需要,陷入恋爱关系的青少年,十分敏感,生怕被家长,老师和同学知道,所以,往往是私下偷偷地接触和往来.由于早恋带有幼稚性、盲目性、朦胧性和幻想性,加上青少年自控能力较差,往往在浪漫的接触中忘了时间,以至造成夜不归宿.班上如果出现了早恋现象,班主任不做好工作,不及时进行心理疏导,就有可能出现不可挽回的后果.

我就经常利用班会进行心理辅导,对学生进行正确的人生观、价值观、恋爱观教育,树立远大理想,找好自己人生的坐标.如在《如何与异往》这节辅导课中,我就启发引导学生要正确认识、对待自己的行为,教育女生要懂得自尊、自强、自爱、自立,男生要懂得尊重女性.让学生知道,早恋固然不妥,但一旦发生早恋,也并非是做了什么坏事.一个人爱别人和被爱都是一种非常幸福的事情.只是处在青春期的中学生由于生理和心理尚不成熟,正处于求学时期,不具备处理恋爱、婚姻的条件.如果一个人真的爱另一个人,应该努力完善自己,努力使自己成就一番事业,为对方创造各种通向幸福的条件,抓住自己青春期记忆力好,易于接受新事物这一大好时期好好学习,培养创造能力,为将来走向社会成就大业打好基础.同时,还教学生如何与异往,保持一定距离,相互帮助,共同进步.学会保护自己,学会对自己负责,对别人负责,从而避免进入情感误区.

二、培养学生与他人相处及合作的能力

团体心理辅导在处理人际关系问题时更为有效.学生的生活基本上是比较单调、枯燥,二点一线,学校――家里,团体心理辅导就为学生创造了一个类似真实的社会生活情镜,提供了一个给学生学习社会的期望和机会的场所,为学生提供了社交的机会.学生在团体心理辅导中言行往往是他们日常生活行为的复制品,在充满信任的良好的团体气氛中,通过示范、模仿、训练等方法,让学生可以尝试与他人建立良好的人际关系,通过与其他同学的沟通交流,学习社会技巧和发展人际关系的能力,学会信任他人,帮助学生培养责任感,关心而敏税地觉察他人的感受和需要,更善于理解他人.实践的结果往往容易复制粘贴至日常生活中,特别是个别人际关系适应不良的人,他们因为缺乏客观的自我评价,缺乏对他人的信任、过分依赖或过分武断,难以与他人建立和保护良好的、协调的人际关系,这些人际关系的不适应,均可经由团体心理辅导来改善和矫正,学习以社会能接受的行为来解决问题,从而达到改善人际关系.

我结合主题班会开展了：《如何学会与人交往》的心理辅导课,我在活动中对学生进行教育影响和干预,让学生在交往中学会接纳、学会赞扬、学会容忍、学会拒绝、学会克制、学会宣泄.同时为学生提供了二十四字的交往秘诀“坦诚相待、开放自我、接纳他人、尊重差异、亲密有间、合作竞争”.让所有学生都学会交往应有的态度和行为,从技巧上给予了学生认知性的辅导.在《自我评价,让我了解自己》、《友情让我快乐》、《老师我想对您说》等心理辅导课程中,让学生获得一些知识,有利于他们调节自己情绪、认识自己、评价自己、主动开展人际交往.浓厚的团体气氛极具感染力,让学生在这样的课上解除了心理障碍,积极投入到辅导活动中.

在“班级蓝球赛”、“师生同乐庆六一,庆十一”等活动中又拉近班级学生间的心理距离,老师以朋友的身份参与其中,辅导学生间相互理解尊重,感受从同学身上体现出来的许多优秀的心理品质.

三、加深学生自我了解,增加学生自信,开发学生潜能

团体心理辅导中团体情境可以为学生提供尝试各种方式交往的机会,体验亲密的感受,可以满足学生社会性的需要,得到多方面的回馈,使他获得他人对自己行为相互合作的反应与启示.帮助学生在社会上发展自我,但不与社会冲突；帮助学生认识自己,了解自己,接纳自己,使它能够对自我有更适当的看法,增强学生独立自主、自己解决和抉择,不再依赖团体来帮其解决问题的能力,让他探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中一般发展性问题,解决冲突矛盾；培养学生的归属感与被接纳感,从而开发潜能,让其更有安全感、更有信心面对生活中的挑战.

我在《发掘自我潜能,提升自我效能感》辅导课中,帮助学生认识自己,发现自己的潜能,获得对自我的积极认同感.本课用体验式教学法引导学生积极参与教育教学过程,使学生在听中激趣、玩中悟理、议中求真,通过团体内的人际交互作用达到由知导行的目的.为学生创设一个有利于发掘潜能、提升自我效能感的广阔空间,使他们能够克服自我障碍,自我成长.

总之,团体心理辅导在学生成长中有着非常重要的作用,特别是对于人际关系适应不佳的学生更有特殊用途.但它也有局限性,如：个人深层次的问题不易暴露,个体差异难以照顾等.这就需要老师在辅导时必须了解学生的感情,帮助学生认识自己的感情,而且还要观察辅导的内容对其他学生带来的影响,引导各个学生参与讨论,过后及时反馈辅导效果,总结辅导得失,及时发现问题,辅以个体辅导.

如果我们老师在管理班级中,能充分合理地、有效地利用团体心理辅导这一特殊武器,辅以个体辅导,必能使学生树立正确的价值观、人生观、具备有与他人相处及合作的能力,能使学生对自我有更深的了解,更增强自信,最大限度地开发自己的潜能.