如何在素质教育中培养小学生的情商

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情商（EQ）是相对智商（IQ）而言的心理学概念.反映了一个人把控自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力,属于人的非智力因素的范畴.而素质教育中情商的运用,使学生能够主动、自发地成长,提高了学生的自信心、独立性、忍耐力、社会适应能力和与同伴的合作沟通能力等.

一、科学评价并增加激励机制,培养、增强学生的自信心

首先,小学生的判断能力较弱,教师心理投射是他们形成自我评价的主要来源,这就需要我们多作肯定性评价来增强学生的自信心.其次,多角度评价学生.肯定学生学科成绩的同时,不要忽视对学生其他方面的评价,如学生的兴趣、工作能力、动手能力、人际关系等.再次,学生有强烈的自尊心,希望得到老师的重视和尊重.因此,我们要尊重学生的人格,赏识学生在课堂中的表现,运用鼓励,培养学生的自信心.让学生在轻松愉快的情境中获得知识,提高能力,陶冶情操.对学生任何一点值得鼓励的地方,都应加以肯定、赞扬,激起他们的自尊和自信,并通过持续不断的鼓励,使其持久地保存下去.

二、培养情绪的控制和自我管理能力,营造良好的心境

学生情绪不稳定,如因小事而大发脾气,或某次考试不理想而沮丧容易使心理失去平衡,会导致学习没兴趣,缺乏主动性和自觉性.因此,应针对导致学生不良学习情绪的主要因素,引导学生对情绪进行自我调控.

首先,要面对现实,坦然接受.面对生活中的不如意,抱怨、忧虑是毫无用处的,需面对现实,坦然接受.如在考试时遇到难题,心慌只会更加于事无补,可通过深呼吸放松下来,潜意识里为自己加油.其次,合理宣泄,释放感情.宣泄的一般方式如大哭一场、打场篮球等,可以向父母、老师、朋友倾诉,从他们那里得到安慰.再次,寻求帮助.当遇到不顺心的事,不妨向身边的亲人或朋友寻求帮助,不仅能得到安慰,还能得到解决问题的方法.

三、教育学生正视挫折,增强抗挫折能力

面对挫折应该正视、驾驭、化解,最终才能战胜它.可在班级开展挫折教育讲座,开设心理咨询室等活动,帮助学生认识挫折心理；有意识地设置一定的挫折教育情景,寓挫折教育于日常教育工作中,培养他们驾驭挫折的能力.使学生明白在挫折面前,如果轻易放弃,将一事无成.

四、开展社会实践活动,培养学生社会价值观

“走进社会,了解社会,认识社会,关注社会”是素质教育下情商教育的一项重要内容,必须让学生了解和认识社会.学生不仅需要丰富扎实的科学知识,更需要具有良好道德情感、优良的人格、健康的社会心理素质、积极的社会价值观才能够从容面对社会给自己带来的变化和挫折.为此,班级有计划、有针对性地组织一些社会实践活动,与社会面对面,让学生亲身感受社会变化发展的气息；同时请专家给学生进行热点焦点问题讲座,组织社会问题讨论等形式,培养学生积极的社会价值观.社会实践活动的开展,也提高学生的社会交往技巧,为学生找到自己个性发展需要和社会发展需要的最佳融合点奠定了基础.