在小学体育学科中渗透心理健康教育

摘 要：在体育教育教学过程中更新教育观念,改变教学方法使学生的心理能够健康的发展.经过笔者在实践中摸索总结出：创造有利条件,营造和谐环境、创设成功体验,树立学生信心、合理利用游戏,培养健康心态、师生经常交流,学生克服自卑、体育课外活动,渗透健康教育、开展个别咨询,矫正心理行为,才能更好促进对学生渗透心理健康教育.

关 键 词：体育学科心理健康

1前言

“心理健康是青少年走向现代化、走向世界、走向未来建功立业的重要条件,而健康的心理形成需要精心周到的培养和教育,必须把培养健康的心理素质作为更加重要的教育内容.”体育学科它一方面重点是增强学生的身体健康,而另一方面还应该加强学生对心理健康教育,如何在体育学科真正实施渗透心理健康教育,本文一方面基于对新《标准》的研究认识,另一方面通过实践经验.在体育课堂中渗透心理健康教育,将分成了课始,课中,课后三个环节进行阐述.

2课始进行心理健康教育――创造有利条件,营造和谐环境

教师要对学生充满爱意,用激励的口吻对学生说话,多表扬一些表现好的学生,让学生充分感受到教师对学生们人性温暖的关怀.在体育课中,教师应根据小学生活泼好动,欲表现自己的特点应给学生一个充分展现的机会,给他们一个独立练习的时间和空间.教学中教师要激励学生敢于创新,展现在实践中的创新成果.比如课前给同学们交待下节课的教学内容,让他们自编自导地准备徒手操、专门性准备活动和结束部分的整理运动.在每节课准备部分和结束部分可让学生轮流领做,真正让学生参与到体育活动中来,锻炼学生的心理素质,同时通过多次的锻炼,消除学生闭锁紧张的心理情绪,使其学习心理处于积极活跃的状态.

3课中进行心理健康教育

3.1创设成功体验,树立学生信心

著名教育家苏霍姆林斯基把调动学生学习积极性看做是启动学生学习兴趣的“钥匙”.他要求教师在每个学生身上发现他最强的一面,找出他作为个人发展根源的“机灵点”.我们体育教师要善于发现各个学生的长处和闪光点,因势利导,调动学生的学习兴趣.如在主教材讲投掷的时候,选择做的好的学生来示范,发扬其优点还可以带动改变不足.作为教师在教学中就可以充分利用每个学生的特长,发挥各个学生的优势进行教学.让学生在体育活动中不断得到成功体验,学生经常体验到成功和自己能力的提高,就会既增强了学习的自信心,又激发和维持了坚持参加体育活动的内部动机.在体育课中体育教师要让学生有快乐的体验,不要刻意追求成绩,让学生在轻松愉快的气氛中完成练习,并享受体育活动给其身心带来的快乐.

3.2合理利用游戏,培养健康心态

在体育课中充分利用游戏的作用,使学生的思想、意志、体力等得以锻炼提高.在分组游戏中,各组学生为获得好成绩,就会互相督促、学习和帮助,形成良好的运动氛围,从而促使学生间进行正常的感情交流,克服了一些不良的个性品质,使情感得到升华.如让体育素质较差、但责任心强的学生在游戏活动中担任裁判,通过他秉公执法,增强自信.如学生在做“排排跳”游戏的时候,要求学生肩把肩跳得整齐,声音洪亮；检测如做3次游戏,满分10分,对第一次的评分是6分,然后是9分,最后是10分,可使学生增强了信心,得到认同感和满足感,使其小学生的非智力因素得以充分培养发挥.

3.3师生经常交流,学生克服自卑

教师在教学中,要经常巡视检查,体育教学内容的多样性、学生体能的个别性和气质类型的不同性,致使学生在体育教学过程中表现出的学习积极性也存在着一定的差异.作为体育教师必须利用课堂开放性、交流感情的直接性等有利条件,深入学生体育学习环境中去,了解情况,用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈,关心、爱护、尊重学生,启发学生全面认识自我和对待各种问题.如在进行短跑测验时,对一些个子较矮或体形较胖和一些确实因身体素质差导致体育成绩跑不快的学生.促进学生正确面对客观条件、充分正视不足,同时给这些学生制定不同的要求,只要达到这些标准就合格.利用其他优势项目弥补本项的差距.

4课后进行心理健康教育

4.1利用体育课外活动,渗透健康教育

学校的课外体育活动有着趣味性和实践性的特点,学生容易接受,愿意积极参与,同时它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的极限,更能发挥学生的主体作用.学生在活动中的体验和感受深刻,有助于培养学生良好的心理品质.学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力,选择活动内容和形式,甚至在玩的过程中完成某种“练习”,使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义,使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材,把自己置身于社会大课堂中接受锤炼,使身心健康成长在课外活动时间,从而激发学生的学习兴趣.

4.2开展个别咨询,矫正心理行为

心理健康教育除了要面向全体学生外,还要针对小学生中的个别学生差异,进行心理辅导和干预.在课后个别咨询是指以个别谈话的方式对学生进行健康教育的一种形式,其优点是针对性强,只要双方的谈话建立在相互依赖、平等合作的基础上,使学生无拘无束,畅所欲言,就可有针对性地帮助、指导他们,从而提高健康教育的效果.尤其对于在课堂上表现异常的学生,更加给予关心帮助.在课外,了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、运动技术与身体素质状况,教师积极地和学生多接触和学生建立一种亲密友好关系.启发学生敢于面对挑战,形成健全的人格,促进心理健康.

5结语

综上所述,在体育学科中渗透学生心理健康的一些做法,还在不断地摸索中,旨在抛砖引玉,希望同行们指正,为培养学生健康的心理而努力.总之,教师要寻找学科教学内容中的契机,把握教学的最佳时机,对学生进行心理理健康教育,使他们较好地完成各种学习和发展任务,培养现代社会需要的合格人才.