小学生心理健康教育刍议

随着社会的发展,人们的心理承受与以往有所不同,受社会的影响,受成人的影响,小学生的心理也日趋复杂化.学生中不乏心理扭曲者,如大款家庭子女养尊处优而使其唯我独尊,贫困家庭子女自认低贱而少言寡语,残缺家庭子女无所依赖而感到恐慌失落,有些学生有嫉妒心等等.鉴于以上诸多问题,给予心理健康的教育和指导,帮助学生提高心理素质、健全人格、增强承受挫折与适应环境的能力显得尤为重要.现在对学生的一些心理问题,传统的思想教育工作往往收效甚微,有时甚至会使学生产生逆反心理；而当教师应用心理学原理帮助学生时,不少心理问题便迎刃而解.在此,我谈几点体会：

一、了解并掌握小学生存在的心理障碍是教育成功的前提

学生都有个别差异,作为教师,在教育过程中应该时刻根据学生的不同特点进行教育,切忌一刀切,否则教育过程本身就变得枯燥乏味.并且,在实际生活中,家长和教师往往给学生设计了他们想象中的发展方向,如果学生的发展稍有偏差,就会受到责难,无形中给学生造成了极大的心理压力.关注和发展学生的个性不但有利于因材施教,而且有利于根据学生的兴趣充分发挥学生的潜力.经过长期的观察,我发现小学生普遍存在的心理问题主要是下列这几方面：

1.情绪不稳定,喜怒无常.当其情绪喜悦时,学习积极性高,与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时,学习积极性低,与别人难以友好相处,甚至出现逃学、打架等现象.

2.意志自制力差,易受暗示.当其情感冲动时,自制力较差,不能正确对待自己和控制自己,当外界诱因强烈时,容易动摇；当学习中碰到困难、生活中遇到不顺心的事时,就表现为悲观、失望,甚至退缩、破罐子破摔.

3.性格表现在三个方面：自私狭隘型,常为一点小事而跟别人闹意见,斤斤计较,并且在很长时间内不能解脱,甚至耿耿于怀；自大自负型,自以为是,瞧不起人,缺少对别人的欣赏与尊重,且受挫能力差；自卑怯懦型,这类人较为孤僻,不合群,做事优柔寡断.

二、有规律的正常的生活是学生心理健康的保证

学习生活要有节奏,要养成良好的学习生活习惯,如按时上学上课,按时就餐,按时参加学校、班级的各项活动,按时放学及时回家.小学生要从小养成良好的习惯,在校尊敬老师,友爱同学,助人为乐,热爱学习和劳动,遵守校纪校规,合理安排好学习和休息时间,做到劳逸结合.现代生理学家提倡的“积极的休息”指的就是教育“饮食有节,起居有常”.学生一旦形成了良好的有规律的生活方式和习惯,就会有良好的心理状态,就会对其所进行的学习产生兴趣,形成一种自觉性,并把学习看作是一种享受,就会变“要我学”为“我要学”,从而形成良性循环；反之,会产生“人长大了为什么要读书,做作业多累呀”的厌学情绪,出现逆向心理现象.

三、对症下药、开展积极的活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一

在工作实践中,我结合小学生的特点,采用以下的几个方法帮助小学生正确认识自我,提高自我保护、自我调节、自我控制的能力,取得了不错的效果.

1.开设“知心”.学生有了心理障碍,或受了委屈、遇到了挫折,不愿意当众提问或书面提出,特别是一些敏感问题,如对异性产生了好感怎么办,或偶犯错误,受到批评,丢了面子,自尊心受到伤害等.这时,学生急需与老师进行个别交流.于是,我就利用,在班上设了一条“知心”.在“知心”中,学生可以与老师敞开心扉,得到老师真诚的帮助,从而解脱苦恼和压力,使思想得到解放.如有个课代表,二年级时偶犯错误,被撤销了课代表职务,她感到丢了面子,思想上有了包袱,很长时间振作不起来,甚至产生了转校的念头.在“知心”中,她把自己的遭遇和想法说了出来,我耐心开导她,让她正确地对待自己的过失,相信同学也会正确地对待她,使她又重新振作起来,再次受到了老师和同学们的信任.

2.再现法.在平时的学习中,有学生因对自己的成绩过于紧张,反而影响了成绩.针对这种情况,我让学生编了一个小品,题目叫“可贵平常心――谈从容应考”.由两个同学分别扮演考前紧张和考前放松的同学,另两个同学分别扮演他们的母亲.同学们通过看小品表演,懂得了考前应该保持一颗平常心,懂得了考试就是检查自己的学习情况,自己和自己比,没有过重的负担和压力,反而发挥得更好.

3.激励法.要充分肯定成绩,强化进取信心.在帮助落后者进步的过程中,教师应该充分肯定他们所取得的每一点成绩,尤其是对那些落后程度比较严重的学生,更应该用“放大镜”去寻找他们淹没于问题与缺点之中的“闪光点”和细微的进步,及时地给予肯定、鼓励、赞扬.这样就能使他们重新点燃自尊心的火种,获得克服缺点、发奋进取的勇气和自信.对于年幼的小学生来说,教师的表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用.

4.疏导法.即竞争合作互补,优化人际关系.“竞争”是指个体或群体为充分实现自身的潜能,力争按优胜标准使自己的成绩超越对手的过程.“合作”是指学生群体为了共同目的而相互协助以完成某项任务的过程.在教育过程中,这两者是对立统一、相辅相成的.由于认识上的偏颇,以前对小学生强调竞争多了一点,而忽略了合作的重要性.

总得来说,心理健康教育不是教师工作的全部内容,若想对学生进行心理健康教育,严格意义上,必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施,但是作为一名教师,结合心理健康教育来开展工作,又是必要和有效的.