网站原创摘 要：如今,我国教育已经从应试教育逐渐向素质教育转变,高中生的心理健康问题越来越被社会所关注.根据近些年的调查结果显示,我国高中生的心理健康状况令人担忧,并且呈逐年上升趋势.因此,重视高中生心理健康问题,对高中生进行心理健康教育势在必行.本文主要分析了高中生心理发育的特点,并提出了开展高中生心理健康教育的有效途径.
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青春期是人生中最美好的时期,同样也是最关键的一个时期.在这个时期,高中生的心理状况通常是充满幻想和迷惘,逐渐从幼稚走向成熟.同时,在这一时期,由于生理和心理发展不平衡,高中生往往会产生叛逆心理,以致这一时期成为“危险期”.一些高中生在学习、生活中产生了青春期特有的心理问题,如自卑、焦虑、任性、嫉妒等,由此看出,对高中生的心理若不进行正确的指导和纠正,那么将会严重影响他们今后的生活与发展.因此,对高中生进行心理健康教育是中学教育的重中之重.
1.高中生的心理发育特点
1.1闭锁的“心门”
高中生进入青春期后,最明显的心理表现就是自尊心与独立性都得到了增强,逐渐从过去的单纯天真过渡到含蓄内敛,变得不爱交流和沟通.从心理学角度看,这段时期人类的心理活动具有含蓄内敛的特点,一些高中生性格比较内向,喜欢独处,在自尊心受到伤害时情绪容易激动,十分在意别人对自己的评价,顺境时得意,逆境时自卑,等等,这些都是青春期的心理特点.
1.2心理“断乳期”
高中生由于有强烈的叛逆心理,对于父母的管束带有抵抗情绪,强烈要求摆脱父母的控制和监督,渴望独立和自由.因此,这种心理特点被称为心理上的“断乳期”,反映了高中生渴望自由和独立,实际却又脆弱无助的心理活动.
1.3性心理的发育
高中生进入青春期后,不仅心理有明显的变化,生理也有明显的变化.随着性生理机能逐渐成熟,性别差异日益明显,高中生的性意识逐渐觉醒,主要表现为对异性产生强烈的好奇感,渴望追求异性,引起很多与性相关的情绪体验.
2.高中生心理健康教育的有效途径
2.1设立心理咨询室
对高中生进行心理健康教育是中学教育的主要部分,因此,学校应设立心理咨询室,由专职的心理教师为学生进行专业的心理教育,从而满足不同学生的各种需求.首先,心理咨询室要做好新生入学的心理普查情况,并保持学生的心理档案,定期与学生进行交流与沟通.针对心理有障碍的学生,教师应认真、耐心地给予关怀和爱护,帮助其走出心理阴暗面,从而将心理障碍问题扼杀在萌芽状态.对于有相同问题的学生,教师可以组织学生进行团体指导,例如每星期挑选一节课作为心理辅导课,教师可以将自身的成长经历分享给学生,帮助学生摆脱成长中的心理困扰.对于不善表达的学生,教师应给予理解和关怀,并通过聊天、发邮件、打等非面谈的方式与其交流,从而及时缓解学生的心理障碍问题.
2.2有效开展心理健康教育课
心理课与其他学科不同,需要教师运用心理学、教与学等学科知识理论对学生开展心理健康教育,在教学活动中,主要从学生的实际需求出发,利用创设活动的形式.目前,一些学校心理健康教育课不甚正规,甚至有人认为没有必要设立这门课程,由班主任定期与学生谈谈心就可以了,实际上这种观点是错误的.心理课程应由专业的心理咨询师担任教师,并结合学生的身体发展水平与心理发育特点等影响学生,而不是一味地向学生灌输什么是心理健康知识.
2.3举办心理健康教育系列讲座
首先,学校应该定期普查学生的心理健康问题,并记录备案,对于发生较多的心理问题,学校应定期针对这方面问题进行心理健康教育讲座,并邀请家长共同参与.开展讲座不仅有利于学生纠正自身的心理障碍,而且有利于促进家庭心理健康教育的发展.例如学校利用课余时间,聘请心理专家对学生开展“青春期悄悄话”等系列讲座,通过讲授青春期心理和生理的变化特点,以及真人真事案例,帮助家长认识到孩子心理健康的重要性,从而树立正确的教育观,以身作则,用正确的行为方式教育子女.
总而言之,学校对心理健康教育问题不能只做表面文章,流于形式,要注重实效,从各方面关注学生的心理健康问题,不仅促进学生心理健康发展,还要促进学生实现自我潜能的开发,引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观.不能单单依靠开设心理课程和心理讲座满足学生的心理健康需求,还要发动班主任及全体教师,这样才能落实心理健康教育,真正解决学生的心理健康问题.