体育课改的回顾

【摘 要】课改后的体育与健康有助于增强学生的自信与自尊、培养竞争意识、体验体育活动的成功喜悦,培养学生坚强的意志,挖掘学生的自我潜力,有助于学生情绪的宣泄和调控,培养学生的合作精神,学校体育事业开展,培养学生良好的心理品质.

【关 键 词】体育与健康；课改；回顾

我国的基础教育新课程改革在本质上是一种价值变革.我们不仅对课程在结构、内容等方面进行了改革,而且最为关键的是对人们原有的一些价值观念进行了根本性变革.

在新课程标准中将初中《体育》课程改为《体育与健康》课程.这一更名说明了我国更加重视青少年的身心健康的全面发展.正如《体育与健康课程标准》中提出的：“体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体的主要组成部分,是实施素质教育培养德、智、体、美、劳全面发展的人才不可缺少的主要途径.它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康标准的一门课程.”其课程的价值在于“增进学生身体健康,提高心理健康水平,增强社会适应能力,获得体育与健康知识和技能.”从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.

《体育与健康》体现一种新的健康理念.健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体,心理和社会发展方面都保持完美的状态.因此,心理健康教育作为一个非常重要的内容写进了《体育与健康》,它明确提出了心理健康目标和社会适应目标：“了解体育活动对心理健康作用,认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通过体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质,建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德；学会获取现代社会中体育与健康知识的方法.”

《体育与健康》进一步拓宽了健康的含义,确立了身体、心理、社会性三维的健康观[1].使素质教育的价值取向得到进一步的深化,此外该课程在结构上突破了1956年以来体育教学大纲以体育运动项目为依据,确定课程结构和内容体育的模式,形成了按体育功能来划分学习领域的结构体系,把体育课程划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五大领域.

《体育与健康》作为《初级中学课程计划》的必修课,具有教育的属性,反映了体育与健康的学科特点.它为学校体育发挥着积极的作用,它不仅增强了学生体质,强健了体魄,而且还促进了学生身体的正常发育和心理正常发展,提高了学生的身心健康水平,增强了学生适应社会的能力,为培养全面发展的新型人才发挥着重要的作用.它在体育活动中通过知识的传播,运动技能技巧的训练以及身体的体验,增强了少年一代的体质.提高了学生对自然和社会的适应能力以及与疾病的抵抗能力.

课改后的《体育与健康》对学生身体健康、心理健康和社会适应能力有重要的意义.

1.体育与健康有助于增强学生的自信与自尊、培养竞争意识、体验体育活动的成功喜悦

中学体育教育通过体育活动培养学生的体育精神,使学生在体育活动中努力展现自我,培养学生的竞争意识和奋发向上积极进取开拓创新的良好心理品质.学生对各种运动项目技能技巧都有一个从不会到基本掌握,再到完全熟练的过程,在此过程中他们需要付出自己的汗水和心血,努力完成目标,当既定的目标完成后以后,他们会有一份成功的喜悦[2].例如,某初中开田径运动会时,某某同学缺乏自信不敢报名参加.其实他的短跑有一定的优势,经过老师和同学的鼓励,他参加了100米比赛,结果他拿了第一名,他非常的高兴,从此他找回了自信,干什么都非常的积极.

2.体育与健康有助于培养学生坚强的意志

学校《体育与健康》课程的目的之一：让学生在体育活动中自觉克服各种困难,积极参加各种体育运动,在具有挑战性的运动中体验乐趣,进而在生活和学习中克服各种困难,形成坚强的意志品德.

3.体育与健康有助于自我潜力的挖掘、提升与超越自我

体育行为本身就是自我价值体现的确认过程,中小学体育活动虽然不能与专业体育学校的训练相比,不能造就一大批体育专业人才.但是,可以通过体育锻炼这个过程,使学生体验参加不同项目运动时的心理感受,体会成功的喜悦,从而使他们认识到自己有能力战胜困难取得好的成绩.有了信心他们不仅会在体育活动中有良好的表现,而且会把这种良好的表现迁移到学习生活中去,不断探索,去追求更高的境界,从实现自我超越.

4.体育与健康有助于情绪的宣泄和调控

在中学学习阶段,学习的科目增加,内容增多,加之各种考试测验.学习节奏加快了,活动和休息时间也相对减少了.在这种情况下学生需要一定的情绪宣泄以求得心理的平衡与健康,而通过体育活动一方面可以尽情地释放心中的郁闷,无拘无束地展现自我,从而缓冲学习的压力,消除不良情绪的影响.另一方面,还可以在体育活动中磨练自己,在历经挫折和克服困难的过程中学会控制自己的情绪.

5.体育与健康有助于培养学生的合作精神

竞争与合作是体育精神的精髓.在体育活动中,通过竞争与合作的方式,增进人与人之间的相互了解与交流,建立和谐的人际关系,以及对自我群体和社会的责任感,从而学习尊重和关心他人,竞争良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义、学会获取体育与健康的方法.

6.体育与健康有助于学校体育事业开展

课外体育活动和运动队都是学校工作的有机组成部分,处理好群体活动和业余训练的关系,不可顾此失彼,在普及的基础上,落实提高,认真执行普及和提高相结合的方针.课外体育活动应坚持经常性,形式小型多样,方法生动活泼,充分利用快乐体育园林,落实每天一小时课外练习,每年举办一次学校体育周,根据陕西经济、文化、地理环境的特点,充分利用学校场地特点,开展小型多样的竞赛活动,包括师生田径运动会,以班为单位的、三人篮球赛、小足球、射门、射远、带球接力等比赛,以及拔河,乒乓球,游戏等比赛,还可以利用体育乐园进行跑、跳、投、钻、跨等组合器材进行体育活动[3].体育节活动内容可以安排一个月完成,不同兴趣爱好的学生自愿参加不同项目的比赛和活动.带好学校运动队,提高竞技水平,同时推动学校群体活动的开展.学校运动队是吸收对某项身体素质较好、体育运动水平较高,并对某项运动有特别爱好的学生参加,通过训练,选拔苗子、发现人才,加以培养,参加各项比赛.

7.体育与健康有助于培养学生良好的心理品质

课余体育活动是体育教学的补充和延伸,它形式灵活,方法多样,学校的课外活动有着趣味性和实践性的特点,学生容易接受,愿意积极参与,同时它不受课堂教学中的时间、空间、形式上的限制,更能发挥学生的主体作用.课余活动使教学活动由课内向课外自然延伸,由硬性统一课业向自主选择课业转变.学生在活动中的体验和感受深刻,有助于培养学生良好的心理品质.学生尽可以根据自己的兴趣爱好和实际能力,选择活动内容和形式,甚至在玩的过程中完成某种“练习”,使大量无效流逝的间隙时间变得充实有意义,使玩所涉及的人、物、事变成促进自我素质提高和能力发展的活教材,把自己置身于社会大课堂中接受锤炼,使身心健康成长在课外活动时间.课余体育活动对培养学生的个性有独特的作用,它给学生提供了一个广阔的自由自在的尽情游戏和娱乐的领域,使学生的个性得到充分的展现和发展.课余体育为学生提供了一个较为广泛的多边的社会交往机会,使学生的个性在社会交往中得到发展.在课外活动中学生的体质得到增强,技术有了提高,紧张的生活得到了调节,郁闷的心情得到了解脱,不良的情绪得到宣泄.体育教师要给学生创造课外活动的条件,比如场地,器材的保障.因此要充分利用好课外体育活动来提高学生的心理品质.

课余体育活动中体育比赛是较常见的一种形式,学校经常要举行的大的活动,有的是全校性的,如每年的田径运动会和一些季节性的比赛如冬季的长跑比赛和跳绳和踢毽比赛,以及对学生有很强的吸引力的球类比赛.这些比赛学生的参与人数多,影响较大,学生在参与这些比赛时有不同的感受,同时这些活动中有竞争和合作,有困难和挫折,有成功和失败,比赛中蕴含着丰富的教育因素,教师要利用比赛形式培养健康心态.进行比赛时,同班的同学就会呐喊助威,从而促使同学间的感情交流,克服不良个性品质,使情感得以升华,促使学生心理健康水平与个性发展.参加比赛的同学既能在同学面前展示自己的能力和才华,又能在比赛中锻炼自己,从而培养良好的心理品质.教师还可利用比赛形式,培养班集体的凝聚力和向心力,以及同学间的协作能力和集体主义精神,锻炼个人意志和竞争意识,培养耐挫能力和积极向上的健康心态.在每次比赛结束后,体育教师一定要关注学生的反应,了解学生在比赛中遇到的问题,通过和学生谈心,找到合理的解决办法,这样就可增强学生的心理品质.

综上,学校《体育》课改后的《体育与健康》含有诸多的健康教育元素,在身体锻炼实践中体现身体、心理、社会的三维健康观,在体育与健康的学习中,促进身体、心理、社会适应能力等方面发展.