在高中英语教学中渗透心理健康教育

[摘 要]高中阶段的学生,随着生理,心理的发育和发展,人际交往和自我意识等方面可能会遇到各种各样的心理问题,尤其在高中英语教学中,学生英语基础较弱,学习意识淡薄,不少学生存在畏难与自卑等消极心理,有的甚至对英语学习有较强的抵触情绪,这极大地影响了英语教学效果.因此,巧妙地将心理健康教育渗透到课堂教学中,激发学习兴趣,使学生的个性得到发展,使学生具备良好的心理素质和健康的心理状态,提高英语课堂教学效率.

[关 键 词]英语教材个别教育学习乐趣真情表扬自我提升新型关系

高中阶段的学习是一项理性的活动,有着明确的学习目标,然而这个阶段却是高中生最不理性的一个时期,他们大多是独生子女,随着生理,心理的发育和发展,社会竞争力的增大,社会阅历的扩展及思维方式的变化,致使他们在学习生活,人际交往和自我意识等方面可能会遇到各种各样的心理问题,而有些问题若不能及时解决,将会对他们的健康成长产生不良影响,甚至出现行为障碍或人格缺陷,从而就有可能发生危害社会的行为,因此心理健康教育变得尤为重要.然而在实际教学中,学生英语基础较弱,学习意识淡薄,有的甚至对英语学习有较强的抵触情绪.如何改变这种被动局面,提高学生学习兴趣,成为英语教师亟待解决的问题.调查研究表明,学生学习意识淡薄的重要原因是基础弱而导致的信心不足,如果教学中重视健康情感的培养,并加以积极引导,激发学生的内动力,激发他们的学习动机,充分挖掘教材的优势,在很大程度上会提高英语教学质量,使学生在愉悦中体会学习奥秘,同时陶冶学生的情感情操.

一、利用英语教材,实施心理健康教育

英语教学活动要在激发学习动机的同时,还要重视培养学生正确处理情绪上的困惑,有较强的心理承受能力和克服困难的坚强意志.在英语教学过程中,教师应该善于运用激励的手段对学生心理进行积极暗示.这有利于通过英语教学促进学生心理的健康成长.而现行英语教材中有大量心理健康的课程资源,这些资源切合社会对人才的需求.教师可以在教学活动中充分挖掘心理健康教育的内容,根据英语学科的教学目的,加入心理教育的分节目标,使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化,使学生体验到学习的乐趣,增强耐挫折能力、锻炼意志品质.如：ScientistsatWork描写了富兰克林勇于探索的精神,敢于克服困难,面对困难和危险毫不退缩,最后证明了雷电中电的存在.GreatWomen描写两个女人挑战困难的决心和勇气,面临困难勇往直前.SingtheEarth一文中写了人与自然的关系,教育学生热爱大自然,珍惜大自然所赋予人类的一切,以及保护环境、节约自然资源,让他们从小就有健康的心理.LaughingMatter介绍了各国喜剧表演艺术,使学生了解世界各地的民族文化遗产,丰富了学生的文化素养,美化了学生的心灵,陶冶了他们的情操,培养了心理素质.利用教材延伸,如高一英语必修3,第三单元百万英镑,在热身练习的题目中,有这样一个问题“如果你有一百万你想用它来干什么?”学生对此题回答的十分的踊跃,但答案无非是写房子写车,甚至于娶老婆这类很现实的答案.当然社会上近几年房价节节攀升,房子问题引发全国人民关注,属社会热点话题,我作为老师都觉得学生说拿来写房无可厚非,但是写车娶老婆之类我也及时的加以纠正.为了更好的引导学生,我把题目中的一百万变成一亿,再让学生来回答这个问题,这时候答案中出现了捐钱给,捐钱给母校,给灾区,带父母周游世界等等,这些有社会责任感的善心孝举,让中学生意识到金钱还有很多更有意义的内容,意识到生存在这个世界就要有社会责任感、使命感,为人子女要有赡养老人孝顺父母的义务等.当然英语课本身就是一门语言课,语言所能承载的内容很丰富,只要我们做老师的有“心”,就不怕找不到培养学生心理健康的机会.由此可知,心理健康教育可以贯穿在英语教学始终.英语教师应该深挖英语教材中有关心理教育资源,在教学中精心设计,将学生心理健康教育渗透在教学过程之中.

二、根据高中阶段学生的心理发展特点和身心发展的规律,有针对的实施个别教育

作为一名高中的英语老师,要根据高中阶段学生的心理发展特点和身心发展的规律,有针对的实施个别教育,切实让高中学生认识到英语学习的重要性和必要性,意识到高中阶段的学习在目前的教育机制下是一种理性的学习活动,任何的非理性冲动或者不负责任的想法和做法要进行自我控制和调节.就拿我们班上的李同学来说吧,李同学长得人高马大,蓝球技术相当不错,替我们学校赢得不少荣誉,但是正是因此,他有些骄傲自大,社会关系较为复杂,重哥们义气,手机经常在上英语课时响起,我批评他时,态度又很浮躁,嘻嘻哈哈的.弄得班上的同学哄堂大笑,严重影响了课堂纪律和上课秩序.经过深思熟虑,我觉得虽然他有这些毛病,但是为人豪爽,心地善良,喜好结交朋友,若能从这些方面突破的话,势必可以转化为守纪律的学生,后来我在网上班级群里加了他的,经常在网上有目的和他聊天,一点一点的指出他的缺点,因势利导循循善诱,私下我也有意识的打听他家里情况和周边朋友圈,这样一来二去我们成了“朋友”.聊天的内容也渐渐扩大化,从生活到学习,情感家庭,社会奇闻趣事等等,他也逐渐的认可我这个“大哥哥”,觉得上课应该尊重我,给我“面子”,给其他同学“面子”,这样才会赢得老师和同学的喜欢和尊重.这样时间久了,在课堂中他把“心”收回来了,兴趣也渐渐的培养起来了,学习成绩自然而然的提高了,学习和生活逐步走上了正轨.这是一个成功的案例,成功的原因在于我紧紧地抓住了高中生由于人生观,价值观和世界观的不明确以致偏向其正常发展的轨道,盲目的甚至错误的沾染社会上的不良习性或者说受到不正之风的影响,而自身又无法识别,不知不觉中影响了学习生活能力,若不及时加以指出和纠正就会严重的影响个人的性格培养和形成,最终使教育的初衷付之流水.

三、培养学习乐趣,矫正厌学心理

“教会学生学习”就要教会学生热爱学习.孔子曰：“知之者不如好知者,好知者不如乐知者.”一个以学习为快乐的学生,无论学习条件多么艰苦,学习内容多么艰深,他都会孜孜以求之；一个以学习为负担的学生,不管学习条件有多么优越,学习内容有多么简单,他都很难形成良好的学习心态.教师的教学艺术实际上是学生学的艺术,是学生问的艺术,而不是教师表演和越俎代庖的艺术.因此,在课堂教学中有意识地采取一些措施,激发学生学习英语的兴趣,逐步培养成乐趣；运用挂图、模型、图表、标本、录像以及现代媒体等提高直观效果.尤其是借助多媒体教学,介绍一些外国风土人情、趣闻轶事以及各种相关知识,常会给学生带来神奇的新鲜感和愉悦的心理体验,引导学生提高学习英语的兴趣；课堂教学中举例、进行口笔头练习时,尽量结合日常生活、自然现象、社会热点等,变抽象为具象,变枯燥为生动；设置一些“悬念”和疑问,引起学生对知识的好奇；与学生争辩、讨论,通过增加学生的认知冲突引起学生对知识的关注；为了防止“静不足,闹有余,冷热不调,效应不高”的“热闹气氛”的不良心理氛围,教师提出的问题要有一定的思维距离和思维空间,有助于促进学生积极发言；从独立学习变换为小组协作等共同学习形式；除了发言之外,还有随着教师的要求动笔、动手、认真阅读、细心观看、凝神聆听等；让课堂达到活跃而有效,紧张而不过度焦虑,宽松而不放任自流,有张有弛,相得益彰,轻松活泼,愉悦和谐.开展各类趣味课堂活动,如结合教学内容猜谜语、练绕口令、提高学生的参与性,布置一些具有思考性、趣味性、能力性强、有一定难度的,但经过努力可以解决的习题,使学生体验“跳一跳,摘果实”、“跨门槛”的乐趣；当一般兴趣发展为稳定兴趣,就成了乐趣,学习效果会出现一个全新的局面.学生能从心理上把学习当作乐事,并沉浸在学习的乐趣中,就能克服淡漠心理和厌学心理,激发学习的主动性,自觉排除影响学习的各种干扰.四、让真情感化学生

精诚所至,金石为开.教育家赞可夫认为：“学习中一旦触及学生的情感意志领域,触及到学生的精神需要,就能发挥高度有效的作用.”无论对于哪一层次水平的学生,教师都不要放弃期望的目光,尤其是学习有困难的学生,教师应做到不轻视英语差生.部分教师对英语成绩差的学生的轻视往往溢于言表,并对他们经常批评贬低,甚至对其成功和进步也持有怀疑与否定的态度；或者有意降低对他们的要求.低期望带来的消极影响以各种方式传递给学生,学生的自我评价也随之降低,导致他们破罐子破摔,逃避学习,或以异常方式表现自己,引起别人对他的注意,这种情况的出现都是由于教育者的失误造成的.加强对英语中等生的重视.忽视会扼杀学生的好奇心和热情,使他们失去发展的动力,学生会因为长期无法判断自己在学习英语方面的能力与价值,而失去学习兴趣和方向.对学生而言,学习是他们的主导活动,因而学业压力是学生最大的心理压力.学生的心理问题大多是因学业压力而产生的,常见的如焦虑、抑郁、强迫症状、人际关系敏感等都与学业压力有关.不对英语优等生过分重视.英语教师对学习好的学生有更高的期望和更严的要求,使学生随时处于备战状态,造成学生心理紧张或自我评价过高,一旦达不到目标,学生就会产生焦虑、恐惧.在英语教师的过分重视下,学生失去了自由选择的权利,全面发展就受到了影响.英语课堂教学面向全体学生,英语教师都要以耐心、爱心和关心去感化他们,激发他们的学习动力和上进,以学生兴趣为突破口帮助他们圆满完成学习任务,让他们找回自信,及时获得成就感,例如,在给学困生设计课堂任务时应努力做到：低起点,缓坡度,让学生看到成功的希望；多活动,快反馈,让学生短时间内看到进步,让每个学生感受到他是受到重视的,能体验到成功的乐趣.

五、坚持表扬

表扬就是对学生心理上施加刺激,以产生激励效应.表扬就像阳光,没有它,学生就不能健康成长.一位教育成功的教师最好的法宝就是表扬.要使表扬真正成为激励学生的手段,并获得预期的效果,就要坚持以表扬为主,对学生多赞扬、少批评、多鼓励、少指责.当然对学生应宽严有度,在严格要求的同时,要学会给学生一些宽容,学生即使犯错误,教师只有以深厚的师爱,宽容的师德,引导学生改正错误,才能使学生“口服心服”,并以愉快的心情更积极地投入到学习中去.

有个心理学家曾经说过,家长或老师若要毁掉一个儿童,最简单的方法莫过于每天对他说一遍“你真笨”或“你真坏”.这会使儿童在形成自我意识过程中,不知不觉进入“笨”或“坏”的圈子里,这是教育的误区.行为主义理论学家的实践已证明,任何人都会重复一个将立即产生愉快结果的工作,而接受表扬总是与社会肯定和自我实现相联系,总是一件令人愉快的事情.因此,坚持表扬、激励学生,是维护学生心理健康,促进学生心理发展,提高课堂教学效果的最有效的手段.

六、教师的自我提升是在英语课堂教学中渗透心理健康教育的前提

（1）教师要提升自己的政策敏感度与理论修养.教师首先了解当前的教育政策,知道当今的教育方针与教育思想,及时转变陈旧的教育观念,树立新型科学的教育观念；同时要不断学习,提高自己的理论修养,掌握教育心理学的一般规律,并能运用这些规律指导自己的课堂教学实践.

（2）教师要富有良好的个性.首先要有热爱教育事业的态度,追求新知识,捕捉新信息,倾听不同意见的兴趣；二是健康、稳定、积极的情绪；三是不屈不挠的坚强意志和毅力；四是豁达、幽默、坦诚、随和、勇于自我批评的性格；五是诚实、勤奋、公正、廉洁,坚持原则,追求平等,具有献身精神,自觉地遵守社会道德规范的道德品质；六是较强的认识、思维、实践、开拓能力.

（3）教师要善于认识了解学生.不同的学生,其心理特征是不同的.教师只有了解学生的心理特点后,才能在课堂教学中渗透心理健康教育,只有知道了学生的认知基础、学习风格、动机水平、需求状态,才能有针对性地实施课堂教学,才能在这过程中使学生保持积极的心理状态进行有意义的学习,才能对个别学生的思维习惯等学习心理予以辅导,才能对学生的非智力因素进行培养,从而才能最终取得满意的教学实效.

（4）教师要不断提高自己对学科教学工作的熟练度.可以设想,一位对本学科教学工作不熟练的教师,进入课堂不是慌乱无序就是照本宣读,这种不能取得学生基本认同的课堂教学,又如何渗透心理健康教育呢?相反,那些对学科教学工作,驾轻就熟的教师在课堂上不经意的一言一行,都可作为学生受教育的信息,他们通过精巧的设计而渗透的心理健康教育的内容就更能取得理想的效果.

七、建立新型师生关系

重新认识新时代要求下的自己以及自己与“教师”角色的关系,重新认识新时代要求下的学生,包括新时代下学生的特点、学生发展的规律和要求等,建立新型的师生交往观.在新的师生交往观中,打破长期固存的“师道尊严”的传统思想,建立真正的平等、、尊重和信任的新型师生关系,树立亲和基础上的、具有人性化特征的教师新权威.这种新型师生关系的建立,也是心理健康教育的一个过程,同时还是心理健康教育能得以继续深入的保证.

教学也是一种人际关系,是师生情感交流的过程,心理学上所谈的教学相长的心理相容原则就是指如何在教学过程中正确处理师生之间关系的原则.良好的师生关系不仅有利于课堂教学,而且也为学生提供了一种人际关系的榜样,并将成为学生建立人际关系的一种潜在模式.按照罗杰斯的理论解释,这种良好的师生关系本身就有心理治疗的作用.

古人云：“亲其师,信其道”.在教学实践中,许多事例证明,如果学生喜欢这位教师并和这位教师关系好的,学生就会听这位教师的话,并喜欢这位教师所教的学科,学生这门成绩也会好.

总而言之,英语教师应更新教育观念,充分认识心理健康教学因素对学生学习和健康成长的巨大作用,注重情感教学,以情优教,帮助学生形成健康的心理,稳定的情绪和良好的道德情操,使学生怀着愉快的心情进行学习.充分挖掘高中英语教材的文化底蕴,按照英语教学的自身规律,培养出一批批具有高尚人格、美好心灵和丰富知识的合格新人.作为一线的教师,我们必须重视情感因素在教学中的应用,要将心理健康教学渗透到英语教学中去.

[参考文献]

[1]《高中心理教育指导》班华,陈家麟,郭亨杰.主编.南京师范大学出版社2002年出版

[2]《教师实用心理学》北京教育学院心理系.王桂香.主编.开明出版社2000年出版

[3]《日常教育教学活动是学校心理健康教育的主渠道》北师大心理健康与教育研究所.芦咏莉等

[4]《心理教育概论》王希永,瑞博.主编.开明出版社2000年9月版

（作者单位：山东省茌平县第二中学）