中职生常见问题与心理健康

摘 要：近年来,随着国家对职业教育的重视,对于中职生的教育,尤其是心理教育是当前中职教育的一大难点.世界卫生组织对人体心理健康又提出了新的标准,并可用“三良好”来衡量,即：第一,良好的个性.第二,良好的处世能力.第三,良好的人际关系.我国心理专家对国内几大城市的高中在校生做了调查,有心理问题的中职生约为25%,并且随着年级升高呈现增长趋势,当前德育工作重要任务之一就是必须向学生进行心理健康教育,并且时间紧迫,耽误不得.

关 键 词：中职生；心理健康；人际关系；学校教育；家庭教育

中职生是未来的生力军,是时代的主宰,培养合格的中学毕业生,是每个教育工作者的天职.我国青少年心理问题十分令人担心,在中职生中常见的心理问题有三种,即：学校学习不适应的心理问题、人际关系的心理问题、青春期发育的心理问题.

一、学校学习不适应的心理问题

学校学习不适应是中职生中常见的一种适应型障碍.中职生往往感到学校学习压力重,跟不上班级的其他同学,甚至造成中途休学或辍学.主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面.

1.情绪方面

具体表现为害怕学习,上课注意力不集中,不能积极主动地思考,课后完不成作业,但心里还想把学习搞上去,心理纠结万分,甚至有些同学害怕或回避上学.

2.行为方面

以前学习良好,成绩不错,适应不良后学习能力受到抑制；因为注意力不集中,所以常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,无目的地摆弄小物件或发呆等.

3.生理功能方面

表现在只要上课就头昏脑胀,甚至腰酸背痛、心悸、乏力等,下课后症状消失,身体检查则没有什么躯体问题.

二、人际关系的心理问题

1.与教师的关系问题

如果教师缺乏理解、耐心与爱心,不能以热情的态度给予指导帮助,有时还对有问题的学生横加指责,学生则会失望.这种情况下学生有一种压抑感和消极情绪产生,师生关系日趋紧张.

2.同学间的关系问题

如果同学关系不融洽,有的学生就流露出孤独感,与同学交往减少,不愿发言,不想运动,体育课也提不起劲,成为同学活动的旁观者.

3.与父母的关系问题

家庭氛围好的家庭会给中职生一个温暖的港湾,而在“专制式”的家庭中,父母与子女之间不能进行良好的沟通,造成学生孤僻、专横,不能正常的处理人际关系.

三、青春期发育的心理问题

1.青春期封闭心理

中职生若在消极情绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流,将是一个值得注意的征兆.

2.情绪情感激荡、表露而又内隐

他们心里有话要说、有秘密想与别人分享,可是碰到父母或老师却又无话可谈,这种情况如果得不到解决,学生就便会出现压抑心理.

3.早恋

中职生尚未成年,我们把中职生这种未成人年时的恋爱称为早恋.特别是中职生自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了,这种恋爱非常的不成熟,是一个应该令人十分关注的问题.

对于广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务.根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下四个方面入手：

（1）对中职生进行专门的心理健康教育

在中学开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术,包括掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段,使同学们在有老师指导的情况下正确处理心理问题.

（2）设立信箱

信箱十分有利于与中职生进行交谈,这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便,而有些话又是不好意思当面说的,所以,信箱可省去害羞的忧虑,而且中职生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密.这样可以使老师更有针对性地解决中职生的心理健康问题.

（3）设立心理怎么写作室,进行心理咨询与治疗

建议每个学校建立相当数量的心理怎么写作室.心理咨询要取得良好的效果,关键在于咨询老师要信任、理解学生.同时,遵循聆听、保密、疏导、交友性原则.这样就能建立起一种信任关系.

（4）兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传

中职生的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导,而且也离不开社会环境的熏陶.环境育人,不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康.据调查,某校30%的中职生认为社会不良现象对其健康有不同程度的影响.为中职生的成长建立一个全社会的“保护网”,过滤社会有害物质,还中职生一片洁净的蓝天.

总之,通过有效的途径维护学生的心理健康,学生的心理得以正常发展.心理困惑得到疏导,不良行为得到矫治,学生表现出良好的心理素质.学习积极性高、思维活跃,学习上没有心理负担与压力,想学、爱学、会学,并富有创造性.个性健全发展,能够适应学校、社会的要求,与时俱进,不断完善自我.