高中生心理承受能力教育探究

[摘 要]在提倡素质教育的今天,对学生进行挫折教育,提高他们心理承受能力,应是教师教育工作中一个值得我们去探讨的课题.教师在了解高中生常见的几种心理挫折的基础上,要给他们以提高心理承受能力的措施与方法.

[关 键 词]高中生；心理；措施

“只有全面发展的人,才是对社会最有用的人.”全面发展是时代的要求,更是中国国情的需要.不论是1993年中日两国儿童夏令营远足拉练所引发的《夏令营的较量》,还是1998年9月中美儿童夏令营引发的《梦想··敏感·体验》,都反映了中国孩子一个明显的弱：意志脆弱,自立精神、适应能力和生存能力差,懒惰、懦弱、自私.近年来高中生跳楼事件屡屡出现,说明当代中学生在挫折面前,依然是那么脆弱,他们心理承受能力确实太差了.在提倡素质教育的今天,对学生进行挫折教育,提高他们心理承受能力,应是教师教育工作中一个值得我们去探讨的课题.

一、高中生常见心理挫折分析

现在,高中生由于过重课业负担的压力,导致他们出现了学习挫折、人际交往挫折、情感挫折等心理挫折.

（一）学习上的心理挫折.学习上的心理挫折是高中生最大的心理挫折,这是在学习过程中产生的一种心理障碍,因为高中所受的学业压力是一生中最为繁重的.学习上的心理挫折在优生和后进生身上有不同的表现.优生往往学业成绩比较好,总是存在“只能好不能差”的心理,一旦在学习上出现了一次失败,就会觉得十分痛苦,因此他们的耐挫能力特别差.差生的成绩在班里排在后面,对学习早已经没有任何乐趣,在父母的逼迫下去上学,心烦意乱,有的想退学,甚至会有一些极端的做法.

（二）人际交往上的心理挫折.有些高中生由于不受教师重视,经常受到批评,或被其他学生排斥讽刺,或交不到可以讲心里话的朋友等.这就使得他们在人际交往中感到不适、惶恐,害怕与人接触.学生是不是生活得很有趣味,是不是学的很快乐,是不是健康成长,和他们所在的学校和所遇到的教师有极大的关系.

（三）情感上的心理挫折.由于高中生正处于青春期,往往血气方刚,情感特别丰富.这个时期的他们特别希望能得到情感上的满足,同时,也特别容易产生情感上的心理挫折.主要体现在两个方面：第一个方面是来自友情的挫折.我们都知道,友情是人类情感中最为纯洁的感情之一,高中生的情感具有不稳定性,他们时常会因为一些小事情而产生友情上的变故,从而产生情感波动.第二个方面是来自爱情的挫折.青春期的高中生对于异性在心理上有一种很强的冲动,早恋现象在高中生中已经普遍存在.但是,他们的思想还很不成熟,在与异往的过程中会出现矛盾,他们的情感又是十分执着的,所以会倍感矛盾,从而产生心理挫折.

二、提高高中生心理承受能力的措施

高中生面对挫折,是那样脆弱,那样害怕,那么.如何提高他们的心理承受能力呢?

（一）加强人生观教育,做好受挫心理准备.高中生的心理十分不稳定,一旦受到挫折便会一蹶不振.因此,对高中生要加强人生观的教育,经常和他们谈心,在谈心的过程中了解他们的心理状态,并让他们意识到挫折在人生中经常会遇到的,所以要正确认识,不要被挫折击倒.同时让学生明白战胜人生挫折的重要性.这样,他们就能够做好受挫折的心理准备,一旦有挫折来临,不至于眼前一片黑暗,根本无从下手解决.

（二）借助事例教育,使正确对待挫折.事例教育是对学生进行心理健康教育的重要方式.在平时的工作中,教师要善于借助各种事例进行教育,让高中生正确对待挫折.因为,事例让学生能够认识到挫折的客观存在,并习得别人战胜挫折的经验.可以例举以下正面事例让学生去感受.张海迪身残志坚,勇敢的战胜了病魔,通过自己的努力,自学成才,最终成为了一代典范.同志,在政治生涯中经历了“三起三落”,因此,成为了一代伟人.这样,高中生就能够充分感受这些人物的意志与精神,从而产生潜移默化的效果.还要例举一些反面的事例,让学生去分析其中心理健康的重要性.这样,学生就能够从正反两个方面感受到挫折能够激励人,也可以催毁人.

（三）关心、爱护学生,帮助他们战胜挫折.现在的高中生人生经验尚少,家里过分的溺爱就像温室里的花朵经不起任何风霜雨打,他们的心理承受能力特别差,一旦遇到挫折很容易走上极端.当高中生在学习、生活中遇到挫折时,教师及家人要主动去关心、爱护他们,深入了解他们,帮助他们走出困境.

通过多方面的教育,学生心理承受能力会得到提高,意志也较之前坚强,在困难面前多数人逐步学会了正视现实,冷静对待,想办法克服.由于学生心理承受能力提高,学习成绩也相应提高.实践证明,一个人能取得成功最重要的不是他的智力品质,而是非智力品质,特别是其中的情感因素与耐挫能力.由于受应试教育的影响,在高中教育教学中,学校过于注重对学生知识技能的传授,而忽略了对他们受挫能力的培养,在实施素质教育的今天,培养学生心理承受能力就显得十分重要了,这是一个值得我们深入探讨的课题.

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