高校生命教育与心理健康教育

摘 要：高校可以通过加强生命教育来促进心理健康教育.可通过宣传促进师生正确认识生命教育,将生命教育融入具体的学生工作中,开展体验式活动.可通过构建心理辅导站,促进心理健康教育工作一体化来促进高校的心理健康教育.

关 键 词：高校；生命教育；心理健康教育

生命教育主要是围绕有关生命问题、生活问题、人生问题进行的教育活动.大学生生命教育不仅要引导大学生珍爱生命,正视他人的死亡,更要启发大学生热爱生活,积极创造生命的价值；不仅要引导大学生热爱自身生命,更要引导大学生尊重、热爱他人生命,与自然、与社会和谐共处.当前,高校可以生命教育为切入点,通过开展生命教育促进心理健康教育.

一、加强生命教育

美国、澳大利亚、日本、英国、新西兰等国,中国香港、台湾、辽宁、上海等地区积极开展生命教育,期刊网上关于高校生命教育的论文178篇.郑晓江1994年于南昌大学开设“生死哲学”课.台湾地区晓明女中开设“生命教育”课.

生命教育采取的方式有：课堂教学（必修或选修课）、社会实践、专题讲座、体验式活动、团体辅导等相结合,从生命的生理、心理、社会意义三方面,通过认知、实践、情意三层次全方位开展,内容涉及生命安全、生活态度、心理调适、生命观、人生观、价值观、审美观等.高校心理健康教育可以结合生命教育进行,能更有效地提高效果.

(一)通过宣传促进正确认识

通过广泛的宣传,让师生认识到生命教育不只是让人珍惜生命,更重要的是提升生命价值.如开展励志讲座,通过宣传栏、学生工作刊物等宣传；建“感悟人生”网页或专栏,挂学生身边自强自立典型事迹、名人名言、励志文章、师生心语等.

(二)将生命教育融入具体的学生工作中

将生命教育与感恩教育、形势与政策教育、挫折教育、赏识教育、成功教育、环境教育、教育、心理健康教育、思想政治教育有机结合,以学校品牌活动等为载体,融入到具体的学生工作中去,增强学生参与活动的幸福感和自愿度.如：借鉴生命教育的理念和思维方式对学生进行思想政治教育和日常管理.与环境教育、形势与政策教育相结合,引导学生尊重动植物和他人的生命,与自然、与社会和谐相处,奉献社会；将生命教育与安全教育相结合作为入学教育内容之一,进行生命规则教育,引导学生与自然、与他人、与社会和谐共处,尊重他人,建立良好的人际关系.在职业规划、毕业教育中渗透“生命价值”教育,引导学生树立正确人生目标,实现生命价值.与挫折教育、生命磨炼教育结合,开展励志讲座,通过学生身边战胜贫困、自立自强典型的现身说法激发学生的斗志,提高学生承受挫折的能力；与社会实践活动结合,增强学生的社会责任感和使命感,提升学校的社会影响力；与清明节活动结合,组织学生扫烈士墓,观看革命先烈影片,引导学生缅怀先烈,珍惜今天的幸福生活.与感恩教育结合,在母亲节、父亲节、教师节前,通过团委学生会发倡议书等引导学生感恩,特别在自己过生日时感谢母亲的生育、培养.

(三)开展体验式活动

依托学校心理健康辅导中心、学院心理辅导站,在学院进行试点,对辅导站学生团队和心理委员进行培训,带领学生干部在学生中开展体验式活动.分专题开展团体辅导活动（做我真好、生于忧患、应变与生存、敬业乐业、学会生活、和谐相处、社会关怀与社会正义）,穿插使用游戏、视频、手语歌演唱、情景剧续编、案例分析等.组织学生观看感动中国、生命孕育、抗震救灾视频等.寒暑检测布置社会实践作业,让学生去社会实践,帮扶孤残人士,开展调研报告竞赛.在大力宣传和教育,学生有所感悟的基础上,开展征文、演讲等比赛.

二、加强院系二级心理辅导站的建设

要加大宣传心理健康教育的力度,使广大师生认识到心理健康教育不仅仅是针对极个别需要帮扶的有心理困惑的人,更重要的是要帮助广大的普通人群更好地了解自己和他人,尊重个性差异,挖掘自身潜能,不断完善自己,提升个体身心素养.当前,由于学生规模的扩大等原因,单纯靠学校的心理辅导中心,不能完全满足广大师生的需求.因此,要建设好院系二级心理辅导站,实行心理健康教育重心下移、关口前移,普及心理健康知识,使广大师生能正确对待心理问题和心理咨询.

院系二级辅导站要有专门的辅导员负责,为保证其有足够的时间和精力开展工作,应尽可能地让辅导员从其他纷繁复杂的事务性工作中“解放”出来,条件具备的话,院系可以专门配备心理专业的研究生专门负责心理工作.院系二级辅导站要以“广泛宣传和普及心理健康知识,提高广大师生身心素质”为目标,以建章立制和硬件建设为“两翼”,以网站、宣传刊物和学生宿舍为“三阵地”,以队伍建设、个体咨询、团体活动、社区教育为“四支点”,构建相对完善的心理健康教育辅导和心理危机预警安全防护体系.可以开展丰富多彩的活动,把心理问题娱乐化,以班级、党支部为载体,让学生在团体辅导等活动中亲身感悟,让心理教育润物细无声.

三、促进心理健康教育工作一体化

高校要采取措施鼓励教师开设心理健康的选修课,学生参加心理讲座或培训给予学分,有条件的高校可开设心理健康教育必修课.可结合心理健康教育工作的阶段性任务或节检测日开展文体和实践活动,如：对大一学生重点开展适应教育,大四学生开展就业心态调整活动,在“三八”女生节期间开展恋爱、婚姻及性心理教育,以提高学生参与活动的自愿度和幸福感.还可发倡议书,以温馨提示的方式引导学生有规律作息利于身体健康,不要沉溺网络游戏.

总之,要切实利用好生命教育,促进高校的心理健康教育,要结合实际、加强学习,以创新的思路,以务实的作风,以开放性的眼光,以卓有成效的举措,不断探索心理健康教育的新途径、新方法,不断提升师生的身心素养.