也初中学生的心理健康教育

摘 要：学校是对未成年人进行心理健康教育的主要场所,而班级是对学生进行心理健康教育的基层.作为班主任肩负着教育班集体的职责,努力引导学生的心理变化,使其呈现一个积极向上的状态,促进学生的全面发展.本文就对如何引导初中学生的心理变化,做好学生思想工作谈几点看法.

关 键 词：初中学生尊重学生锻炼意志心理咨询

中图分类号：G632文献标识码：C文章编号：1672-1578（2012)06-0196-01

联合国教科文组织曾提出一个响亮的口号,“健康的一半是心理”.在素质教育的今天,不仅要求学生要有较高的科学文化知识,而且应具备良好的心理素质,适应瞬息万变的形势和环境.

目前,初中生的心理健康状况令人担忧.作为班主任,如何引导初中生的心理变化,使其呈现一个健康向上的状态,尤为重要,可以采用以下几种方法来引导学生的心理变化：

1尊重学生独立的人格,培养师生感情

刚开始调查时,学生的思想负担很重,不肯和老师讲实话.针对这种情况,我没有强迫学生,而是耐心的做其思想工作,告诉他们老师是想帮他们,不但答应为他们保密,而且从学习和生活上关心他们,从而缩短了师生间的距离.渐渐地,他们向我敞开了心扉,甚至有的学生遇到不顺心的事还会主动的来寻求我的帮助.我感觉到,他们已经把我当成他们无话不谈的知心朋友了.

2培养学生的集体荣誉感,消除他们的自私心理

由于现在的中学生大多是独生子女,一般家庭对他们是特别的宠爱,尤其是隔代的爱.在这种爱的滋养下,学生的自私心理很快就会生根、发芽,就会导致他们产生一种“事不关己,高高挂起”的思想.记得有一次学校组织拔河比赛,我们班报名的学生很少.利用班会课,我询问了一下原因,理由很多,但归纳起来却只有一点：拔河比赛是班级的事情,与自己无关.弄清原因之后,我在黑板上写下了这样一句话“一根筷子轻轻被折断,十根筷子紧紧抱成团.”然后请大家讨论这是为什么.学生们很容易回答出是因为一根筷子的力量太小了,所以不费劲就可以把它折断；而十支筷子由于团结起来力量变大了,所以就不易折断了.我又问道：“大家能得到什么启示呢?”学生们讨论后达成共识：个人的力量再强大,也只有依靠集体才能更好地发挥出来.“那么,还有同学愿意报名参加拔河比赛的吗?”我趁热打铁地问,学生们纷纷举起了手.比赛时,由于队员们精神饱满,啦啦队热情高涨,大家团结一心,配合默契,我们班最终取得了年级第一的好成绩.领取奖状时,大家都高兴的鼓起了掌.从那之后,我就因势利导,经常以小组为单位开展活动,培养他们合作精神并且增强他们的集体荣誉感.一个学期后,我明显感觉到班风有了很大的变化：同学们能够互相帮助、共同提高,大家在温馨的气氛中学习、生活.

3锻炼学生意志,健全学生品德

现在的中学生大多数过的是“衣来伸手,饭来张口”的日子,生活自理能力很差,往往有一种依赖的思想.在生活或学习上遇到挫折之后,他们会变的一蹶不振,怎样才能锻炼他们的意志呢?时值冬季,我突然灵机一动,想起了一个办法.次日早操后,我把学生留在操场上,宣布每次早操后要绕操场跑五圈（大约1500米）.开始几天大多数学生只跑两三圈就停下来,只有少数同学坚持到底,这时我就说出训练目的：跑步不仅锻炼我们的身体,更主要的是还可以磨练我们的意志,只有坚持到底,才能取得胜利!从这以后,大家跑步的积极性空前高涨,掉队的同学越来越少,直至没有.直到现在为止,还有很多同学保持着每天晨跑五分钟的习惯.以跑步为契机,在班级我又开展了评选“学习标兵”“生活能手”“十佳文明少年”等活动,不仅让学生掌握了生活自理的方法,还让大家明白了做人的道理,收到了良好的教育效果.

4做好学生的心理咨询工作

心理咨询是心理健康教育的重要组成部分,通过它我可以及时了解学生的思想动态并及时给予帮助,让他们无忧无虑的生活.针对他们咨询的问题不同,我大致把他们分成两类：

4.1认识自我,建立自信

有部分学生由于生活上的挫折或者成绩的影响而产生了自卑心理.这时我就对症下药,与学生认真分析原因,讨论应该怎么做,并跟踪观察,确保他们重新建立自信.例如我们班有位女同学,平时乐于助人,成绩很好,可每次考试时她就会变的六神无主、慌了手脚,考不出理想的成绩.当她向我求助时,我和她认真分析了原因,找到了病根：她是一个自尊心非常强的小女孩,由于上学期期中考试没有发挥好,所以她因此而感到羞愧、自卑.而这种情感就成了她的心理负担,以至于影响了以后的每次考试.我告诉她：人生不可能是一帆风顺的,肯定是要遇到挫折.一旦失败后,一定要正确的对待自己,意志不能消沉,否则就会一事无成.失败后应该积极找出失败的原因,然后鼓足勇气重新扬帆起航,一定可以抵达成功的彼岸.经过引导后她调整了自己的心态,在期末考试中她终于找到了自信.

4.2感情世界,寻觅友谊

由于受媒体的影响,中学生对“爱情”这个敏感的话题已经有了朦胧的认识,再加上由于身体发育的变化,他们对异性也充满了好奇,渴望与异性相处.有一位平时表现不错的学找到我,告诉我他偷偷地喜欢上一位女同学.我首先肯定他遇到困难找老师帮助解决的做法是正确的,接着我拿出一本杂志,找到一篇有关早恋的文章——《青苹果的故事》让他阅读,读完后他对我说：“老师,我知道错了,苹果摘早了吃起来是苦涩的,爱情也是如此,我知道应该怎么做了.谢谢您,老师.”

学生的心理健康教育是长期而艰巨的任务,作为新时期的班主任,要做一个有心人,经常关注班级学生的学习及其它状况,抓住学生的细微变化,或学生中出现的新情况,适时引导,使学生以一个健康的心理面对学习与生活,促进身心健康发展.班主任还要认清自己的角色和位置,明白自己肩负的社会使命.所以我们必须从未来的高度认识,努力工作,培养现代化的四有新人.