中学生心理健康

摘　要：中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段.此时最大的特点就是身体、心理的迅速成长和发展.中学生的生长发展是一个不断变化的过程,其中既有积极、进步的变化又有消极的变化.处于青春期的中学生,在身体和能力上,在急速的发展中往往会产生不平衡,引发各种矛盾和问题,如果处理不当便会产生不良后果.

关 键 词：心理健康　行为　表现

在复杂多变的社会环境中保持良好的心理适应,是抗拒诱惑、承受挫折、自我调节的关键.因此,学校教育不仅要培养学生的智力,而且要进行专门的心理素质、心理健康教育.要提高全体学生的心理素质,充分开发其潜能,培养学生乐观向上的心理品质,促进学生人格的健全发展；使学生在学习生活中不断正确地认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导.为了更好地了解学生的心理状况,特总结中学生心理特点如下：

1.情绪.包括焦虑、强迫、抑郁、烦躁.具体表现为：厌恶学习,上课注意力不集中,思考乏力,听课不认真,不认真做作业,但又想把学习成绩提上去,产生了焦虑；有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应；有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激怒,依赖性增强.

2.行为.学习不太好的学生大多都有行为问题,主要表现为：

第一,自控能力差.以前学习良好,成绩不错,后来受心理成长因素的影响,学习中表现为学习困难,上课无法集中精力,记忆力下降,复杂的题目无法集中精神解决等；因注意力不集中、常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,上课摆弄物品或发呆、思想不集中等.

第二,不能很好地适应社会.性格变得孤僻,不愿与同学交往,学习、生活缺乏积极性,上课不愿回答问题,身体困乏,不能积极参与集体活动.

第三,品德标准不明.现今社会中青少年犯罪率不断升高,与品行标准不明有很大的关系.行为违反无法控制,思虑不周,如说脏话、打架、说谎、偷东西、抽烟、喝酒、离家出走等现象均有可能出现.

3.生理.中学生正处在青春发育期,也是人生身体发育的第二个高峰期.在这一时期,学生无论在身体的形态上、机能上,在脑和中枢神经系统的发展上,还是在肌肉力量上和运动能力上,都发生着急剧的变化,生理上的这些发展又为他们的心理发展提供了基础.

中学时代是人由儿童走向成熟的过渡阶段.此时的人既有别于成人,又非昔日幼稚的顽童,其最大特点就是身体、心理的迅速成长和发展.中学生的生长发展是一个不断变化的过程,其中既有积极、进步的变化又有消极的变化.处于青春期的中学生,在身体形态和技能上,在急速的发展中往往会产生不平衡,引发各种矛盾和问题,如果处理不当便会产生不良后果.这一时期被德国心理学家称为“暴风雨时期”,美日心理学家称之为“危险期”.

1.行为.中学生行为观察的目的性、自觉性提高了,思维已由形象思维发展到逻辑思维为主,并由经验转向理论,表现在逻辑思维的组织性、敏捷性、灵活性、深刻性、批判性的发展上；在面临问题时能够较快地从根本上抓住矛盾焦点,能够独立、批判地思考,对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法,喜欢争论和怀疑,敢于发表自己的观点,不迷信权威.

2.情感.中学生的情感丰富,高亢而热烈,富有朝气,容易动感情,也容易激怒,情感体验比小学生深刻；对未来充满了憧憬和幻想,具有活泼愉快的心境；自我调节和控制能力提高了,情感有时带有矛盾性和两极性；由于性发育和对未来的向往,在异往中有时会遇到困惑.

3.意志.中学生意志的特点主要表现在目的性、果断性、自制力几个心理品质上,能够有目的、自觉地做出意志决定和努力；在果断性上有了显著发展,自控能力不断增强.

4.人生观、价值观.年龄的增长、视野的开阔及受教育年限的延长,使中学生开始对人生及世界进行思考和探索.

5.道德品质.学生的品德有一个完整的结构,即道德认知、道德情感、道德意志、道德行为,它们相对独立又彼此联系,密不可分.道德认知表现在道德思维的发展和道德观念的建立上；道德情感是人的道德需要是否得到实现而引起的主观的内心体验,它伴随着道德认知的发展而加深；道德意志表现为战胜非道德的动机、排除困难的决心.

依据我国教育指导思想和方针,坚持育人为本,根据中学生生理、心理发展特点和规律,运用心理健康教育的理论和方法,培养中学生良好的心理素质,促进其身心全面健康和谐发展,是我们义不容辞的责任.