积极心理学在学校教学中的应用

【摘 要】积极心理学是由Seligman提出的,近二三十年才兴起的一个新的心理学领域.它有别于以往的心理学,以往的心理学大都都是病态心理学,研究的对象也只限于有心理问题的个体,而积极心理学则关注的是发掘人潜在的积极方面.正因为此,积极心理学很快被应用到了各个领域,本文只探讨积极心理学在学校教学上的可借鉴的地方,即积极心理学在学校教学中的应用.

【关 键 词】积极心理学　学校教学　应用

一、积极心理学的简介

积极心理学以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志在美国正式兴起,《积极心理学》倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态全是与实践心理学.积极心理学研究的对象是平均水平的普通人,它是用一种更加开放、欣赏性的眼光去看待和理解人类的潜能、动机和能力.目前积极心理学研究的主要内容有：积极的情绪和幸福,沉浸体验,情绪智力,天赋、创造力与智慧,积极特质与动机,积极自我,积极关系,积极改变等.

二、积极心理学在学校教学中的应用

积极心理学研究的内容广泛,但在不都适用于学校的教学,但有些研究方面是值得在学校教学中借鉴的,或者可以说用来指导我们的学校教学.

1　培养学生的积极情绪,关注学生的情绪状况

Seligman在他的《真实的幸福》一书中将积极情绪划分成三类：与过去有关的幸福、与现在有关的幸福和与将来有关的幸福.与将来有关的幸福包括乐观、希望、自信、信仰和信任.与过去有关的积极情绪主要包括满意、满足、尽职、骄傲和安详.与现在有关的积极情绪可以分成两类：即时的快感和长久的欣慰.

传统教学中,往往以教师的教授为主,学生处于被动接受的地位,致使学生的情绪状况很难被关注到.为了更好的提高学生的学习,我想教师应该从现在开始培养学生的积极情绪,关注学生的情绪状况,要适当的满足他们即时的快感,调动他们学习的积极性,确立学生的自信,培养他们的乐观精神,建立师生之间的信任关系,试试鼓励他们,使他们对未来充满希望.

2　营造良好的学习环境,协调师生、学生间的人际关系.

在《积极心理学：关于人类幸福和力量的科学》一书中AlanCarr提到了环境与幸福的关系,指出环境的好坏会影响人的情绪,因此在学校教学中,学校应尽力为学生营造一个良好的学习氛围,这将有利于学生学习的提高.

积极人际关系也是该书中提到的一个重要概念.在该书中的积极关系主要是指积极的家庭关系.如果青少年生活在一个家庭关系良好的环境中,更有利于孩子的健康成长.而这里是指师生和学生之间的人际关系.师生之间要在平等的基础上,建立一种互信的关系,学生之间要建立一种合作互助的友好关系,这期间需要老师的积极协调.

3　挖掘学生的积极自我,鼓励学生自主学习.

“自我”可以分为作为客体的自我和作为主体的自我.“客体自我从社会、认知、行为和描述心理学中获取理论支持.主体自我则在进化论中获取理论的支持,它强调自我的一种生物基础,自我是一个有意识的行为施动者,它有理解、学习、交流和适应环境的能力.”“在客体自我方面,高自尊和强自我效能感可以促进个人力量和顺应能力的发展.”

可见在学校教学中应该给予学生足够的自尊感,并留给学生一刻可以自主学习的空间,而不应该抹杀了他们的这种自主学习的能力.

三、小结

积极心理学除了上述提到的在积极情绪,积极关系,积极自我和积极特质和动机对学校教学有重大的借鉴意义之外,其他方面依然有喝多值得借鉴的方面,希望本文在上述几个的论述对以后的教学有一个启发的作用,更多的在积极心理学的指导下更多的关注学生自身,为学生创造一个良好的学习环境.