拓宽体育教学内容深化体育教学意义

点赞:4460 浏览:12456 近期更新时间:2024-03-13 作者:网友分享原创网站原创

2002年以来的学生体质健康监测结果显示,虽然学生患有常见疾病的机率降低,但是其身体素质也正逐步下降,肥胖率已逐渐升高.其主要原因即缺乏锻炼意识和有效锻炼.作为培养学生健康意识的关键时期,初中阶段有着无可回避的重任.提升学生的身体素质和自我锻炼意识迫在眉睫,体育教师作为此项任务的先锋和主要指引者,必须担负起改善体育教学的重任.而改变该种现状的第一步,则在于明确何为体质健康.

一、明确何为体质健康

我们首先要清醒地认识到,体质健康并非仅仅局限于传统意义上的身体素质,它同时涵括了三个方面:生理、心理及社会适应.生理即指身体素质;心理则指健康的情感、意志、性格等各方面综合素质;社会适应则指对内外界环境的适应,包括社会环境、生活事件和疾病适应.可以看出,唯有良好的生活习惯、锻炼习惯才可生成良好的心理素质和社会适应能力.同时,体质健康也强调了多方面能力的发展,包括人际关系、团队精神等.对于这些盲区、误区我们必须加强重视,将其渗透到体育教学及课程设计当中.

二、拓宽传统体育教学内容

中学体育包括理论与实践两大部分.理论课大多抽象、深奥,且系统性不强.例如,对初一学生讲人体的ATP、CP、葡萄糖、脂肪氧化供能为时过早,学生也难以消化吸收.实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体操和舞蹈等.然而,师资力量和场地设备的限制常常使体育课沦为“放羊课”.

即使在各方各面得到满足的情况下,传统的教学效率亦难以令人满意.一节体育课30-45钟,理想状态下练习密度为40-45%,运动强度指数为1.4-1.5,那么即便按照标准的一周三节课来计算,有效运动时间亦不过45分钟,而大多数中学“唯分数论”而大肆砍掉体育课.


此时此景,我们须拓宽教学内容、改善课堂设计以提升效率,论述如下:

1.理论教学内容需增强其趣味性

传统的体育理论教学存在三大问题:内容不适、趣味不足、效率不高.这三点使得体育考试成为学生的另一个包袱.内容不适主要指部分理论内容过于专业化、繁杂化,学生难以消受;趣味不足则指教学内容难以符合中学生活泼易动、喜欢猎奇的心理特点,使得学生厌恶理论课,阻碍教学;效率不高则指理论课往往枯燥无味,学生吸收效率颇低,教学任务难以完成.

针对此三个特点,我们需从以下几点着手:

⑴更新体育理论教学内容

删去过于专业化的教学内容,筛选保留符合学生较为容易接受又富含专业知识的教学内容,亦可增添体育史、不同体育项目的历史、趣味史话,以便增强学生的乐趣与兴趣.

⑵改变理论内容教学模式

将理论教学内容有机穿插到实践教学当中去,使得学生边学边做,增深印象,提升课堂效率.然而,穿插内容必须有机融入到实践教学当中去,水融,使学生自然地接受.生硬或一面理论一面实践的教学模式均不利于教学效率的提升.

2.加强对实践课的统筹安排

传统的近乎放羊式的实践教学不仅效率低下,难以起到有效锻炼的作用,还易使得学生丧失对体育课的兴趣,将体育课当作自由活动.同时,如今中学多为大班教学,教师的精力难以照顾所有同学,体育课效率难免低下.

此时,我们必须充分利用学生的心理特点,利用其自发性进行体育锻炼和教学.我们不妨针对不同的教学内容设计不同的教学模式.比如针对跑、跳、篮球等,可以设计一定的游戏比赛,设置奖惩制度,以最大程度利用学生强烈的竞争意识来推动教学.但是设计游戏必须符合趣味性和组织性,符合学生心理年龄三个原则,否则难以调动学生积极性,使教学效率难以提升.

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3.兼顾综合素质的提升

依据体质健康标准来看,我们在进行传统的理论教学和实践教学的同时也需兼顾学生心理、社会适应能力等综合素质的发展.改革后的教学模式和课程设计需将团队意识、灵活解决实际问题能力、心理纾解能力等综合能力自然有机地融入到不同的游戏环节中去,使得学生在团队合作中不仅能提升自我身体素质,更能发展自身综合素质.

由此可见,体育教学绝非单纯的体育锻炼,它也是提升综合素质的绝佳平台,在体育锻炼中学生获得的锻炼机会绝不应仅仅限于身体素质的提升.

4.有机开展课外体育活动

前文提及过,即便按照标准课时来计算,理想状态下的锻炼量也不过45分钟,远远难以满足正常人维持健康水平的锻炼需求.有鉴于此,体育教育工作者须大力有机开展课外体育活动,将其纳入正常的教学体系和内容、评比中去,保证学生参与的积极性和锻炼量.同时我们需要注意,课外活动须适量、符合趣味性,否则也会起到反作用.

三、深化体育教学的意义

体育课作为一项深受学生喜爱的课程,在塑造学生体质健康方面任重道远.其教育意义绝非体格塑造这么简单,我们也需着力于学生综合素质的提升.教学意义须如何深化,论述如下:

1.增强体魄,培养健康锻炼意识及习惯

健康问题不容忽视,体育教学最基本的教学意义即在于此.我们在强化教学内容增强统筹力度的同时,要及时灌输健康锻炼的意识,让学生养成自发锻炼的习惯.

2.调节学生压力过重的学习生活

初中生面临升学考试的压力,良好的体育课程课能促使学生放松精神,减缓压力,有利于其身心健康.

3.全面提升学生的综合素质

体育课作为中学所有课程中参与实践、与人交流机会最多的课程,在全面教育和人文教育中地位举足轻重.有效利用该课程可为学生增强发展与人相处的能力等综合能力塑造良好氛围.

综上所述,如今国民健康水平不断下降,中学作为培养国民健康意识和体育锻炼习惯的关键时期,必须改善传统的教学内容,明确教学意义,提升学生的体质健康水平.