篮球技术教学现状

摘 要 :篮球技术是在篮球比赛中所运用的各种专门动作方法的总称.篮球运动是一项深受学生喜爱并且具有很好的教育与锻炼价值的运动,通过对中学篮球技术教学现状进行调查,探究篮球技术教学中存在的问题,并针对性地提出教学策略.

关 键 词 :篮球,投篮技术,防守技术,教学

中图分类号:G807.01

文献标识码:A

文章编号:16723198(2009)20022701

1引言

中学篮球教学担负着培养篮球后备人才基数的重任,篮球的教学贯穿于其中,教学的效果与教学内容的选择有一定的地域差别,但在教授的过程中,教师对教学内容的认识一致,突出篮球技术特点.本文基于对信阳市部分中学的调查研究,对中学篮球教学内容、教学时数、教学场地与使用的教学工具进行了对比分析,从而为当前中学的篮球教学提供参考.

2中学篮球技术教学的现状分析

2.1学生的篮球技术水平参差不齐

在篮球教学的过程中,有的学生先天条件好,技战术水平进步较快,而有的学生则受各种原因限制(如:身高、力量等),进步不大,自然造成学生的篮球水平参差不齐.我们可以将学生分为三个群体:一是对篮球有兴趣且有一定基础,二是没兴趣的其中包括大部分的女生,三是有兴趣无基础的.新的课程标准中要求淡化对学生的技术要求,目的是不挫伤学生的学习兴趣.但是并不是放弃技术教学,对于基础较差的女生,我们要求无干扰情况下能独立完成动作,且能判断动作的正确与否.有了不同的标尺来衡量他们的练习效果,就能激发他们的学习兴趣,消除学习中出现的消极和懈怠的练习情绪.

2.2教学手段单一

现行篮球教学一般都以教师亲身示范讲解为主,而篮球教学是一项操作性极强的教学,要求直观形象生动得体,动作表象的建立和动作概念的形成,是学生掌握和运用知识与技能的重要环节.动作要领是技术动作的核心部分,在篮球技术教学过程中,教师使用合适的教具与教学媒介,会直接影响学生的学习效果和学习兴趣.教师采用的教学方法过分单调枯燥,会影响学生对篮球的兴趣.因而有必要在选择教学方法时考虑练习方法的竞争性、对抗性和趣味性,运用多样化的现代媒介信息能促使学生加速篮球技术的掌握.

2.3教学效果不明显

技术教学设计要从易到难、从简到繁,从原地到行进间的教学流程,引导学生体验篮球基本技术,逐步强化基本技术的规范性.由于学生忽视基本技术的练习,基本功不扎实,技术动作不规范,存在着技术滞后的问题,也就是在战术动态配合中不能随机应变的熟练运用技术,尤其是不能适时的完成基本技术动作的能力.

3篮球技术教学过程分析

3.1进攻技术的教学分析

投篮时准备姿势不正确,造成投篮后身体出现不平衡现象原因:对于一个初学者来说,由于对正确的准备姿势概念不清,往往不是屈膝,就是重心不落在两脚之间,重心前倾太大,造成投篮力量向前,所以投篮以后身体往前冲,使身体重心失去平衡,影响投篮的命中率.

投篮时用力不协调,现这种情况主要是收球慢,引球路线不正确,造成投篮时球未出手已经蹬直,全身用力不一致,出现身体脱节现象.另外,初学者大脑皮层抑制、兴奋的转换能力差,主要是不该参加工作的肌肉不能迅速而及时地放松和不能随心所欲地支配自身肌肉快速收缩.在收球时(以右手投篮为例),右前臂不是快速地做旋外动作,而是动作缓慢,引球向前上方划弧,延长了收球的路线,延长了时间.

3.2防守技术的教学分析

滑步时身体重心高,移动时蹬地无力.纠正方法:在练习中应强调基本站立姿势和低重心滑步防守的好处.可采用滑步中连续触地或给以降低重心和蹬地条件的限制,借以帮助降低重心或快速的移动.

移动时手脚配合不协调,动作僵硬,不能合理控制防守范围.纠正方法:可从基本站立姿势开始,先进行两臂的挥摆练习,然后在慢速移动中体会手脚配合动作,最后在快速练习.

移动时低头含胸,不注意观察球和场上的情况.纠正方法:讲解运用脚步动作的目的是为了合理积极地防守对手,所以必须注意观察对手的意图和动作.可采用抬头看信号或看指示方向的移动练习.

防守中盲目的抢、打、封堵对方手中的球,而造成防守的错位或犯规.纠正方法:在练习中应强调准确地判断抢、打、封球的时机和运用正确合理的技术.

4改进中学篮球技术教学的对策

4.1转变篮球教学观念,确立学生的主体地位

新课程改革对教师提出了很高的要求,要求教师对自己高标准严要求,自觉地转变观念,紧跟时代步伐,不断提高自己的思想道德水平和文化修养,增强责任感和事业心,以自己高尚的人格、广博的知识、精湛的技术技能和良好的师德形象,为学生树立榜样.在课堂上确立学生的主体地位,以学生的发展为中心,促进学生的身心全面发展.

4.2改变篮球教学组织形式,实行分层教学

针对学生篮球技术水平的参差不齐,目前,我们应采取篮球运动特点与技术动作相结合的小组分层教学形式,小组分层教学形式是根据学生的体育能力和运动水平等情况来进行分组,以小组为单位来进行教学活动.采取灵活的教学方法,通过这种教学方法,能大大提高学生信心.

4.3加强组合技术,提高运用技术能力

加强在战术训练前期传球的“小技术”训练,尤其是加强组合技术的训练,如:运球、传接球技术的训练,急停跳投训练,持球突破技术的训练等.另外,在组织战术配合训练过程中先让学生熟练掌握传切、掩护、策应等等小配合,要求学生积极配合防守,使学生明白如果防守不配合,随时都能出现投篮机会的话,组织战术就失去了意义.其实,任何一个战术配合套路其本身是没有问题的,而主要是学生的技术能否达到战术配合的要求,不要安排超出他们水平的战术.所以,在战术教学训练过程中,在给学生进行分解战术配合训练时,不断发现学生的配合习惯和具有特长的攻守方法等.然后,根据学生自身的技术特点组织相适应的战术,提高学生的战术运用能力,让学生体会到战术成功带来的乐趣和在比赛中战术的重要性.让学生明白,好的战术配合是要有良好的篮球技术为基础的,能大大提高学生对篮球技术练习的热情.

5结语

教学评价的最终目的是改进教学过程,促进教学目标实现和学生全面发展.进行教学评价要考虑整个教学过程,做到既注重终结性评价,又重视过程性评价.因此,在篮球教学考试评价中,对学生进行技战术掌握、篮球理论知识、综合运用能力、进步幅度和出勤情况五个方面进行综合评价,量化考试指标(各占20%).对各项评价指标进行自评、互评和师评,其中自评、互评各占30%,出勤情况占10%,师评占40%.综合各项评价得分就是学生的最后成绩.体育教师要深入了解学生的个性心理特征,关注个体差异与不同需要,在教学过程中充分注意学生在运动能力、兴趣爱好、身体素质、性格和气质等方面存在的个性差异,让每位学生在篮球技术的学习中都能为自己找到合适自己的目标定位,根据差异确定学习目标和评价方法,让每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣,使学生的身体、心理、社会适应能力等方面得到全面的发展.