孕妇的健康教育

关 键 词 妊娠期 健康教育 孕妇 关 键 词 妊娠期 健康教育 孕妇

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.397

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2012.05.397

为了解妊娠期健康教育对孕妇健康行为及妊娠并发症、母乳喂养等方面的影响,对2009年1～6月分娩的360例妊娠期孕妇进行全程教育.在个人护理、孕期用药及分娩前准备、母乳喂养等方面,给予系统的、因人而异、形式多样的健康教育.通过教育,增强了孕妇对妊娠及分娩这一生理过程的正确认识,加大了护患之间的亲和力,提高了孕妇的遵医行为率,降低了妊娠并发症的发生率及剖宫产率,母乳喂养率显著上升.

为了解妊娠期健康教育对孕妇健康行为及妊娠并发症、母乳喂养等方面的影响,对2009年1～6月分娩的360例妊娠期孕妇进行全程教育.在个人护理、孕期用药及分娩前准备、母乳喂养等方面,给予系统的、因人而异、形式多样的健康教育.通过教育,增强了孕妇对妊娠及分娩这一生理过程的正确认识,加大了护患之间的亲和力,提高了孕妇的遵医行为率,降低了妊娠并发症的发生率及剖宫产率,母乳喂养率显著上升.

孕早期

孕早期

个人卫生护理,包括外阴清洁、安全性、沐浴、口腔卫生等：①外阴清洁：妊娠期向孕妇解释分泌物增多的原因并给予心理支持,鼓励孕妇保持外阴清洁卫生.②妊娠期新陈代谢旺盛,孕妇的汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡.③口腔卫生：怀孕后体内激素水平的改变,易造成细菌感染发炎,指导孕妇保持良好的口腔卫生.④安全性：妊娠早期的安全性,在于孕妇一定要避免接触有害物质.如有害的化学物质、放射性物质,特别是中量、少量饮酒,均可使胎儿发生毒害,致胎儿贫血、四肢及心血管缺陷,出现胎儿低体重、身体缺陷、智力低下等.孕妇吸烟引起流产、早产、死胎及低体重儿增加.⑤妊娠合并症的征兆,早期妊娠最常见的出血,无论症状多轻微都应保持安静、躺下休息,并及时报告医师.妊娠早期最常见的原因先兆流产、葡萄胎或异位妊娠.

个人卫生护理,包括外阴清洁、安全性、沐浴、口腔卫生等：①外阴清洁：妊娠期向孕妇解释分泌物增多的原因并给予心理支持,鼓励孕妇保持外阴清洁卫生.②妊娠期新陈代谢旺盛,孕妇的汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡.③口腔卫生：怀孕后体内激素水平的改变,易造成细菌感染发炎,指导孕妇保持良好的口腔卫生.④安全性：妊娠早期的安全性,在于孕妇一定要避免接触有害物质.如有害的化学物质、放射性物质,特别是中量、少量饮酒,均可使胎儿发生毒害,致胎儿贫血、四肢及心血管缺陷,出现胎儿低体重、身体缺陷、智力低下等.孕妇吸烟引起流产、早产、死胎及低体重儿增加.⑤妊娠合并症的征兆,早期妊娠最常见的出血,无论症状多轻微都应保持安静、躺下休息,并及时报告医师.妊娠早期最常见的原因先兆流产、葡萄胎或异位妊娠.

孕中期、晚期

孕中期、晚期

胎动计数：胎儿在子宫内的活动称胎动.孕妇于孕18～20周开始感觉有胎动,正常情况下,每小时3～5次,妊娠周数越多胎动越活跃,但至妊娠末期逐渐减少,指导孕妇自妊娠30周开始,每天早、中、晚各1小时数胎动次数.

胎动计数：胎儿在子宫内的活动称胎动.孕妇于孕18～20周开始感觉有胎动,正常情况下,每小时3～5次,妊娠周数越多胎动越活跃,但至妊娠末期逐渐减少,指导孕妇自妊娠30周开始,每天早、中、晚各1小时数胎动次数.

及护理：妊娠6个月开始,每天用温水及肥皂清洗及皮肤皱褶处,用软毛巾轻轻向外拉,久之可助凸出,以利婴儿吸允.

及护理：妊娠6个月开始,每天用温水及肥皂清洗及皮肤皱褶处,用软毛巾轻轻向外拉,久之可助凸出,以利婴儿吸允.

休息与活动：孕妇每晚应保证8～9小时睡眠时间,中午1～2小时休息,除能恢复疲劳外,也可防止妊娠合并症的发生.休息时争取左侧卧位,下肢自然屈曲,可避免增大的子宫压迫腹主动脉及下肢静脉,以保证子宫、胎盘有足够血液循环,有利于肌肉放松,减轻疲劳.

休息与活动：孕妇每晚应保证8～9小时睡眠时间,中午1～2小时休息,除能恢复疲劳外,也可防止妊娠合并症的发生.休息时争取左侧卧位,下肢自然屈曲,可避免增大的子宫压迫腹主动脉及下肢静脉,以保证子宫、胎盘有足够血液循环,有利于肌肉放松,减轻疲劳.

衣着：无特定的着装形式,现代心理学家认为妇女怀孕期间最能体现女性美,孕妇衣服以宽松为主,避免腹部受压,以影响血流循环及妨碍胎儿活动.

衣着：无特定的着装形式,现代心理学家认为妇女怀孕期间最能体现女性美,孕妇衣服以宽松为主,避免腹部受压,以影响血流循环及妨碍胎儿活动.

性生活：妊娠中期,应节制预产期前4周停止性生活,这一时期容易刺激子宫造成早破水及宫腔感染.

性生活：妊娠中期,应节制预产期前4周停止性生活,这一时期容易刺激子宫造成早破水及宫腔感染.

分娩时护理

分娩时护理

在产程过程中,由于产妇对分娩的错误认识,普遍存在对分娩疼痛的恐惧,产妇可用放松方法和呼吸调节等方法,缓解这种紧张.第二产程中,指导产妇屏气向下用力,分娩后讲解新生儿喂养的方法,告诉产妇母乳喂养的好处,指导产妇正确的哺乳姿势,做好早吸允、早接触.

在产程过程中,由于产妇对分娩的错误认识,普遍存在对分娩疼痛的恐惧,产妇可用放松方法和呼吸调节等方法,缓解这种紧张.第二产程中,指导产妇屏气向下用力,分娩后讲解新生儿喂养的方法,告诉产妇母乳喂养的好处,指导产妇正确的哺乳姿势,做好早吸允、早接触.

效果评价

效果评价

健康教育是一项有目标、有组织、有系统、有评价的教育活动,可以促进人们自觉采用健康行为,以改善维护和促进人体的健康,通过系统的健康教育,孕妇在心理调节、生活方式和行为,配合医生用药、产程中的合作及母乳喂养等方面效果显著,同时加大了医患之间的亲和力,提高了遵医行为,改善了护患关系,提高工作满意度,使大部分孕妇明白了妊娠及分娩是以正常生理过程,降低了妊娠并发症的发生率.

健康教育是一项有目标、有组织、有系统、有评价的教育活动,可以促进人们自觉采用健康行为,以改善维护和促进人体的健康,通过系统的健康教育,孕妇在心理调节、生活方式和行为,配合医生用药、产程中的合作及母乳喂养等方面效果显著,同时加大了医患之间的亲和力,提高了遵医行为,改善了护患关系,提高工作满意度,使大部分孕妇明白了妊娠及分娩是以正常生理过程,降低了妊娠并发症的发生率.

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