如何开展中学生的心理健康教育

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育,是实施素质教育的重要内容.中学生的心理健康教育是全方位的,它要以心理教育为主导,同时辅以心理评估,心理辅导和咨询.具体措施主要有以下几个方面.

一、开设心理健康教育课程,并注意发挥各学科的心理教育功能

学校开设心理健康教育课程,并在各学科中融合渗透,不仅落实了心理教育在全面发展中的地位,也是对学生心理健康教育的有效保证.学校通过课时的落实,教师的安排,充分发挥学校各科教学的心理教育功能,充分调动全体教师共同参与心理教育积极性.有效地保证了心理健康教育的发展,当然心理教育课程无论在教育内容的选择及教学方法的安排上都有不同于其他课程的方法.心理教育课程强调组织师生的心理互动情境.通过交流、对话、论辩、体验等形式促进学生对心理现象心理调动的认识和良好的心理品质的建构.心理课程的操作具体体现在:情境是心理发展的空间,交往是心理互动的进程,体验是心理内化的基础,所以学校应加深学生的体验,以

期达到学生的自主探索与成长.

二、开展心理咨询和辅导活动

学校开展心理咨询和辅导的根本目的,不仅仅是教育各种心理异常表现的学生尽快缓解心理压力和消除心理危机,以使其能正常地适应生活和学习环境的变化,更重要的是使正常的大多数学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,使他们内心世界极其丰富,精神生活无比充实,各种潜能得以充分发挥,人生价值能够正常体现.因此学校心理咨询应该侧重于“发展性”问题的解决而不是偏重于“异常性”问题的调适.当然,在学校心理咨询过程中,会遇到学生心理异常的种种表现,对于这些“异常性”问题,也需认真对待、正确处理.

学校进行心理辅导时要做到:1、有一支专业化的心理咨询辅导教师队伍,学习和掌握心理咨询的基本概念常识和技巧,2、建立心理咨询室、心理辅导室,积极开展各种形式的心理咨询活动,3、建立心理健康教育活动室,为学生提供心理松弛、宣泄交流和了解心理知识的场所,4、有针对性地对有心理问题学生进行心理疏导,采取倾听、讨论、指导等策略,帮助学生解除心理困惑.

三、创设有利于中学生心理健康成长的愉快环境

影响学生心理健康的基础因素是学校为学生提供的心理环境,环境作为一种隐性的课程,对学生的心理教育起着潜移默化的影响.这种环境包括物质形态的,如:学校的自然景观、建筑设计物的东西都潜藏着一定价值观念和美感,对学生心理产生影响.更主要的是精神形态的,如师生关系,校园气氛与文化等,它们通过暗示、感召、移情、认同等作用,对学生产生潜在的影响.要创设愉快的育人环境,家长、教师、学生要共同调整各自的期待水平,客观评价中学生的生理年龄、心理年龄和学生心理以及学习水平,正确指导他们进行学习,同时还要花大力气培养学生形成良好的个性品质,帮助他们提高学习成绩和应试技能.学校还要更多地扩大学生生活空间,丰富生活内容,使他们在愉快的环境中学习,消除焦虑的情绪.

四、加强心理健康教育师资队伍建设

在学校中要广泛开展教师的心理健康教育培训,要特别重视从事心理健康教育的教师的专业培训,这是保证心理健康教育开展的关键,学校领导要重视师生心理素质的提高,千方百计创造机会使部分教师接受系统的心理健康教育的培训,使他们成为开展心理健康教育的骨干力量.

对学生进行心理健康教育,是改革开放新形势对人才质量的客观要求,也是中学生自身生长规律的主观需要.因此教师应转变自身的健康观念,不断探索心理健康教育的有效途径和方法,深化和完善学校的心理健康教育.

(作者联通:053500河北省景县王千寺镇中学)