在学校教育中实施心理健康教育初步

近年来,新闻媒体披露的青少年由于心理障碍而造成的社会问题时有发生.据世界卫生组织估量20%的人存在心理问题和精神障碍.另据不完全统计,当前我国学生的心理素质合格率为17%.这些令人震惊的数据让我们不得不正视这样一个现实：当代青少年心理问题明显增多.学校是学生人生中的第二课堂,所以把心理健康教育融入学校教育,充分发挥学校教育在完善学生健康人格方面的教育功能,已成为广大教育工作者义不容辞的责任,也是面向21世纪素质教育的一个重要特征.

一、从素质教育的内涵,看在学校教育中实施心理健康教育的重要性

素质教育是以全面提高学生素质为主要目标的教育.人才素质包括生理素质、心理素质和社会文化素质三个方面.心理素质在人才素质整体结构中具有基础与核心的作用,良好的心理健康素质是使个性能够得到全面和谐发展的先决条件.培养良好的心理素质是素质教育的新乐章,有着非常大的重要意义.

在科学技术日新月异、国际竞争日趋激烈、国际形势瞬息万变的今天,对人的心理素质不断提出新的、更高层次的要求.心理学家调查表明：心理健康影响人的心智水平,一个人能否成功,知识和智力方面因素占30%,而非智力的因素占70%.未来学家预言,21世纪世界上最激烈的竞争是人的素质的竞争,而心理素质是人的内在力量,是整体组成的重要组成部分.联合国专家断言,从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦；没有良好的心理素质,将很难适应未来社会生活.青少年是社会主义现代化建设的主力军,是民族振兴与腾飞的希望,是国家繁荣与富强的保证.所以,应在学校教育中实施并强化心理健康教育.通过心理健康教育使青少年学生形成积极主动、乐观向上的良好心态,以及迎接挑战、不怕困难和挫折、适应各种社会环境的能力.

二、实施途径

(一)在学校内部设立“健康爱心屋”

“健康爱心屋”即心理咨询室.我国心理学家朱贤智教授主编的〈〈心理学大词典〉〉将心理咨询定义为：“对心理正常的人,通过心理商谈的程序和方法,使其对自己和环境有一个正确的认识,以改变其态度和行为,并对社会生活有良好的适应.”通过开设“爱心健康屋”给学生一次倾诉的机会,把长期压抑在心理而又不愿公开向同学和老师的话倾吐出来,从而缓解学生的紧张心理和精神压力.同时协助青少年探明问题产生的原因并找到解决的方法,使学生把学到的知识、掌握的技能迁移到生活的其他方面,实现建设性行为改变的目的.

在这里,教育工作者在从事心理咨询活动时应区分以下两点.第一点,心理咨询不同于一般的学校政治思想教育.学校政治思想教育一般是在“他律”的基础上自上而下公开进行,一般采取说教、灌输、管教、宣传、表扬等方式.而心理咨询注重在“自律”的基础上,强调人的个性的 完美 .第二点,心理咨询不同于心理治疗.“医院里的心理治疗是医疗工作的一部分,是典型的医学模式,重点是治疗和康复.学校里的心理咨询是学校教育工作的一部分,是一种明显的教育模式,重点是教育与发展.”（摘自〈〈心理健康教育与教师的心理素质〉〉 中国和平出版社 2001年6月第二次印刷）

(二)渗透在学校教育的全国过程中,融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作等各项工作中,这是实施心理健康教育的主要途径

心理健康教育是素质教育的重要组成部分,作为教师、学校领导尤其是班主任老师要充分了解心理健康教育的性质和意义,发挥课堂、学校、班级“三位一体”的教育功能,做学生“心理健康”的守护者.并且有针对性的对那些心理不健康的孩子,给予更多的关心和呵护,正确引导他们实现心理健康.

(三)办好家长学校

家庭教育是学校教育的一个系统工程,学校实施心理健康教育与家庭教育关系十分密切.因此,作为学校应有计划、有针对性的定期定量的对家长传授心理健康方面的知识.使其充分认识到,不能只关心孩子的身体健康,更要关心孩子的内心世界,并且在家庭教育中讲有关心理健康方面的知识,成为孩子的知心朋友.同时,家长要及时与学校沟通,联手做好学生心理健康教育的工作.

(四)引导学生积极参加文体活动、社会实践活动

心理健康教育的目标归根到底使让受教育者的全部心理潜能在实践中都能得到充分的发挥.任何心理健康教育的内容,离开实践活动都将显的苍白无力.因此,在“高竞争、高效率”的今天,学校应从实际出发,事实求是的分析社会大环境、家庭小环境和自身面临的各种形势中,择取有利于青少年心理健康的内容,举办专题讲座、心理健康知识竞赛以及学生自办宣传栏、墙报等活动,使学生的心理健康教育内容丰富多彩、形式活泼.同时,学生在组织、参加活动的过程中既增长了知识、发展了能力、增强了自信心、实现了自身的价值；同时又能调整自己的心态,消除生理和心理的疲劳.在这里作为教育工作者,应该注意这样一点,那就是对学生在文体活动和社会实践活动中的表现,在评价上要本着“表扬为主”的原则,多角度、多层次去发现和展现他们的闪光点,增强其自信心,把其充沛的精力引导到正确的方向上来.