培养高校学生的终身体育观

【摘 要】大学生终身体育意识的培养途径要从转变观念,重新认识大学体育的功能入手,着力培养大学生参加体育运动的兴趣和良好的锻炼习惯,并注重理论学习,真正做到学以致用.健康的身体是保证工作顺利进行的前提和基础,把学生培养成健康意识强烈,终身进行体育锻炼即终身体育观的健康型人材.

【关 键 词】体育教学终身体育培养途径体育锻炼

从根本意义上说,体育教育是铸造一个完整的人的教育,以培养健全的人格、健壮的身体、健康的心理和品性,为社会培养富有能力与创造精神,适应环境与竞争的合格加特长的人才,把在体育教育中获得的团队协作精神,尊重对手公平竞争,机智敏捷,不畏艰难勇于进取的顽强意志品质等,在未来的社会参与之中实现可持续发展与发挥.

目前,体育教学正在向多元化趋势发展.教学活动中的“教”与“学”强化学生主体地位,有助于激发参加体育的兴趣,这已经达成共识,而如何培养学生的“终身体育”意识,已成为当前高校体育教学中亟待思考的问题.各高校进行终身体育教育是广泛开展素质教育的重要手段,是当前我国教育现状及其改革决定的.终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育.

一、让学生真正明白“终身体育”的含义和意义

终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地实施体育锻炼,来提高身体素质、增进健康状况、满足精神需求.终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同可分为三个阶段：学前体育、学校体育和社会体育.学前体育主要是在家庭影响和家长帮助下,进行一些简单运动,其目的是保育和培育.学校体育是学校和体育教师对学生进行全面的、系统的、有目的的教育,其目的是发展学生的身体素质,掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识,学会锻炼的意识习惯.因此,学校体育的成功与否,直接关系到学生毕业走向,社会进行终生体育的关键.人的健康状况不是一成不变的,体质有强与弱,只有经常进行体育锻炼,才能长久地拥有健康的身体.

二、实现学校终身体育教育的主要途径

高校体育必须根据我国当前新的教育发展趋势和社会需要以及高校教学现状进行教学改革.提高大学生的生存能力,培养终身体育的能力是大学体育教学改革面临的主要问题.从现实需要来看,当今社会人们对体育的需求日益强烈,终身体育已成为人们生活中的有机组成部分,人们越来越离不开体育.对个体而言,它是一个贯穿终身的过程；对整个社会而言,终身体育思想是适应现代社会发展和生活的需要,培养全面发展身心健康的人的主题思想正是终身体育思想的实践体现.要培养大学生终身体育意识,我们需要从学校教师、自我两个层面来展开实施：

（一）激发学生体育锻炼的自觉性.树立终身体育的目标高校阶段是学生生长发育、个性逐渐完善的重要阶段,运动兴趣的培养往往是许多人坚持终身运动的第一动因.如果体育教师能使学生在多年的体育学习中找到自己喜爱的运动项目,不管现在学生有没有意识到体育对他个人学习中找到自己喜爱的运动项目,学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足,更加积极地参与到体育活动中,逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化自觉自愿的运动习惯.

（二）努力建立有利于形成终身体育能力的教学模式终身体育就是使体育伴随人的一生,实现对人的身心发展、社会发展、文明发展的过程.体育教学必须围绕这个终身体育的目标来设计和营造教学的模式、体系和方法.体育课的内容应允许学生有较大的选择余地,方法要以启发式与引导式相结合.大学体育教学要有助于提高学生参与体育的积极性和自觉性以及自我锻炼能力的培养和养成,也就是说让学生按照自己的兴趣和爱好选择合适自己的体育运动,享受其中的乐趣,并不断提高,持之以恒,直至终身.

因此高校体育应以终身体育为改革方向,实现从追求体育的形成向追求体育的实质跨越,改变过去以竞技体育为中心的教学模式,按照学生的兴趣和爱好有目的的学习体育知识,选择运动项目,树立终身体育锻炼意识.使学生形成认识规律和学会体育锻炼的方法是更重要的目标,将近期目标和长远目标结合起来,贯穿于人的整个一生.

三、改变教学方法,提高老师素质

多元化的体育教学是教师和学生为实现体育教学目标采用的教学活动方式和手段的总称.随着现代化多媒体教学逐渐渗透到各学科里,多媒体也引进到体育教学的课堂,体育方法改革也随着教学教育现怎么发表展而紧跟时代不断推陈出新,它的科技含金量不断增加.丰富的教学方法,教师培养、激发学生参加体育锻炼所采取的手段,使学生变被动锻炼为主动锻炼,从而获取更多的体育知识、技术技能,使他们从小喜欢体育,乐于体育.

教师素质的自我提高.无论其身体素质怎么好,技术有多么全面.他都不可能十八般武艺样样精通,肯定有其自己的专长.就是学生也会各有各的兴趣和爱好,学生的兴趣和爱好是多种多样地,这样,体育老师的素质高低就变得非常关键,有些运动项目是自己的专长,这就很容易解答；有些项目是自己的弱项,就很难示范.因此,体育教师要充分认识到作为教育教师,必须具有较全面的专业知识和技能,不断提高自我的知识面,才不会出现尴尬的场面,教学过程也得心应手,也赢得学生们的信任、欢迎.

体育教师还要跟随时代的不断发展,随着多媒体、网络信息化进入课堂,体育教师应不断自我进修,开拓信息方面的知识,才能不落后于时代.学校体育教育,是为国家输送具有知识好、身体好的人才.因此,学校体育教育应与时代接轨,在教学中,把终身体育教育作为学校的一部分运用到教学中,为提高学生的健康意识、掌握锻炼身体的技巧,做出应有的贡献.

总之,高校体育是终身体育形成的最佳阶段,也是奠定学生终身体育的基础,在新的学校体育工作形势下,学校体育要转为快乐体育、健康体育、成功体育相结合的机制,成为迈向终身体育的桥梁与基础.