心理咨询中沙盘游戏疗法探析

1沙盘游戏的理论特点

沙盘游戏能够使个体的消极情绪得以释放,对自己的内心有更深层次的体会,沙盘游戏的理论依据是荣格的人格理论,特点主要体现在以下两个方面.

1.1内向投射

荣格认为里比多在一定条件下会以一种实在的或者潜在的形式激发出来,任何无意识内容都能表现在投射方面,在外物上或者在人身上,也可能出现在某种情境中.当个体对咨询师产生移情现象时,是外在的表现形式,荣格认为移情是指在治疗过程中病人对治疗师产生的某种依附关系或者与自己的潜意识产生的一种错综复杂的关系.潜在的形式是指当个体内在的深层次心理能量被激活时,利用意象通过投射机制来表达内心的思想活动,达到能量转换的目的,被荣格称为内向投射.荣格认为内向投射需要个体具有勇气,敢于面对自己内心深处负面黑暗的内容,深入自己的内心寻找深藏的意义,它通过象征的方法进行,因此咨询师不需要对个体进行解释,这就是荣格的游戏治疗理论.在当前的沙盘游戏中,以上所提到的两种投射方式都存在于个体身上.在咨询过程中,个体对咨询师产生的移情现象就是外在投射.

1.2母子关系

在进行沙盘治疗时,个体心理会形成一系列意象,激发了荣格提出的个性化过程,并且实现个性化,这样的过程就是心理分析追求的理想境界,是使个体逐渐意识到自己的整体性的过程.这种先天的整体性结构被荣格称为自性.纽曼进一步发展和丰富了荣格的自性理论,提出了自性发展的阶段理论,阐述了“母子关系”.该理论认为先天的整体性最初是在母亲的自性之中的,对于新生儿生理需要的满足集中于母亲的身体,这一阶段是“母——子一体”阶段,这一阶段婴儿体验的爱是绝对安全与可靠.第二阶段是在一年后,孩子的自性与母亲的自性分离,母爱进一步使安全感发展为信任关系.第三阶段是当孩子是2岁末时,在这个阶段自性的中心在个体的无意识中凝固,孩子通过游戏、玩耍、绘画等方式,开始以整体性符号来表征自己.如果由于某些原因,这三个阶段没有得到较好的过渡,那么儿童的自性将得不到呈现.不过虽然自性的整合早期未完成,但可以在以后生命中的任何年龄阶段里激活,只要能够重建原始的母亲——儿童一体的环境或者与之相似的环境.而沙盘游戏可以通过咨询师建立一种自由和受保护的环境氛围而得以实现自性的整合,通过建立这样一种环境,使个体内心平和安定,引发内心自我康复的潜能,发展自性.以这个理论为指导,沙盘游戏疗法发展了一套独特的实施方法.

2沙盘游戏的实施步骤

2.1沙盘游戏的设施要求

有一间专门用来进行游戏的房间,放置着沙盘、人或物的模型、水罐等沙盘游戏所必需的用品.人或物的模型是一些能代表人、动物、植物或其它类似的小玩具,应该使其种类尽量丰富,尽量能满足沙盘游戏者的各种需求,水罐是用来装水的,放置在游戏者随手可得的地方,可以用它将沙弄湿.沙盘建议至少准备两个,一个沙盘中的沙子个体可以弄湿,另一个沙盘中的沙子则保持干燥.沙盘一般长23英寸,宽18英寸,深3.5英寸.底和边框被涂成蓝色来模拟天空和水.

2.2让个体创造自己的沙世界

向个体介绍沙盘和游戏过程,最重要的是让被试知道他做沙盘游戏的方式和内容无所谓对错,不受他人的影响.然后让个体开始建构沙世界,充分发挥其想象力和创造力,在沙盘中创造出一个场景或者故事,治疗师此时不要干涉和解释,保持沉默,营造安全自由的空间给个体.

2.3个体体验和重建沙世界

这个阶段是为个体提供进一步深入体验其创作的的机会.安静的建造过程和随后的体验对个体而言都有特别的意义和价值,鼓励个体充分感受自己创造的沙盘世界,细细体验和反思.体验时间通常大约需要5分钟,当个体充分体验沙世界后,可能会对沙世界的某些方面做出反应,这些反应往往会激发个体内在的心理内容,然后激发他去改变沙世界的内容,这样可以使个体重建沙世界.

2.4治疗个体

先让个体介绍一下他所创造的沙世界,鼓励个体追忆沙世界场景的制造过程,按他在沙盘上放置物件的顺序引导治疗师游览“世界”.有时个体会将沙世界与特定的检验连结起来,治疗师不要用任何方式碰触任何物件,要透过个体的眼睛和心灵去看沙世界.游览完沙盘世界后,治疗师要试着将沙世界与个体生活或记忆联系起来,可以与各种治疗模式相结合使用,治疗师可以使用熟悉和拿手的咨询治疗技术和理论方法,包括完形方法、心理剧、心像法、回归法、艺术治疗、认知重塑及身体觉察.选择哪种方法由治疗师和个体的意愿所决定.

2.5记录沙盘世界的内容

进行完治疗后,给个体一个拍照的机会来记录这个象征性意象.询问个体是否可以拍下他的沙世界以留作纪念,在个体同意的情况下治疗师也要拍一张,因为照片非常适合将来回顾沙盘游戏过程时使用.对于如何记录沙盘世界的内容,是有不同的看法的,但是拍照可能是最常见的方法.

2.6连接沙盘游戏体验和现实世界

象征性无意识的工作完成后,下面回到谈话方式.这个阶段就像治疗师在任何一次会谈中所作的一样,帮助个体过渡到现实世界中,继续引导个体在一个更具意识的水平上整合他们的沙盘游戏体验,帮助他们在所创造的沙世界的象征意象和这些意象在现实生活中所代表的意义之间架起一座桥梁.鼓励个体将沙世界与记忆中的或当前的生活联系在一起.

2.7拆除沙世界

个体要离开时要询问他是否拆除沙世界,因为对于某些个体来说,拆除已经创造出来的世界,可以强化他们的认识和心理,认为自己有力量废除已经做过的事情,即补救错误.只有把沙世界拆除了才算是一个完整的行动,并且打开新创作的通道.如果个体拒绝拆卸,治疗师要告知个体在他走后

你将会拆除他的沙世界,并要求个体移除第一个物件.因为对个体而言打破这个局面非常重要,并且个体移掉的第一个物件通常对他具有极大的重要性或力量,可以为治疗师提供值得探索的信息.

以上就是沙盘游戏疗法的具体步骤,这几个阶段不一定要全部完成,也没有明确的阶段划分,治疗师可以根据不同的情况决定自己的治疗方案.

3评价

3.1非语言的方式

沙盘游戏疗法具有区别于其他疗法的优势,就在于它是通过非语言的方式挖掘个体意识和潜意识中压抑的内容或创伤,当个案拒绝治疗师询问某些敏感问题时,沙盘游戏可以软化防卫,减少抗拒；有些个体不善于用语言表达自己,或者当个体是儿童,没有清晰的自我表达能力时,采用沙盘游戏疗法可以有效地帮助个体发现自己的问题并发展自己、治愈自己.

3.2应用范围广

沙盘游戏不仅适用于儿童,也适用于成人.对儿童而言,沙盘游戏是一种自然的表达方式,很容易被它吸引.大多数成年人在童年时都有过在沙滩或者沙坑玩沙的经历,因此沙盘游戏可以使个体连接自己过去的经历,创造出了一条通向儿童内心世界的通道.沙盘游戏不仅可以用于临床治疗,也可以作为投射性测验用于诊断性研究,目前广泛应用于欧洲、北美、环太平洋地区.

3.3在中国发展前景好

沙盘游戏疗法在中国有非常好的前景.目前,沙盘游戏疗法的研究与应用在我国还属于几乎未被开发的领域.但是这种方法非常适用于中国人.由于中国人受中华传统文化的熏陶和影响,倾向于内向和不善表达内心感受,这些人格特征使得中国人更易于接受沙盘游戏这种非语言的治疗方式,含蓄地借助于沙盘游戏表达内心体验,为治疗师提供了一种独特的了解个体内心世界的新途径,对中国的心理治疗师和患者提供了一种新的尝试.

3.4不足之处

多数沙盘游戏治疗都是小样本,个案研究较多,但是未做过系统分析和综合研究,理论和实践的研究有待于进一步深入.另外,沙盘游戏中对于个体的种族、文化、教育及宗教等背景都有关,对沙盘游戏的跨文化研究也是一个有待于进一步深化的课题.