网站原创眼泪是一种弱酸性的透明无色液体,其中大部分是水（９８.２％）,另外含有少量无机盐、蛋白质、溶菌酶、免疫球蛋白Ａ等物质.眼泪中的乳铁蛋白、β－溶素等都具有防卫功能,能抑制细菌生长.
此外,眼泪的分泌会促进细胞正常的新陈代谢,不让其形成肿瘤.眼泪中还含有能改变人体情绪的蛋白质,只有通过流眼泪,才能排出这种有害的化学物质.
流泪分两类：反射性流泪和情感性流泪.情感性流泪时眼泪中所含的蛋白质比反射性流泪时多,并且因情感所流的泪中有一种类似止痛剂的化学物质.
眼泪是缓解精神负担最有效的“良方”.据统计,男性流泪的频率是女性的１／５,因而男性患溃疡等病较女性多.女性眼泪中催乳激素高于男性,这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一.事实上,受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭,能把心中的痛苦发泄出来,对改善情绪非常有益,该流泪不流泪,是引起溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因.
眼泪对身体的最大益处在于有助于排出人体的某些毒素.眼泪的形成除泪腺外,还有几十种其他腺体参与.这样,眼泪的成分就相当复杂.强烈的情绪刺激能使眼泪中含有对人体有害的毒素.人体内一个神经元与另一个神经元之间传递兴奋要靠一种媒介――中枢递质来完成.如果这种中枢递质过多,会引起过多的神经冲动.为此,体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质,一旦中枢递质过多,分解酶又不能全部分解,就要靠眼泪来把它排出体外,否则,这些过多的中枢递质会对人体有害,使溃疡病和肠炎发病率升高.
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另外,流眼泪,哭一哭,也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动,这种运动也能使情绪和肌肉放松,从而使人轻松.可以说,无论是悲伤垂泪,还是喜极而泣,流眼泪其实是一件对身体有好处的事情.
如果你遇到了无法解决的难题,不要太难为自己,实在承受不了的时候就大哭一通吧,只要不太丢人也别吓到别人就行.
要注意的是,哭得太久会有损记忆力和注意力,甚至降低免疫力,所以哭也要“见好就收”.如果你总是无法控制悲伤的情绪,总爱哭个没完,你就要找找原因了.专家说,这种症状表明你需要冷静下来客观地面对现实.
编辑：黄灵yeshzhwu@foxmail.