金融危机来临,我帮老公心理过冬

开源节流“过冬”,儿子偏偏节外生枝.

2008年4月的一天,下班后,老公陆峰一进门,我就感觉出他心事很重.在餐桌上,面对我探询的目光,他终于说出了原因――

前不久,陆峰最要好的朋友李凌离婚了.离婚的原因在于李凌拿出家里的15万元积蓄炒股血本无归后,又被公司裁了员.失业后他到处求职,可在经济萧条的大环境下,很少有企业再招聘.处处碰壁后,李凌很消沉,一个大男人窝在家里长吁短叹,整天拿孩子出气,和妻子也是战火连连.妻子忍受不了这种鸡飞狗跳的生活,很快提出了离婚,李凌答应得也很干脆.于是,众人眼中的一对好夫妻就这样劳燕分飞了.

当天中午,郁闷之至的李凌约陆峰出来,两人在一家小饭馆里边吃边聊,聊到伤心处,李凌竟然痛哭不止,陆峰的情绪也受到了很大影响.

我们家虽没有李凌的境遇那样糟糕,可同样不太乐观.陆峰在一家外企上班,一年来,企业业绩下滑,虽然公司没有裁员,但薪水却降了近千元.我在一家私营企业上班,随时面临着降薪裁员的危险.前年,我们写房缴了首付款后,每月还有1700多元的房贷要还,两家的老人也要时常接济一下,经济压力可想而知.

经常看媒体报道,在经济不景气的大环境下,很多企业都已做好了“过冬”的准备,陆峰和我商量,咱俩没有能力挣外快,只能靠开源节流“过冬”了,省一块钱总比挣一块钱容易得多

此后,我和陆峰过着锱铢必较的日子,可生活中一些事情总让人防不胜防.一天中午,我和陆峰在厨房里忙着做饭,只听客厅里“扑通”一声响,接着是儿子撕心裂肺的大哭,我俩赶紧奔过去,看到6岁的儿子龙龙躺在地上动弹不得.我和陆峰都吓坏了.

原来儿子爱看武侠剧,他看到电视里蒙面大侠从树梢上飞身跃下,便也“奋不顾身”地从沙发背上往下跳,结果身体失去平衡,重重摔倒在地板砖铺就的地面上.

陆峰赶紧把儿子抱到沙发上,可一碰到他的小腿,儿子痛得咧着嘴直嚎,这下把我们吓坏了,赶忙把孩子送到了医院.

在市骨科医院,大夫告诉我们,儿子的右小腿胫骨已有了明显裂痕,得住院治疗一段时间.可难题也随之而来,孩子还小,身边离不开人,可现在是非常时期,如果请检测多了,裁员时首当其冲的就是我们啊！经过协商,陆峰只得把他的母亲从老家接过来照顾孩子.老太太心疼孙子,很快赶了过来,算是帮了我们一把.

俗话说,伤筋动骨一百天.儿子在病床上躺了40多天才回到家静养.这一通折腾,不仅花去了6000多元的治疗费,还把我和陆峰折腾得疲惫不堪.陆峰因为心力憔悴,工作上出了点小差错,被上司训了一通,搞得他每天都紧张兮兮,生怕因此丢了工作.

重压之下,老公患上“初期抑郁症”

儿子康复后,婆婆回了老家,我们的生活恢复了平静.可我发现,陆峰的心态却无法平静下来.我俩的月薪加起来将近5000元,之前也没有多少积蓄,儿子住院治疗又开支了一大笔,经济状况就有些局促.此后,每当看到有关物价飞涨的报道,陆峰就会眉头紧锁,不自觉地叹气.

一个周六的上午,陆峰在单位加班.恰巧,我要好的女友李雯一家三口过来玩,中午,我实在不想在家做饭了,就到门口的川菜馆,请李雯一家“腐败”了一次,三个大人、两个孩子一共花了120多元钱.

陆峰晚上回来后,从儿子的口中知道了中午的事情,老大不高兴,在饭桌上板着脸说：“你有钱烧包不是咱们经济这么紧张,写菜在家里做至少能省一半,还显得亲热又有气氛,真不知道你是怎么想的等”

陆峰的喋喋不休把我给激怒了,我当即反唇相讥：“亏你还是个大老爷们儿,没有能耐挣钱,却来寒碜我们娘儿俩,孩子一周连顿排骨都没吃上,借朋友过来玩出去改善改善生活有什么错省钱省钱,我看你现在都成葛朗台了！我们现在还没失业,至于这样吗真是的！”

我这一发火,陆峰不言语了,他面沉似水,胡乱吃了几口,一个人默默地进了书房.我心里不痛快,也就没主动和他搭话.接连两天陆峰都是默然不语,我有些不忍心,毕竟他唠叨也都是为了家里好,便主动与他和解了.

2008年8月初,陆峰下班一回到家,便坐在沙发上发呆.我看他情绪有些不对劲儿,问起原由,陆峰幽幽地说：“公司下午开了会,老总预测金融危机很快就会波及到国内,对我们这种依赖出口的企业影响更大,今年公司的业绩已下降了36％,企业裁员势在必行,还不知要先裁哪个部门呢”

听了这话,我心里咯噔了一下.但我怕加重他的心理负担,就劝慰他放宽心,该来的迟早会来,只有以不变应万变了.但我知道,我的安慰对陆峰来说,很可能是隔靴搔痒.

一周后,陆峰下班回到家,焦虑的神色中透着些许轻松,他说：“公司把外联部合并到了企划部,外联部原来的员工裁掉了三个,一个小姑娘得知被裁员的消息后,眼睛都哭肿了.唉,不知道下一个被裁的是哪个部门！”

我有些吃惊,没想到他们公司这么快就有了动作.我说：“你所在的技术部应该不会被裁,没有了技术部,公司无法正常运转了！”陆峰不无担扰地说：“就怕局部裁员啊！”我看着他的眼睛说：“做好心理准备吧,以免事到临头,方寸大乱.但无论到哪个地步,我都会选择和你共渡难关的！”陆峰听后,感动地拥住了我,我能体会他心里的无助,面对困难,夫妻更应同心啊！

可陆峰的心病却越来越重,尽管每天带来的坏消息都与他无关,可他的焦虑心情却有增无减.有时,我让他帮我取一件东西,他明明拿在手里,还要到处去找.我笑着提醒他,他自嘲说自己都成了老年痴呆了.

随后的一天,陆峰回到家,情绪明显低落,我问怎么了他说同部室新来的景春鹏被裁了！我知道他平时和小景关系不错,心里肯定不好受,就安慰他说：“哪天让小景来家里坐坐吧,毕竟同事一场！”陆峰点了点头,便不再说话了.

第二天清早起来,我看到陆峰神情疲惫,明显没有休息好.我怜惜地说：“别想得太多了,做好自己的事情就行了！”陆峰表情凝重地点点头.

陆峰的精神状态实在让我担心,我把他的情况向女友李雯说了,李雯建议我找个心理医生咨询一下,近期因为金融海啸出现心理危机的人很多,你老公有可能也是这种情况.

很快,我慕名找到了一位心理学博士进行咨询.葛博士告诉我,近段时间持续的经济低迷,的确刺痛了很多人的神经：工作不稳定、薪酬减少、股市低迷、存款利率下调等人们的精神健康不断经受着考验,像你老公这种记忆力下降、失眠、焦虑、烦躁等,在心理学上称之为“初期抑郁症”.

葛博士建议说,你要做的,首先要让你老公学会稳定情绪,拿出接受现实的勇气.其次,要适时发泄情绪,找到发泄的渠道对缓解焦虑和压抑的情绪十分有效. 同时,你对他的精神支持尤其重要,让他把对物质生活的关注转移到亲情、爱情、友情等精神生活的层面来,以达到心理抚慰的作用等

我知道自己该怎样做了.

帮老公“心理解困”,家中重现昔日欢乐

很快,又一个周末到了.陆峰闷闷不乐地回了家,我笑着迎上去,递到他手里一张健身次卡,然后,催他换上搁置许久的运动鞋.看着我一身运动装束,陆峰有些诧异――

从葛博士那里出来后,我悄悄到附近的一家体育场馆,托熟人以优惠价办了个健身次卡.陆峰和我都很喜欢打乒乓球,陆峰中学时曾获得过校际冠军,自从结婚生子以后,因忙于工作和照顾家庭,他三四年没有打过乒乓球了,身体也发了福.我想运动可以使人忘却焦虑和紧张的心情,便办了这张健身次卡,凭这张卡打乒乓球每小时仅三元钱.我怕陆峰责怪我乱花钱,就检测说是朋友办的,没有时间玩,就赠给了我.

陆峰听后,眼睛亮了起来,立马换上了久违的运动鞋,跟我一起到了健身中心.一到乒乓球台边,陆峰焕发了运动,打得非常投入,夫妻大战了十几局,还洗了个痛快淋漓的热水澡.那天夜里,陆峰睡得特别香,第二天早上起来,他说自己竟然一夜无梦.

此后,只要陆峰有时间,我就拉着他去健身中心,让他没有时间胡思乱想.他还以球会友,交了几个年龄相当的球友,彼此谈天说地,颇是投机.

2008年国庆节期间,我写了些礼物,特意拉上陆峰一起去拜访同事秦姐.秦姐性格开朗,天生一副乐天派.半年前,老公在一场车祸中失去了下肢,虽然肇事方赔了些钱,但失去了顶梁柱的家里仍困难重重.让人敬重的是,在厄运面前,秦姐并没有消沉,她用自己柔弱的双肩撑起了这个风雨飘摇的家.工作上依然勤勤恳恳,生活中,她把老公照顾得十分周到.而在别人面前,她依然不失自己开朗乐观的本性.我带陆峰来的目的,就是想让他在秦姐身上感受到坚强,让他明白只要一个人信念不倒,就没有任何事情击败他.

从秦姐家里出来后,陆峰显然情绪好了许多.我很清楚他的心理：一个弱女子尚且如此坚强,他身为五尺须眉男儿,就更没有理由悲观失望了.那天晚上,我们夫妻对生活、人生谈了很多.陆峰紧紧抱住我,感激地对我说：“老婆,谢谢你对我做的这一切 ”从那时开始,陆峰的心情渐渐明朗起来.

生活中,我们仍然坚持量入为出、开源节流的原则,同时也在积极地想些办法,挣些外快补贴家用.

2008年11月初,陆峰下班回到家,满脸的喜气让我为之一震,我想肯定有好消息要向我发布了.

果然,陆峰笑嘻嘻地对我说,他揽了份既不影响工作又能挣外快的活儿,给一家出版社做校对,活儿可以拿回家做,做好了每月可以增加500多元的收入.这个消息让我颇为振奋,陆峰大学读的是文科,文字功底不错,做个校对绝对可以胜任.我还鼓励他,你也可以拿起笔来写写东西,既挣稿费又挣名气,让对写作文发憷的儿子也崇拜崇拜你,陆峰爽快地答应了.

家里又恢复了以前的欢乐、祥和,而陆峰渐渐恢复了自信.家庭重新回到正常的轨道上来,我暗暗松了一口气,虽然金融危机还将持续下去,但只要我们不丧失信心,夫妻同舟共济,一定能度过这暂时的困境.