对开封市高校本科学生身体素质的调查

摘 要 ：为了解开封市部分高校大学生身体素质情况,及探讨其身体素质存在的问题,利用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、专家访谈法等方法以河南大学、开封大学两所学校的部分大学生的身体素质为研究对象.结果表明,开封市部分大学生身体素质呈现下降趋势,对此我们探究其原因并给出建议,保证学生能够参与体育锻炼,从而增强学生体质.

关 键 词 ：大学生,身体素质,调查研究

前言

随着我国国民生活水平的不断改善,仍有部分大学生的体质健康状况存在问题.研究开封市大学生身体素质,发现问题,寻找合理的解决方案,对提高学生身体素质,练就强健体魄,实现“健康生活五十年,幸福生活一辈子”的目标具有重要的意义.

1.研究对象

本次调研以河南大学、开封大学两所学校的部分在校大学生的身体素质为研究对象.

2.研究方法

采用问卷调查法、文献资料法、数理统计法、专家访谈法

3.研究结果与分析

3.1肺活量指数

由上表可得,多数同学是有锻炼习惯的,但也有近三分之一的不喜欢锻炼,甚至从不参与.其中锻炼的时间以30-60分钟所占的学生比例最多.

4.2作息规律情况

47.2%的学生偶尔作息不规律,近三分之一的学生作息正常,但也有熬夜现象,19.2%的学生经常会出现作息不规律,始终保持规律作息的寥寥无几.

4.3身体素质下降情况

有约一半的人选择了耐力,40%的人选择了力量,其余各项的选择程度相同.

4.4制约学生锻炼的因素

学生中普遍不参加锻炼的原因很多,场地设施、锻炼环境和个人运动动机等因素.

4.5学生身体素质下降的原因

1.学校场地少、规模小；2.学生不良生活习惯；3.天气气候不佳.

5.结论与建议

5.1结论

综上可得,开封市高校在校大学生身体素质呈不同程度的下降,我们应及时发现问题,减少不利因素,激发学生运动动机,最终改善身体素质促进健康.

5.2建议

落实管理、加大投入.重视学生体质,增加体育课趣味性.明确目标、合理锻炼.（作者单位：上海体育学院）

通讯作者：张莹