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[摘 要 ]随着现代排球技术的发展、规则的改变,扣球技术对于每个队员都是极其重要的技术之一.为适应实战性的变化需要,必须加强对初学者扣球技术的规范系统教学,为提高扣球技术而奠定基础.

[关 键 词 ]扣球技术 反向思维 教学法 击球感觉

[中图分类号]G842 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349(2013)03-0217-01

前言

排球扣球技术是一项重要的进攻技术,是完成进攻战术最后的主要环节,也是比赛的重要看点.扣球技术能体现一个队的实力,也是争取主动鼓舞士气抑制对方的最积极有效的武器,而在扣球技术教学与训练中所采用的方法依然是传统的方法与手段.本文所探索的是采用反向思维教学法使初学者能够在较短&

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#30340;时期内掌握扣球技术.在研究过程中,以长春医学高等专科学校42名排球初学者为研究对象.研究方法采用了文献资料法,通过查阅相关资料,对排球扣球技术的教法进行阐述,采用对比分析法将扣球技术的传统教法和反向思维教学法进行对比,分析哪个更适合初学者的排球教学.采用调查分析法,通过对学生的调查,可以证明扣球技术的反向思维教学法是非常受同学欢迎的,从而更有利于扣球技术的掌握,排球运动的推广.

一、反向思维教学法的产生

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排球运动具有很强的娱乐性、趣味性,而且攻防转换快,竞争激烈,十分讲究战术的运用,强调集体的配合等,所以,是很适合青少年的一项体育运动.而实际上校园中参与排球运动的学生人数远不如篮球,这是为什么呢?

虽然排球也能进行灵活多样的练习方式,但对初学者来说如果练习方式不当,往往出现拣球的时间大于练习的时间,久而久之容易失去学习的热情和兴趣.排球运动的爱好者大多有一种体会就是大力扣球时能充分展示自己的力量,击球时发出的响声和快速落地的叮咚声能带来让人兴奋的成就感.排球扣球技术的传统教学中往往是从助跑――起跳――击球――缓冲的步骤进行的,而这种循序渐进的教学方式虽能让学生掌握扣球技术,进而改变了对扣球技术教学的过程,使其适用于初学者身上.

二、反向思维教学法融入排球扣球技术教学

反思维教学法的目的就在于提高初学者的热情,让其更好地掌握扣球技术,参与到排球运动中,增强扣球技术的效果,使扣球技术的细节变为单纯的动作教学.它降低了扣球技术的门槛,从而推动了扣球技术的教学.首先,扣球技术反思维教学法教的是击球动作.由于初中生对排球并不是很了解,所以,必须要调动学生的积极性.而击球动作正是适应他们的心理,从而去学习和了解排球,并去热爱排球.然后是起跳的教学,它改变了运动形式,由技能变体能,既不会让学生产生厌倦,反而能增加学生兴趣和新鲜感,让学生能更好地接受扣球技术.最后是助跑的教学,从而全面地掌握扣球技术.对于击球的教学主要达到的目的就是让学生热爱上排球,展示学生个性要求,使精神和心理上得到满足.如果学生学习扣球技术从击球入手,直接体验扣球的乐趣,满足学生争强好胜,表现 强的心理特点,那么扣球技术的教学就变的容易多了.只要能提高热情,就能因此学好和提高扣球技术.起跳是完全动态的空间无支撑的状态,主要强调的是空间感知.对于起跳的教学主要是诱导学生调节人与球的位置关系.教师将球抛至近网,让学生起跳,然后让球落在自己的前上方.而练习久了的时候,学生便会不自主地有了想击球的感觉,所以这时便将击球和起跳结合起来教学,而教师要做的是提示重点;体会起跳的时机及控制好人与球的位置关系,从而有利于更好地掌握技术.扣球助跑的步法很多,步法的运用也要因球而异、因人而异的.对初学者来说最适合两步起跳,因为它机动灵活,容易掌握,便于学生更好地掌握扣球技术.方法是第一步以左脚向来球的落点方向自然迈出,步幅稍小,主要是确定助跑方向.第二步是步幅要大,步速要快,使支撑点落在身体重心之前,身体后倾重心自然后移和降低,应引起我们的重视,进而提高扣球技术的质量.


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三、结论与建议

1.从传统的教法和反向思维教学法的比较中得出,反思维教法是更适合初学排球扣球技术教学的.扣球技术的反向思维教学法是将扣球技术按一定的思维顺序编排,降低了学习扣球技术的门槛,使初学者更好地掌握了扣球技术,从而促进了排球扣球技术的教学.扣球技术更好地掌握了初学者个性发展的信息,激发了良好的学习动机,从而推进了扣球技术的掌握.


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2.建议.知识的传递性是以一定的信号和一定的知识为基础的,而体育知识技能的特殊性质也就决定了教学的方式和方法.所以对扣球技术的教学而言,要由理论和实践性双重系统的教学,才能将知识与技术相统一,进而达到扣球技术的最佳效果.通过这次有效的排球扣球技术教学教法的研究,使我们认识到教学效果的好坏,水平之高低,首先取决学生的客观条件.

【参考文献】

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