“国人第一疾病”―高血压

李慧芳,山西医院心内科主任,主任医师,医学硕士,医学院特聘教授.从事心血管及老年病专业工作20余年,具有丰富的临床经验,特别是在顽固性心衰等急危重症抢救方面有独到见解.

高血压是世界最常见的心血管疾病,是“国人第一疾病”,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康,因此提高对高血压病的认识,对早期预防、及时治疗有极其重要的意义.

高血压的危害是什么

血压高了,心脏就需要克服更大的负荷,血管也就更容易发生阻塞,阻塞可能发生在脑血管,也可能发生在心脏血管――冠状动脉,还可能是肾脏、眼部、腿部的血管.总之,如果高血压得不到治疗,就会逐渐损害人体心、脑、肾等重要器官,久而久之,可能产生中风、冠心病、心肌梗塞、心衰、肾衰等严重后果.

由于心、脑、肾能长期耐受较高的压力,很多人即使患高血压多年,心脑肾已经受到损害,却仍然能感觉良好.所以,高血压更大的危害性在于它是“无声的杀手”.很多人不知道自己已患有高血压,知道的人又有很多人并未意识到它的危害,没有采取治疗,而治疗的人中又有很多人没有坚持治疗,血压高就服药,降下来就停药,坚持治疗的人又有很多人没充分降压,血压并未降到正常水平.

高血压的治疗分为药物治疗和非药物治疗.

非药物治疗包括哪些措施

1.戒烟:吸烟的高血压患者有极高的心血管病危险性.

2.限制食盐的摄入:通常可以加强降压药物的疗效.

3. 限制饮酒:减少酒精摄入可以减少对降压药物的需要量.

4.减肥:体重下降将使肥胖高血压患者的血压下降.

5.有规律的体力活动:有利于血压的下降.步行、不乘电梯、闲余时间的活动应得到鼓励.

6.多摄入富含钾的食物(新鲜的蔬菜和水果):有利于血压的降低.

什么类型药物对您最适合

如果您发现自己血压升高,应该尽快到医院咨询心血管内科的医生,医生会根据您的各种情况为您选择一种或几种药物.通常是从一种药的小剂量开始,经过一段时间,如果血压未降至预期水平,则逐渐增加剂量.如果某一种药物用到最大剂量,血压仍不能充分下降,就可以换用另一种药物,或加用另一种药物联合使用.总之,选择对您最适合的药物种类与剂量需要一个过程.理想的结果是采用最低剂量和最少种类的药物使血压得到充分控制,并且没有明显不适的副作用.

血压降下来可以停药吗

高血压可分为两种,约95%的高血压病人至今仍病因不明,这种高血压称为原发性高血压,约5%的病人的高血压源于其他疾病,这种高血压称为继发性高血压.对继发性高血压病人,如果找到病因,并加以纠正,可能通过手术等方式根治.但对原发性高血压而言,目前还没有药物能消除其病因.所有降压药都只有在服用期间有效,停药后血压又会回升.因此,高血压病人应该长期坚持服药,保持血压的稳定,切不可吃吃停停.只要认真应用现有的药物与非药物治疗,稳定控制血压,就可预防心脑血管疾病的发生,也就是说,您完全可以帮助自己把握未来.