人贵有自知之明

《后汉书》“李固列传”中曾记载了他写给黄琼信中的几句话：蛲蛲者易折,佼佼者易污,阳春白雪,和者盖寡.盛名之下,其实难副.寥寥数语,画出了人生的真谛.老子《道德经》说“知人者智,自知者明；胜人者有力,自胜者强.”意思是认识别人可称为机智,只有认识了自己才算高明,战胜了别人可称为有力,只有战胜了自己才算强大.

在老子看来,“知人”“胜人”固然重要,但仅仅是外在的现象,而“自知”“自胜”尤其重要,则往往是内在的根本.由此看来,“人贵有自知之明”的确是一种精神修养,是一种很高的境界.

一个有自知之明的人更善于总结经验.完全依照书本上的知识来处理各种事务,往往成为一介书生的一相情愿.人们的天性有如野生的花草,需要后天的教育来进行修剪,这种修剪与人自身的精神修养密切相关.有人说,狡诈的人藐视学问,愚鲁的人羡慕学问,聪明的人运用学问.但是学问本身是不教人如何运用它们的,这种运用应是通过不断地实践总结才能得到的.“人贵有自知之明”就是学问之上的一种智能,有助于帮助你在学习和事业的天空中自由翱翔.

话题又回到了保健养生.我们以前曾介绍过《健商》,与《智商》、《情商》等等相似,这也是人们天性的一部分,也可以说是一种修养和素质.衡量《健商》高低最重要的一点是自我保健意识和能力的强弱,你对你的身体更要有自知之明.例如你需要知道你的性格是乐观还是悲观；在遇到疾病,外科手术或到医院就医时,你知道该怎样做；你懂得怎样去改善周围的环境比如营造和谐、避免间接吸烟、不接触污染物等等；你知道你所需要服用的有益身体的营养补充剂等等.你还能够利用意志力减压,学会放松,增强内心信念会加快康复以至痊愈.必要时,你会改变性格来增进健康,例如加强自律,增强求知欲,提高积极性和持久力等等.

“三十而立,四十而不惑,五十而知天命.六十而耳顺、七十而随心所欲不逾矩.”生活的磨炼,阅历的丰富会使你对自身的了解和把握更为准确和深刻,使你的生活变得更加健康快乐.