高考状元的高考冲刺秘笈

2008年高考越来越近了,怎样全力冲刺?如何调适心理状态?在考场上有哪些技巧?怎样选好大学、做好人生规划?

2006年毕业于广东实验中学的宋婷进入中山大学学习法律,而2007年毕业于华南师范大学附属中学的王书元则获得全额奖学金,入读香港科技大学物理系.请听这两位曾笑傲高考的状元向考生和家长介绍各自的经验.

备考诀窍1：做好归纳,受益良多

“我得益最多的就是归纳!”宋婷说,语文是个注重积累的学科,如果高三之前基础打得扎实,当然很幸运；但如果时间有限,要提高考试效率,就要“临阵磨”,多看看归纳的材料了.

宋婷的语文备考经验是用活页本做归纳.“比如说文字,那些字音、字形、成语等全部写在最前面,改错就写在中间,一些好用的素材放在后面.分好类之后,再碰到哪个部分的内容就夹到哪里去.”有网友提到,书本都翻过无数遍了,剩下的日子该怎么安排呢?“语文和英语,最好看自己做的总结、改错本,这样你会知道薄弱的地方在哪里,避免再犯错.”

备考诀窍2：多思考,找“完美感觉”

王书元的学习经验则有点“玄”,他注重通过思考找“感觉”.在他看来,完美的“感觉”是这样的：“你拿到一个题目的时候就知道：它怎么变化都逃不出你的掌心.”他说,自己高一、高二的时候拿到题目就开始做,注重的是“算”.到了高三,每每拿到一个题目,一定要算完之后再思考：“这个题目给我的感觉是什么?题目设计的巧妙处在什么地方?用什么样的物理思维才能解开它?”“做题不在多,第一要面面俱到,第二要举一反三,做一方面的题目要把这方面的感觉都找到,这个功夫也不是一朝一夕练出来的.”

应考：遇到麻烦稳住阵脚绝不放弃

走上考场,展开试卷,总有突发状况：不会做怎么办?时间不够怎么办?宋婷和王书元都遇到了类似的麻烦.

“高考语文卷的默写题,有一句我不会!”宋婷当时的心情也有起伏,但她很快稳定了情绪：“只能继续往下做,而且由于这个部分做得不好,其他的地方就要做得更好.”等到语文试卷完成,宋婷已经忘记了默写没做出来.“老是想着前面没做出来的题目,因而影响到后面的答题,那多么不值!”

2007年高考考物理时,王书元答到最后一题的时候只剩下了10分钟.“那个时候一定要心无杂念,看一遍想好了立刻开始写.”“一定不能出现‘时间不够’、‘这个题做不完了’、‘我不会了’等放弃的念头!”

有些考生喜欢浏览试卷以后再做题,王书元则持不同意见.他说,如果看到有的题目自己不会做、或者相关知识不熟悉,心里总会有个阴影.“不如一题一题来,要把不良影响降到最低.”

心理调节：自我暗示“我是最棒的”

紧张情绪总是伴随着每一个高考生,如何将其转化成正面的情绪?宋婷和王书元各有高招.“你要把它看成一种动力：因为我很重视这个考试,我要更努力地做准备.”宋婷笑着说,当年老师会教很多小技巧.比如考试紧张的时候,就将双脚平踏,用力地踩地板,用老师的话说是“把压力泄到地球对面去”.

王书元的方法则是自我暗示.早在南京参加国家物理奥赛集训的时候,他就将手机的开机语设定成“我是最棒的!我每天都在进步!”

两位状元的家庭氛围也都比较“”.“我发现一些非常出色的同学,他们的家庭教育一般都是比较和宽松的.压得太死总归是不好的,尤其到了高考的时候.”王书元说.

人生规划：走自己最喜欢最合适的道路

宋婷和王书元填报志愿的考虑很相似：走自己最喜欢的、最适合的道路.

“我是广州人,报中山大学的好处是离家近.但当年填志愿的时候的确保守了一点,后来发现分数完全可以上中国政法大学的.”虽然有点小小的遗憾,但宋婷还是很喜欢现在的生活.“选择法律专业,是因为我希望将来从事的事业有用、有趣,能够帮助别人.”

王书元的选择就要难一点,因为获得中学生奥林匹克竞赛亚洲区的金奖,他早已拿到北大保送资格.参加高考,他瞄准的就是香港科技大学.“我去过北大和科大,比较过两校的整体氛围和教育理念.发现自己还是更喜欢科大那种自由、独立的氛围.”

(黄茜区竞志冯昕高鹤涛/《广州日报》)