各项教学大纲编写样板

各项教学大纲编写样板

××项目教学大纲(适用选项班)

一、课程简介

例如:

乒乓球运动是由两名或两对选手,用球拍在中间隔放一个球网的球台两端轮流击球的一项球类运动.其特点在于球小,速度快,变化多,趣味性强,设备较为简单,不受年龄,性别和身体条件的限制,具有广泛的适应性和较高的锻炼价值,比较容易开展和普及.参加这项运动可以发展人的灵敏性和协调性,提高动作的速度和上下肢活动能力,改善心血管系统技能,促进新陈代谢,增强体质,并能培养人的勇敢顽强,机智果断等品质.

本课程主要讲授乒乓球运动的基本理论知识,技术,技能和竞赛规则,介绍乒乓球运动在国际和国内发展的最新动态与趋势.

二、教学目标和要求

例如:

(一)初级班

1,掌握足球运动的基本理论知识和技术,培养学生树立终身体育观念.

2,通过足球课的学习,初步掌握基本技术与战术,培养学生勇敢顽强,克服困难的精神,从中体会足球运动的快乐,同时改善心肺功能,全面提高身体素质.

(二)提高班

1,掌握足球运动的基本理论知识和技术,培养学生树立终身体育观念.

2,在初步掌握基本技术与战术的基础上,提高学生的基本技术,战术的应用能力,以适应比赛的需要,培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力,同时在实践中全面发展学生的身体素质.

三、教学重点和难点

例如:

(一)初级班

重点:健美操基本技术动作及基本步伐的学习

难点:套路的学习

(二)提高班

重点:套路的学习及动作的表现力,竞技动作的掌握及低难度动作的完成.

难点:竞技技术动作的掌握,难度动作的完成,成套动作的创编.

四、教学内容,形式和时数分配

以表格形式表述,如下表:

教学内容教学形式学时分配/学期备注第

一

学

期理论课实践课身体素质考核机动学时合计第

二

学

期学时合计

五、教学大纲内容

例如:

(一)理论部分

1.基础理论

体育的产生与发展,我国体育的过去和现在,当代体育的现状和发展趋势,体育的健身功能与增强体质,体育的审美功能与完善个性,完美性格,体育的社会综合教育功能与素质培养,高等学校体育的地位,目的与任务,体育的娱乐功能与健美,文化,科学的现代生活方式的形式等.

2.专项理论

武术运动概述,简史,特点和作用,内容分类,竞赛规则,裁判方法,竞赛组织工作,图解知识,太极拳的起源发展,流派,特点,健身机理,武术练习时的注意事项,健身作用及实用价值等.

(二)实践部分

1.体能

发展与本专项有关的体能的身体练习,如徒手或手持器械发展力量,动作速度和位移速度的练习,有助于发展灵敏素质的套路练习.

2.技能

①武术基本功:

肩臂练习:压肩,绕环,抡臂等

腿部练习:正压腿,侧压腿

腰部练习:下腰,叉步翻腰

②踢腿:

直摆性腿法:正踢,侧踢,外摆腿,里合腿,单拍脚,双拍脚

屈伸性腿法:弹腿,蹬腿,侧踹腿,弹腿冲拳,蹬腿推掌,前扫腿,后扫腿

③手型手法:

手型:拳,掌,勾

手法:冲拳,架掌,推掌,亮掌,劈掌

④步型步法:

步型:弓步,马步,虚步,仆步,歇步

步法:击步,弧形步

⑤跳跃:二起脚,旋风脚,外摆莲,旋子,侧空翻(侧手翻)

⑥平衡:提膝平衡,扣腿平衡,侧身平衡,燕式平衡,望月平衡

⑦武术套路:五步拳,初级长拳,初级刀术,功力长拳,简化二十四式太极拳,四十二式太极剑

六、教学进度与考核的内容,方法及评分标准

例如:

足球初级班(男生第一学期)

(一)教学进度表

课次学内容12球性练习,掌握颠球的要领及运控球的方法3球性练习,学习脚内侧踢球技术4球性练习,复习脚内侧踢球技术5球性练习,学习脚背外侧踢球,脚背正面踢球技术6球性练习,复习传接球技术,7球性练习,复习传接球技术,8学习直线运球,复习踢球技术9复习运球技术,学习各部位停球技术10定位球踢远练习,教学比赛11定位球踢远练习,学习原地头顶球技术12足球竞赛的一般规则,教学比赛13理论考试14教学比赛15考试:脚内侧传接球16考试:颠球17机动

(二)考核的内容,方法及评分标准

1,成绩评定分值结构

(1)××××××

(2)××××××

2,考核内容与评分标准

(1)××××××

①××××××

②××××××

(2)××××××

①××××××

②××××××

足球初级班(男生第二学期)

(一)教学进度表

(二)考核的内容,方法及评分标准

七、选用教材及参考书目

注:各位教师请相互合作,按照样板格式撰写,并于2016年2月12日前发体育部.谢谢！