神秘高考辅导软件,高考学生心理辅导软件

一、请联系自己的教学实际,运用所学理论和方法谈谈如何对学生进行心理辅导.

高中学生由于社会活动范围扩大了,知识经验比较丰富,辨证逻辑思维和独立分析问题,独立解决问题的能力有了进一步的提高,智力发展已趋成熟但在教学实践中我们发现,学习成绩不佳,或轻微或严重的学习焦虑,对学习竞争的恐惧,嫉妒,忧郁等的不良情绪,甚至有厌学的不良行为反应,胆小,神经质等的心理障碍.并且,心理障碍不仅仅会发生在部分学习有困难的学生身上,而是任何一个学生都存在出现心理障碍的危机.

学习心理辅导一项综合性的系统工程,它的内容应该包括指导学生掌握科学的学习策略,也包括指导学生掌握对所有影响学习的因素进行调控,而其中教会学生学习,让学生掌握科学的学习策略,是学习心理辅导的侧重点.

冲动情绪,它是一种短时间的,暴风骤雨般的,极度紧张的情绪体验,同时也是一股巨大的心理能量.具体讲,它具有以下特征:其一,紧张性.当一个人处于状态中的时候,会感觉到自己的情绪越来越高涨,身上就像着了火似的,难以控制.其二,暂时性.它像暴风雨一样,来得猛,去得也快.其三,爆发性.处在状态中的人,会竭尽全力地去表达自己的内心感受,充分释放自己的心理能量.其四,盲目性.人在状态下,其认识范围骤然缩小,分析能力下降,别人的劝告及过去的经验都被掩盖掉,因而常常不能正常地处理问题.下面介绍一些控制情绪的方法:

1.调动理智控制自己的情绪,使自己冷静下来.化解冲动首先要克制.一般可采取两种方法:一是忍耐.尽管冲动情绪像匹野马,但缰绳还是在自己手中.当别人对你说了不中听的话,甚至羞辱性的话,你可以在心里默念"我不发火","我不在意"等,也可以在心里默背诗词或文章等,这样能使消极变弱.二是谦让.在遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来,迅速分析一下事情的前因后果,再采取表达情绪或消除冲动的"缓兵之计",尽量使自己不陷入冲动鲁莽,简单轻率的被动局面.2.用暗示,转移注意法.

3.在冷静下来后,思考有没有更好的解决方法.

在遇到冲突,矛盾和不顺心的事时,不能一味地逃避,还必须学会处理矛盾的方法,一般采用以下几个步骤:明确冲突的主要原因是什么双方分歧的关键在哪里解决问题的方式可能有哪些哪些解决方式是冲突一方难以接受的哪些解决方式是冲突双方都能接受的找出最佳的解决方式,并采取行动,逐渐积累经验.

4.平时可进行一些有针对性的训练,培养自己的耐性.

可以结合自己的业余兴趣,爱好,选择几项需要静心,细心和耐心的事情做做,如练字,绘画,制作精细的手工艺品等,不仅陶冶性情,还可丰富业余生活.

5.化解冲动要注意提醒自己.

对于教师来说,是否能时时处处感到幸福是很重要的,因为这不仅仅影响着他的人生是否快乐,更影响着学生.只有教师幸福,学生才会感到幸福.教师首先要在一个普通人的层面上善待自己,过好日子,成就自我,而后才有资格去做一名好教师.教师从事自己的职业活动"不只是为学生成长所作的付出,不只是别人交付任务的完成,同时也是自己生命价值和自身发展的体现."教师有理由也应当理直气壮的追求自己的人生幸福！教师一生追求的幸福,就是你的人格魅力,你的处事风格,你的知识涵养,你的点点滴滴都被学生铭记在心.

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