中学生心理健康教育指导

点赞:17770 浏览:80545 近期更新时间:2024-02-07 作者:网友分享原创网站原创

中学生心理健康教育指导

心理特点初中阶段是中学生长身体,长知识,长智慧的时期,也是其道德品质与世界观逐步形成的时期.他们面临着生理与心理上的急剧变化,加之紧张的学习,很容易产生心理上的不适应.他们一般有以下心理特点:好的愿望与心理准备不足.几乎每个中学生都有美好的愿望,对未来充满憧憬和向往.他们幻想做一个有学问,受人尊敬的人,而实际上往往学习不努力,过一天算一天.而对实现理想需要从现在做起,需要付出艰辛的劳动,却想的不多,做的不够,形成了美好愿望与心理准备的矛盾.针对这一情况,我们应有针对性地进行理想教育,使他们明白美好的理想需要艰苦奋斗才能实现.具体办法可以名人,伟人艰辛的心路历程的故事.组织名人成长过程的影片,启发学生懂得实现理想,必须付出艰辛努力.情感与理智的不协调统一初中阶段的学生容易动感情,也重感情.一方面,他们充满热情和,另一方面,他们的情感又极易受外界影响,易冲动.他们对自己喜欢的事,积极性高,不感兴趣的事避而远之.这说明他们的情绪,情感处于大起大落的两极状态,而难以及时地用理智控制.要解决这一实际问题,首先教师要有表率作用,同时注意培养一些学生,尤其是在班级中有影响力的学生,让他们学会用理智控制情绪,然后形成班级核心,借以影响全班.为引导他们理智处事还需要开展一些活动,如让学生收集"用理智控制情绪而获得成功的人"的故事材料,也收集"因感情冲动而造成终身后悔"的反面故事材料,从正反两方面进行教育.进取心强与自制力弱的矛盾初中阶段的学生大部分是有积极向上的进取心的,这与他们求知欲,自尊心和好胜心强是分不开的.但他们思考问题周密,往往带有浓厚的感彩去看待周围的人和事,因而有时片面坚持已见,对教师的要求,合乎已意的去办,不合已意的就拒绝或顶牛,不能控制自己,凭冲动行事,事过之后又后悔.这一切都说明他们意志品质的发展还不成熟,自制力,控制力不强.针对学生的这一心理矛盾.首先要肯定学生的进取心,另一方面要锻炼学生的意志力,为达此目的应着重注意从小事做起,引导他们自觉遵守学校的各种规章制度,同时开展"决不迁就自己"的活动,一旦意识到某件事或行为不对,不管是多么强烈地诱惑你,也勇敢地说一声"不".为解决部分学生自我控制力差,造成影响课堂纪律的问题,尝试建立学生日常行为跟踪记录,把他们每一时段的课堂表现记录下来,有目标,有针对性地进行疏导,教育,指正.使学生逐渐自觉对照检查,养成遵守课堂纪律的习惯.

严格地说,初中生的个性心理还远未发展成熟,初中阶段的孩子身上显露出的性格苗头,可能只是一个特殊阶段的特殊反映,我们必须结合这个特殊年龄的特殊问题,用发展的眼光面对种种个性现象.总体来说,初中生的个性发展呈现出暂时的不平衡和偏激的特点,特出地表现在如下两个方面:自我意识的发展特点青春期的自我意识发展的第二个飞跃期,进入自我意识从外化向内化转变的阶段,这一时期学生的自我意识活动空前高涨,但他们对自己形成的自我观念却常常使动荡和片面的.一方面,自我意识的高涨使得初中生们开始以一种全新的目光看待自己,看待别人,看待人际关系和价值理念.他们的内心世界迅速丰富——围绕"我"的问题层出不穷,因而围绕"我"的探索和体验也迅速展开,为他们培养自知力和自控力提供了可能,也为他们接受社会行为规范,学会与别人沟通和相处提供了强烈的主管愿望.另一方面,他们经过反复的思考也不一定能对有关自我的种种问题有什么明确的客观结论,有时会因为认识能力和社会经验的不足,让自己陷入经常性的迷惘和困惑,乃至对人对事出现一些敏感,偏激的认识,过度地强调自己的观点,使其自我观念中伴随着许多夸大的,消极的情绪体验.个性的发展特点反抗性事初中生身上普遍存在的一种突出的个性特点——对一切外在的力量予以排斥或拒绝的意识和行为.反抗性出现的原因初中生出现明显的反抗性原因主要有二:一是自我意识的高涨导致初中生急于向人们树立和维护独立自尊的自我形象,一旦这种自我独立的诉求得不到对方的认同,便会偏激地认为是对方在妨碍自己,于是产生叛逆心理,二是性生理活动中神经系统的过分活跃与性腺的尚未成熟之间额不协调引发行为和态度上的过敏,对少量刺激给予极大反应,也容易表现出行为反应过当的情况,在某些特定的情景下,会被大家理解为反抗性.反抗性的典型情形一般而言,初中生容易在下列情况下出现反抗行为:一是独立意识受阻,比较典型地体现在对父母的悉心照料和关心表现出极力拒绝和厌烦,二是自主性被忽视,当初中生们的主张被父母或教师否定,他们会为了坚持自己的观点和立场而挑战父辈的权威,如果他们的提议被驳回,或者在执行他们接受某种观点或行为方式的时候,他们常常不会一口答应,为了显示自己并不盲从,会表现出反抗的倾向.反抗性的表现形式初中生们表现反抗性的方式各不相同,常见的有两种.一是硬碰硬式.一般出现在性格外向,个性张扬的学生身上,这些学生遇到自己不愿顺从的人和事时会公开拒绝,很容易与对方发生激烈争执.这种对抗往往时突然爆发的,并且任何方式的劝解都会无济于事,但是事过之后他也会很快平静下来.二是冷漠式.这种情况常常出现在内向的学生身上,女生比较多见,他们以沉默和不置可否来表达反对.这种不呡不火的态度比较固执,不容易平息,转移和分散.反抗性的特点初中生的反抗性有容易迁移和泛化的特点.当他们对某个人的某一方面或某种言行不满时,会将这个人全盘否定,而且会使他们对对方所在的集体或同一类人都产生抗拒.因此初中生们很容易出现这样的情况:某个老师某一次不小心"伤害"了他,这个老师就被他成一无是处,妈妈的话引起他反感,爸爸的话也很快失效.这很容易使他们的对抗心理和对抗行为的结果更加恶化,产生被孤立的主观感受和极度压抑的情绪体验.这对于初中生的身心健康当然是很不利的初中生的情绪特点情绪和情感的分化水平的特点发进入初中阶段,情绪和情感分化的水平明显提高,学生的情绪体验会明显丰富和细致起来.与自我相关的各种情绪和情感比如自卑,自豪,自爱,自重,自尊,自立等都迅速发展起来.他们能体验到许多深刻而细腻的情感和情绪变化,能够领会故事中人物的情感发展过程,特会当事人的心境和感受,对自己生活中重要人物比如要好的朋友,父母,喜欢和不喜欢的老师的情感更加深厚,学会体谅对方,体察对方的感受和心情.所以很多初中生一方面容易对父母和老师的良苦用心,也能感知父母和老师的辛苦和对他们的关爱和期望,所以往往在冲突之后的一段时间内他们会后悔,自责.情绪表现方面的特点初中生的情绪表现有两大特点:一是两面性明显,二是消极心境大量出现两面性情绪体验和情绪表现的强度常常不一致.他们可能表现出强烈的愤怒或者失望,但是这种情绪体验可能并不很深,很快会因为一件高兴的事情而转换情绪.由于高度关注自己的情感体验,他们经常会有十分强烈的情绪,但是这种强烈之感却往往带有自我夸张的成分.初中生的情绪经常在暴风骤雨和温柔细腻之间的摇摆不定,使得他们表现出情绪反应上明显的不稳定性.情绪表现的隐蔽性和表演性共存.初中阶段的学生的情绪表达已经能够顾及自己的形象和当时的情景,有意识地掩饰,修整和控制自己的情绪的方式和程度.与此同时,为了掩饰与理想形象不一致的真是情绪,他们常常会要求自己按照理想自我认为的最应该表达的情绪来表现发给别人看.然后这种紧张而认真的情绪表演常常会因为经验不足,过分强调而变得不自然.所以,我们常常发现初中生的行为举止有时显得过于兴奋,有时又显得过于淡漠,好像很难做到恰如其分,适可而止.消极心境大量出现初中生的消极心境主要有烦恼,压抑,孤独等.烦恼:进入初中以后,各种各样的新问题纷至沓来,其中最令他们困惑的问题有如下几个:一是不知道该怎样和父母相处,亲子关系成为引起初中生烦恼的一件大事,二是和同学的相处,自我意识的增强要求他们在同伴面前保持一种良好的形象和地位,而同学之间的竞争也会引起烦恼,三是面对自己的烦恼,不知道自己应该以什么样的形象出现在别人的勉强,这个说大不大说小不小的年龄是个缺乏稳定的角色规定的年龄,但偏偏这个年龄的孩子又对自己的公众形象和别人的评价十分敏感,于是烦恼便会成倍地增长.压抑和孤独:初中生们有强烈的独立自主的意识,却常常因为自己的能力,经验不足,了,屡屡面对挫折和失败的打击,使他们明显感受到压抑的存在.这种压抑由于他们心理的闭锁性无法向父母和老师敞开,从而产生强烈的孤独感和无助感.许多初中生会或多或少地产生想摆脱这种讨厌的生活,寻找一个自由自在,无拘无束的地方的幼稚幻想,有些学生冲动之下甚至会离家出走.当然,初中生们也并不都是生活在消极情绪的阴栵下,他们也会有一些积极的情绪,比如憧憬美好的明天,期待真正长大的日子,为同学之间真诚的友谊和帮助而感到愉悦,为自己的成长和进步骄傲等.但是相比小学和高中阶段,他们内心体验到的消极情绪在这个时期比较多的孩子的叛逆心理现在正处于青少年时期的学生,很容易产生叛逆的心理.一来,是这个时期所必然拥有的心理过程,二来,现在社会越来越讲究个性化,自我化,导致叛逆的心理更加厉害.青少年逐渐拥有对现代人与社会的矛盾,逃避心理,不能与显示妥协的心态,更是充满了许多对人生的价值,幸福的含义,世界观,价值观的讨论.他们在成长的矛盾中问:逃避自己讨厌的的东西,追求带来快乐的事物,到底有什么错确实没有什么错,但是,只有面对现实,并且要不断告诉自己怎么做有意义,才能保持自己的存在,否则就无法生存下去.现实和梦想,选择哪一个呢在选择梦想中受到的挫折导致愿望的不断膨胀,与周围事物,家长,学校的抵触使得叛逆心理的不断加深.这便养成了多少想和别人反着干的心理.人与人之间是有隔膜的,一个人永远无法完全了解另一个人.但同时,每个人又必须通过他人才能确认自己的存在.当我们认为别人肯定,认识的人并不是自己真正的自己,"也许一直在笑,但真正的我一直在哭泣呢等",如果是这样,心中会产生莫大的恐惧感,反射为一种不依从的行为.每个人心中存在独立思想,个人爱好,以及不愿意让别人看到的(如隐私)或者是希望鄙人理解而又的不到理解的领域,就是人们看待事物的方法,测量事物的尺度.我们也许希望生活在一个没有误解,心与心之间没有障碍的世界中.青少年的那种希望被认同,被完全理解的心理更甚,然而"须知参差多态,乃是幸福的本源".也许我们需要寻求解决叛逆的方法,但有些事情并不是都可以解决的.没个人都有自己的世界观,价值观,同时也不可避免地存在一定的局限性和狭隘性,只有用自己有限的尺度去观察,衡量,理解世界,因而没有人能真正全面,完整地了解现,了解他人,这是人类智慧中虚妄的一面,可以说是人类心灵中黑暗的地方.青少年在这中不理解中成长,不理解他人也不被理解,也许逆反心理是其中的突破口.但检测如人们能够换一种角度来观察世界,客观全面地对待他人,对他人的恐惧,不安和逃避就会减少,如果能够这样,就能走出原来封闭,狭隘的世界,发现一个全新的环境.但这只是一个"可能性".叛逆是青少年走向成熟的必经之路,是一种心灵补完的过程.不论社会,教育界,家庭,少年自己都应该正确认识它.

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心理发展的矛盾性特点人的生理发展与心理发展是密切联系的,在人一生的大部分时间里,生理发展与心理发展的速度是相互协调的,因而使个体的身心能处于一种平衡,和谐的状态.但初中阶段是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段,初中生的生理发育十分迅速,在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平.但其心理发展的速度则相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,这样,初中生的身心就处在一种非平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾.生理变化对心理活动的冲击随着青春期的到来,初中生在生理上出现了急剧的变化,这必然给他们的心理活动带来巨大影响.这种影响主要来自两个方面.首先,由于初中生身体外形的变化,使他们产生了成人感,因此,在心理上他们也希望能尽快进入成人世界,希望尽快摆脱童年时的一切,寻找到一种全新的行为准则,扮演一个全新的社会角色,获得一种全新的社会评价,重新体会人生的意义.就在这种种新的追求中,他们感到种种困惑.其次,由于性的成熟,初中生对异性产生了好奇和兴趣,萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验,滋生了对性的渴望,但又不能公开表现这种愿望和情绪,所以,体会到一种强烈的冲击和压抑.心理上成人感与幼稚性的矛盾初中生的心理活动往往处于矛盾状态,其心理水平呈现半成熟,半幼稚性.其成熟性主要表现为他们产生了对成熟的强烈追求和感受,这是来自于身体的快速发育及性的成熟,在这种感受的作用下,他们在对人,对事的态度,情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向等都发生了明显的变化,同时也渴望社会,学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重.其幼稚性主要表现在其认知能力,思想方式,人格特点及社会经验上.初中生的思维虽然已经是以抽象逻辑思维为主要形式,但水平还较低,处于从经验型向理论型的过渡时期,由于辨证思维刚开始萌发,所以,思想方法上仍带有很大的片面性及表面性,在人格特点上,还缺乏成人那种深刻而稳定的情绪体验,缺乏承受压力,克服困难的意志力,社会经验也十分欠缺.由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存,所以,表现出种种心理冲突和矛盾,具有明显的不平衡性.反抗性与依赖性由于初中生产生了一种强烈的成人感,进而产生了强烈的独立意识,他们对一切都不愿顺从,不愿听取父母,教师及其他成人的意见,在生活中,从穿衣戴帽到对人对事的看法,常处于一种与成人相抵触的情绪状态中.但是,在初中生的内心中并没有完全摆脱对父母的依赖,只是依赖的方式较之过去有所变化.童年时,对父母的依赖更多的是在情感和生活上,初中生们对父母的依赖则表现为希望从父母处得到精神上的理解,支持和保护.存在于少年身上的反抗性也带有较复杂的性质.有时是想通过这种途径向外人表明,他已具有了独立人格,有时又是为了撑起个样子给自己看,以掩饰自己的软弱.实际上,在生活中的许多方面,他们还是需要成人帮助的,尤其是在遭受挫折的时候.闭锁性与开放性进入青春期的初中生,渐渐地将自己内心封闭起来,他们的心理生活丰富了,但表露于外的东西却少了,加之对外界的不信任和不满意,又增加了这种闭锁性的程度.但与此同时,他们又感到非常孤独和寂寞,希望能有人来关心和理解他们.他们不断地寻找朋友,一旦找到,就会推心置腹,毫不保留.因此,初中生在闭锁的同时,又表现出很明显的开放性.勇敢和怯懦在某些情况下,初中生们似乎能表现出很强的勇敢精神,但这时的勇敢带有莽撞和冒失的成分,具有"初生牛犊不怕虎"的特点.这是因为,首先,他们在思想上很少受条条框框的限制和束缚,在主观意识中,不存在着过多的顾虑,常能果断地采取某种行动,其次,由于他们在认识能力上的局限性,使其经常不能立刻辨析出某一危险情景.但在另外一些情况下,初中生们也常常表现得比较怯懦.例如,他们在公众场合,常羞羞答答,不够坦然和从容,未说话先脸红的情况在少男少女中都是常见的.这种行为上的局促是与他们缺少生活经验以及这个年龄阶段所特有的心理状态分不开的.高傲和自卑由于初中生尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征,很难对自己做出一个全面而恰当的估价,而是凭借一时的感觉对自己轻下结论.这样就导致他们对自己的自信程度把握不当.几次甚至一次偶然的成功,就可以使他们认为自己是一个非常优秀的人材而沾沾自喜,几次偶然的失利,就会使他们认为自己无能透顶而极度自卑.这两种情绪往往交替地出现于同一个初中生身上.否定童年又眷恋童年进入青春期的初中生,随着身体的发育成熟,成人的意识越发明显.他们认为自己的一切行为都应该与幼小儿童的表现区分开来,力图从各个方面对自己的童年加以否定,从兴趣爱好到人际交往方式,再到对问题的看法,他们都想抹去过去的痕迹,期望以一种全新的姿态出现于生活的各个方面.但在否定童年的同时,在初中生的内心中又留有几分对自己童年的眷恋.他们留恋童年时那种无忧无虑的心态,留恋童年时那种简单明了的行为方式及宣泄情绪的方法,尤其当他们在各种新的生活和学习任务面前感到惶惑的时候,特别希望仍能像小时候一样,得到父母的关照.