小学体育课程标准

小学体育课程标准(5—6年级)

一、精学类教材

(一),教学要求

各学校应根据本校实际选择教学内容,要指导学生通过游戏或比赛学习和掌握动作技能,鼓励学生在众人面前展示所学动作,要注意培养学生在集体活动中的协作精神和公平竞争意识,激发学生的运动兴趣.

(二),教学内容建议

1.小篮球

各种熟悉球性的练习和游戏

在游戏中练习体前变向运球

在三对二游戏或比赛中练习双手胸前传接球

在游戏中学习双手胸前投篮

基本技术动作组合与游戏

简单的人盯人防守

在游戏和简化规则的比赛相似度检测绍有关规则和知识

2.小足球

各种熟悉球性的练习

各种障碍运球游戏

结合游戏和比赛,学习运球和运球突破的动作方法

结合游戏和比赛,学习基本的踢球方法(以脚内侧和脚背内侧为主)

简单技术动作组合与游戏

简化规则的小足球游戏和比赛

3.乒乓球

各种熟悉球性的练习与游戏

正手发上旋和下旋球

接发球和推挡

结合比赛介绍简单规则和知识

4.韵律操

各种发展上下肢协调性的练习

身体基本姿态练习

在音乐或音响伴奏下进行以简单动作组合和发展节奏感为主要内容的练习

每期学习1—2套韵律操

5.武术

基本功和基本动作练习

与拳术套路有关的组合动作

体验不同风格武术的介绍性练习

少年拳第二套或自编拳术套路

二、简学类教材

(一),教学要求

各学校应根据本校实际选择教学内容,使学生了解所学内容的基础知识并能初步掌握其中的主要动作,激发学生对更多的体育运动产生兴趣,满足学生对多样运动的需求,为发展体育专长奠定基础.

(二),教学内容建议1,软式排球传,垫球及相关游戏下手发球及相关游戏简化规则的比赛和游戏2,舞蹈以简单舞步为主要内容的练习舞蹈基本动作以及简单的儿童舞蹈动作组合学习1-2个小型集体舞根据主题自由组合动作的表现活动3,羽毛球正手发球击高远球正手扣球介绍简化规则的比赛及游戏4,跳跃急行跳高与相关游戏急行跳远与相关游戏简单的支撑跳跃动作学习测量跳远或跳高成绩5,小垒球或垒球游戏投球,跑垒,触杀等基本方法比赛规则简介6,毽球个人的各种踢球技术(脚内侧,脚外侧,脚背正面)各种触球技术规则介绍及比赛7,轮滑站立和行走各种轮滑游戏8,技巧运动各种滚动,滚翻,手翻,平衡练习9,独轮车基本骑行方法10,其他符合学生身心特点,具有锻炼价值,利于达成学习目标,能反映学校特色的各种运动项目

三、介绍类教材(一),教学要求

各类学校都应通过实践课或理论课学习本建议提供的内容,可以根据本校实际对内容进行选择或调整.要尽可能运用各种直观手段进行知识性内容的教学,要指导学生阅读有关体育书报,注意加强体育术语的运用,使学生基本了解所学内容,丰富学生的体育知识和体验.(二),教学内容建议1,男女生身体特征的变化2,经期卫生与体育锻炼3,主要食物的营养价值4,营养对健康的影响5,安全运动常识6,生理卫生常识7,常见外伤的处理方法8,主要运动项目的术语9,体育活动对产生良好情绪的影响10,怎样欣赏体育比赛11,主要运动项目的简单规则介绍12,常用的体育锻炼方法13,其他可以对学生进行介绍的内容,如奥运会常识,简单的运动解剖知识等四,锻炼类教材(一),锻炼要求

各学校都要根据本校实际,从本建议提供的锻炼内容中选取各种内容组织学生进行锻炼.要在全面锻炼的基础上加强对学生速度和平衡能力的锻炼,促进学生身体的生长发育和体能的不断增强.(二),锻炼内容建议1,各种预备姿势,听各种信号的起动,追逐练习2,5-10秒的快速高抬腿跑3,各种变方向,变节奏的跑4,各种形式的合作跑,如迎面接力,圆周接力,两人三足跑等5,各种跨过,越过,钻过障碍物的障碍跑6,各种形式的跳跃练习,如立定跳远,跳高,急行跳远,跳高等7,各种形式的轻物件掷远,掷准练习8,利用单双杠等器械做移动,摆动,引体,举腿等练习9,各种发展速度,反应的游戏,如黄河长江,大渔网,冲过封锁线,打活动目标等

10,各种发展平衡,协调能力的练习,如各种平衡动作,各种徒手操或持轻器械的体操等

11,各种形式的跳绳

1