网站原创社会体育指导员职业技能培训大纲
(公共理论知识部分)
根据制定的《社会体育指导员国家职业标准》(以下简称《标准》)中有关规定,为了给社会体育指导员职业技能公共理论知识培训提供科学,规范的依据,结合目前我国广大社会体育工作者的实际状况,特制定本大纲.
一、培训任务
通过培训,使准备申报相应等级社会体育指导员职业技能鉴定的申请者,进一步加深国家关于开展社会体育工作的各项法律法规及方针政策的理解,提高工作的主动性和自觉性,加强思想道德教育,丰富,充实社会体育的基础理论知识,提高社会体育工作的业务能力,基本达到《标准》中各级社会体育指导员在公共理论知识方面的基本要求,为参加相应等级的职业技能鉴定考试做好准备.
二、培训对象
符合《标准》中申报各个级别社会体育指导员职业技能鉴定具体条件,经履行正式申报手续,均可参加该级别的培训.
三、培训方式与时数
采用集中培训与自学,统一考试相结合的培训方式.各级别社会指导员集中培训与自学时数比例见表1.
表1社会体育指导员的培训方式与比例分配
方式
等级集中培训自学总学时理论知
识培训
学时专项
培训
学时%学时%指导师40880122060高级362467303390中级3040585042120初级2456537047150备注:"理论知识培训"主要解决公共理论知识部分培训的任务,"专项培训"主要解决专业理论知识和技能培训的任务.有关专项培训学时及自学学时需参照相关专项培训大纲后执行.
四、师资队伍
培训初级,中级,高级社会体育指导员的教师应具有社会体育指导师职业资格证书或相应专业讲师以上专业技术职称,培训社会体育指导师的教师应具有副教授以上专业技术职称.
五、考核要求
参照社会体育指导员职业技能鉴定规范中的题例,可采用闭卷笔试,实验操作或口试的方式,对培训内容进行全面考核,成绩达到60分以上者为培训合格,并颁发培训结业证书.获得各级培训结业证书者方有资格申报参加相应级别的职业技能鉴定考试.
六、培训工作的原则与要求
(一)培训工作的基本原则
1,实用性原则.根据各级社会体育指导员的实际工作的需要,解决学员应知应会的问题.
2,实效性原则.注重理论知识与实践相结合,加强能力培养,克服纯学术性教学的倾向.
3,灵活性原则.形式多样,方法灵活,除采用课堂讲授外,可适当采用参观考察,研讨等方式,使学员开阔思路和眼界.
4,规范性原则.认真执行本大纲,突出培训工作的规范性和科学性,加强教学管理,严格考核纪律和考勤制度,提高培训工作的质量.
5,培训与调研相结合原则.在培训过程中,应对有关培训内容和效果进行调查研究,也可对推行《标准》以及实施《全民健身计划纲要》的情况开展调查研究.
(二)培训工作的要求
1,组织师资力量并进行培训.使任课教师了解培训的教学要求,职业技能鉴定要求以及学员特点,统一教学思想,编写必要的教学参考资料,做好培训的各项准备工作.培训中应注意学员的反馈意见,及时改进教学.
2,根据本大纲制定相关培训计划.培训计划应包括以下几部分:前言,目的与任务,培训对象与人数,培训时间与地点,培训内容与时数,考核与结业,专题讲授要点和有关注意事项等.
3,培训结束后,分级上报社会体育指导员培训班培训资料.培训班培训资料包括:培训班计划,教学参考资料,任课教师情况(包括单位,姓名,年龄,性别,职务或职称),学员情况(包括姓名,性别,年龄,民族,职业,文化程度,从事社会体育工作时间等),培训工作总结以及其它有关资料等.
七、培训内容纲要与要求
根据《标准》的规定以及《社会体育指导员职业培训教材》,各级社会体育指导员一般应具有与社会体育指导员工作相适应的体育人文社会知识,运动人体科学知识,体育健身方法知识以及其他相关知识等.社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例见表2.
表2社会体育指导员理论知识集中培训内容与时数比例
方式
级别
序号教学内容集中培训初级
%中级
%高级
%指导师
%1体育人文社会知识2533.355.6502运动人体科学知识33.32011.1353体育健身方法知识2533.327.7104其他相关知识16.713.45.655合计100100100100(一)社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要,要求及时数
1,初级社会体育指导员(见表3)
表3初级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要,要求及时数
序号教学内容纲要教学要求学时数了解掌握应用综合1第一章体育概述
第一节体育概述
一、体育的概念与功能
二、我国体育的目的与任务
三、现代社会与体育
22第二章社会体育指导员概述
第一节社会体育概述
一、社会体育的基本含义
2第二节社会体育指导员概述
一、社会体育指导员的概念
二、社会体育指导员的地位和作用
3第三章社会体育指导员从业须知
第一节社会体育指导员的法律要求
一、社会体育指导员制度的法律法规
二、《职业标准》对社会体育指导员的要求
三、《职业标准》规定的职业守则
2第二节社会体育指导员的职业道德要求
一、道德与职业道德概述
二、体育道德与社会体育指导员职业道德
三、社会体育指导员职业道德原则与规范
4第四章人体运动科学基础知识
第一节人体组成概述
一、细胞与细胞间质
二、组织
三、器官与系统
4第二节人体主要系统的组成与功能
一、运动系统
二、神经系统
三、循环系统
四、呼吸系统
五、泌尿系统
六、感官系统
七、内分泌系统
第三节人体的物质代谢和能量代谢
物质代谢
能量代谢
人体运动时的能量供应
5第五章身体锻炼的心理学知识
第一节心理健康概述
一、心理健康简述
二、压力与心理健康
三、挫折与心理健康
2第二节身体锻炼的心理学意义
一、身体锻炼与心理健康的关系
二、身体锻炼产生心理效益的机制
三、参加身体锻炼的动机
四、获得身体锻炼较大心理效益的方法
五、影响坚持锻炼的因素
6第六章练习指导过程
第一节场地器材的准备
准备的意义
准备的内容和要求
2第二节常规讲解与示范的方法
讲解法
示范法
讲解法与示范法相结合
四、预防与纠正错误法
第三节保护与帮助
保护与帮助的作用
保护与帮助的种类
保护与帮助的运用
四、对保护,帮助者的要求
7第七章常用身体练习方法
第一节重复练习法
重复练习法的概念与特点
重复练习法的作用
三、重复练习法的分类,结构,特点及运用要求
2
第二节持续练习法
持续练习法的概念
持续练习法的主要特点
三、持续练习法的运用要求
第三节变化练习法
变换练习法的概念
变换练习法的特点与作用
变换练习法的运用要求
四、变换练习法示例
第四节间歇练习法
间歇练习法的概念
间歇练习法的特点
间歇练习法的运用要求
四、间歇练习法的示例
8第八章常用体育健身器械
第一节体育健身器材概述
体育健身器械及健身器械锻炼的作用与意义
健身器械练习的特点
三、体育健身器械的分类
2第二节常用体育健身器械的功能及用法
哑铃系列
壶铃系列
杠铃系列
拉力器系列
力量练习架
专项力量练习系列
综合健身器械
第三节"全民健身路径"介绍
一、"全民健身路径"的建设与发展
二、"全民健身路径"的构成与分类
三、"全民健身路径"的科学锻炼原则与要求
第四节健身器械的练习方法
健身器械的练习原则与要求
二、健身器械的练习计划与练习方法
9第九章体育活动的医务监督
第一节医务监督在健身锻炼中的作用
体育锻炼实践中的生理和病理问题
对锻炼者的身体机能状况进行评定
运动性疾病的防治
疾病后健身锻炼安排
体育卫生
2第二节体育活动的禁忌症
引起发热的各种急性病症
各种内脏疾病的急性阶段
有出血倾向的各种疾病
恶性肿瘤发生转移后
慢性疾病
其它
第三节体育活动医务监督的主要内容
体育活动中的医务监督
比赛期间的医务监督
消除疲劳的方法
四、体育活动减体重的医务监督
10第十章其他相关知识
第一节咨询知识
当地风土人情
二、礼仪礼节
三、文明用语
4第二节英语知识
一、基本口语
二、基本会话
第三节法律法规知识
一、《体育法》
二、《劳动法》
2,中级社会体育指导员(见表4)
表4中级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要,要求及时数
序号教学内容纲要教学要求学时了解掌握应用综合1第一章我国社会体育的改革与发展
第一节我国的社会体育
一、我国社会体育的基本含义
二、社会体育的主要特点
三、我国社会体育的地位与作用
四、我国社会体育的现状与发展趋势
2第二节全民健身计划纲要
一、实施《全民健身计划纲要》的意义
二、《全民健身计划纲要》的基本精神和主要特点
三、《全民健身计划纲要》的实施
第三节我国社会体育的奋斗目标
一、我国社会体育的基本方针和基本任务
二、我国社会体育的奋斗目标
2第二章社会体育法规制度
第一节体育法制与社会体育法规制度
一、体育法规的含义与意义
二、我国的体育法制建设
三、我国的社会体育法制建设
四、依法开展和保护社会体育指导工作
4第二节我国现行社会体育法规制度的主要内容
一、社会体育组织制度
二、体育锻炼标准制度
三、国民体质测定与监测制度
四、城乡体育工作制度
五、社会体育活动与竞赛制度
六、社会体育物质保障制度
七、社会体育市场管理制度
第三节社会体育工作的有关法规知识
一、订立和履行社会体育的有关合同
二、建立各类社会体育组织
三、社会体育经营活动的管理
四、保护体育消费者的合法权益
五、社会体育法律纠纷的解决
3第三章身体练习方法
第一节身体练习方法的作用,特点及分类
一、身体练习方法及其作用
二、选择身体练习方法的主要依据
三、身体练习方法的分类
4第二节身体练习法
一、循环练习法
二、比赛练习法
三、游戏练习法
4第四章练习指导过程
第一节场地器材的合理利用
一、场地器材的意义,发展
二、场地器材的空间及布置使用
2第二节特殊的讲解与示范方法
一、讲解法与示范法的一般要求
二、重点内容和环节的讲解与示范
第三节练习效果的评价
一、技术练习质量评价
二、练习数量评价
三、身体素质评价
四、兴趣,态度评价
5
6第五章常用健身项目和手段
第一节发展基本活动能力的健身手段
一、人的基本活动能力的内涵及其作用
二、发展各项基本活动能力的具体手段
三、发展基本活动能力的要求
4第二节球类运动项目
一、三大球运动项目
二、常见的小球运动项目
第三节体操和舞蹈类运动项目
一、体操类运动项目
二、舞蹈类项目
6第六章运动中常见损伤的防护与救治
运动中常见损伤的类型与原因
一、运动损伤的类型
二、运动损伤的原因
三、运动损伤的预防
6运动损伤的处理方法
一、急性骨组织损伤的处理方法
二、关节脱位及其处理方法
三、开放性软组织损伤的处理方法
四、急性闭合性软组织损伤及处理方法
运动中常见损伤的处理与急救
一、开放性软组织损伤
二、闭合性软组织损伤
三、紧急救护知识
7第七章社会体育管理的原则,职能与方法
第一节社会体育管理的概念,特点,与原则
一、社会体育管理的概念及特点
二、社会体育管理的原则
4第二节社会体育管理的基本职能
一、计划职能
二、组织职能
三、控制职能
四、协调职能
第三节社会体育管理的内容与方法
一、社会体育管理的内容
二、社会体育管理的方法
8第八章其他相关知识
第一节英语知识
一、基本口语
二、基本会话
4第二节法律法规
一、《消费者权益保护法》
二、卫生和环境保护法规
3,高级社会体育指导员(见表5)
表5高级社会体育指导员理论知识集中培训教学内容纲要,要求及时数
序号教学内容纲要教学要求学
时了解掌握应用综合1第一章基层业余训练以及群众性体育活动与比赛
第一节基层业余训练概述
一、基层业余训练的目的
二、基层运动队训练的特点
三、基层运动队的分类
8第二节基层业余训练计划的制定
一、业余训练计划的基本内容
二、短期训练计划的制定与安排
第三节群众性体育活动与比赛的工作特点
一、群众性体育活动及比赛的意义,特点和类型
二、群众性体育比赛的基本类型
三、赛前准备与临场指挥
第四节群众性体育活动与比赛的组织发动与实施
一、群众性体育活动与比赛准备工作的内容
二、基层群众体育常用的比赛方法与特点
第五节群众性体育活动与比赛的计划与安排
一、计划的分类
二、计划的实施
三、经费的保证
第二章民间与传统体育的健身手段
第一节传统体育的健身手段
一、太极拳
二、气功,导引养生术
第二节民俗体育的健身方法
一、民俗体育概述
二、常见民俗体育活动内容简介
2第三节自然力的健身手段
一、概述
二、空气浴
三、冷水浴
四、海水浴
五、日光浴
六、森林浴
6第四节体育游戏
一、体育游戏的产生与发展
二、体育游戏的特点
三、体育游戏的作用
四、体育游戏的分类及其典型练习
3第三章休闲体育与家庭体育
第一节休闲体育
一、休闲体育的意义与相关因素
二、休闲体育的特点与作用
三、休闲体育的分类
四、休闲体育开展的原则与要求
五、野外活动方案与知识
2第二节家庭体育
一、家庭体育的特点与作用
二、开展家庭体育的内容与条件
4第四章运动,营养与体重控制
第一节身体成分的推测与评价
一、身体密度与身体脂肪的回归方程预测
二、测定体脂含量的其他方法及其身体成分指标
三、身体成分预测方程的应用
四、身体成分的评价标准
4第二节肥胖与体育锻炼
一、肥胖概述与机理
二、肥胖者的营养
三、肥胖者的体育锻炼
四、体育锻炼中应注意的问题
第三节运动与肌肉体积增加
一、增加肌肉体积的体育锻炼
二、增加肌肉体积的营养
5第五章不同人群的体育健身
不同年龄人群的体育健身
一、儿童期的体育健身
二、青少年期的体育健身
三、青壮年期的体育健身
四、中年期的体育健身
五、老年期的体育健身
4女子体育健身
一、女子解剖生理特点
二、女子一般的体育健身原则与方法
三、女子特殊时期的体育健身
第三节不同职业人群的体育健身
一、脑力劳动者的体育健身
二、体力劳动者的体育健身
6第六章体育社会指导员最新相关精神,文件规定27第七章社会体育调查研究的基本方法
第一节访问调查法与问卷调查法
一、访问调查法
二、问卷调查法
8第二节调查报告的写作方法
一、调查报告的特点
二、调查报告的类型
三、调查报告的基本格式
第三节简易统计方法
一、体育统计的意义
二、统计的几个基本概念
三、体育统计的几种基本方法和途径
8第八章其他相关知识
第一节英语知识
一、基本口语
二、基本会话
2
4,社会体育指导师(见表6)
表6社会体育指导师理论知识集中培训教学内容纲要,要求及时数
序号教学内容纲要教学要求学时数了解掌握应用综合1第一章社会体育的基本形态
第一节城市社区体育
一、中国城市社区体育兴起的社会背景
二、城市社区体育的概念和构成要素
三、城市社区体育的特点
四、城市社区体育的组织管理体制
五、我国城市社区体育活动点情况介绍
4第二节职工体育
一、职工体育的概念
二、现阶段职工体育的特点
三、职工体育的基本结构和基本内容
四、职工体育的组织管理体制
五、当前我国职工体育面临的困境与改革
第三节农村体育
一、农村体育的概念
二、农村体育的特点
三、农村体育的主要组织管理形式
四、全国体育先进县的建设及其经验
五、现阶段我国农村体育的任务和工作重点
2第二章体质的综合评价
第一节体质的测量
一、体质的含义
二、理想体质的含义
三、影响体质的主要因素
四、体质测量指标
6第二节体质的综合评价
一、体质综合评价的目的和意义
二、体质综合评价的方法
三、体质综合评价中的"权重"
四、体质综合评价标准的制定步骤
第三节国民体质监测系统
一、国民体质监测系统建立的意义
二、国民体质监测系统的建立
三、中国国民体质监测网络结构
四、近年中国国民体质监测结果摘 要
3第三章运动处方
第一节运动处方概述
一、运动处方的概念
二、运动处方的分类
三、运动处方的作用及特点
4第二节制定运动处方的程序及处方的内容
一、制定运动处方的程序
二、运动处方的制定
三、制定运动处方的艺术
4第四章康复体育
第一节康复体育概述
一、康复体育的概念
二、康复体育的特点
三、康复体育的适应症及禁忌症
四、康复体育的手段
4第二节心血管系统的康复锻炼
一、心血管系统康复锻炼的应用范围
二、心血管系统的康复锻炼
第三节运动器官的康复锻炼
一、运动器官康复的应用范围
二、运动器官系统的功能评定
三、运动器官的康复锻炼
第四节神经系统的康复锻炼
一、神经系统的功能评定
二、神经系统伤病的康复锻炼
第五节呼吸系统的康复锻炼
一、呼吸功能的评定
二、呼吸系统的康复锻炼
5第五章中外体育健身方法及其发展趋势
第一节中外体育健身方法的种类及其特点
一、中国体育健身方法的种类及其特点
二、国外体育健身方法的种类与特点
4第二节中外体育健身方法的发展趋势
一、中外融合,在相互借鉴与吸收中发展
二、在继承传统健身方法基础上不断创新与发展
三、回归自然,方法多样是各国健身方法发展的主旋律
四、利用现代化科技手段创造多样化的健身方法
五、满足人们身心的多种需要
6第六章社会体育产业的经营与开发
第一节体育产业的经营与开发
一、体育产业的概念
二、我国体育产业的构成
三、体育产业的经营与开发
4第二节社会体育产业的经营与开发
一、社会体育产业的概念
二、社会体育产业经营与开发的特点
三、社会体育产业的经营与开发活动及过程
四、社会体育产业经营与开发的要求
五、社会体育产业经营与开发的决策
第三节经营与开发活动中基本的工商税务管理知识
一、现代企业制度
二、企业法人的登记,变更,注销
三、有关税率知识
四、经济合同
第四节市场调查
一、市场调查的意义
二、市场调查的内容
三、市场调查的类型和步骤
四、市场调查的方法与技术
7第七章社会体育工作规划
第一节制定社会体育工作规划的意义
一、社会体育工作规划的基本含义
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二、制定社会体育工作规划的意义
4第二节社会体育工作规划的要素
一、指导思想
二、目标
三、任务
四、措施保证
第三节制定社会体育工作规划的依据
一、上级有关同类规划的内容与要求
二、当地社会体育工作的具体条件
三、制约当地社会体育发展的基本因素
四、制定社会体育工作规划的程序
8第八章社会体育指导员的培训与考核
第一节社会体育指导员的培训
一、社会体育指导员培训的目的与任务
二、《职业资格证书》制度的特征与培训原则
三、社会体育指导员培训的类型与方法
四、社会体育指导员培训的目标与内容
2第二节社会体育指导员的考核
一、《社会体育指导员职业资格证书》的等级体系与申报条件
二、不同等级社会体育指导员职业资格考核的方法与内容
9第九章社会体育科学研究的基本方法
第一节社会体育科学研究的常用方法
一、文献法
二、观察法
三、访谈法
四、问卷调查法
6第二节统计分析的基本方法
一、体育统计的意义
二、描述性统计分析
三、推断性统计分析
四、计算机统计分析
五、体育统计的几个基本概念
六、体育统计的几种基本方法和用途
第三节社会体育科研论文的撰写方法
一、社会体育研究成果的表现形式
二、撰写社会体育研究报告和论文的步骤
三、社会体育调查报告的撰写方法
四、社会体育实验研究报告撰写方法
五、学术论文撰写方法
六、撰写研究报告和论文的基本要求
10第十章其他相关知识
第一节英语知识
一、专业口语
二、专业会话
2
(二)社会体育指导员理论知识自学的具体内容纲要及要求
各级别社会体育指导员理论知识的自学应围绕集中培训的内容及要求进一步拓宽和加深,以全面掌握社会体育指导员应具备的各种理论知识.
1.初级社会体育指导员(见表7)
表7初级社会体育指导员理论知识自学的具体内容纲要及要求
序号教学内容纲要自学要求了解掌握应用综合1第一章身体素质的生理学基础及锻炼
第一节身体素质概述
一、身体素质定义
二、身体素质的分类
第二节力量素质
一、决定力量素质大小的生理学基础
二、发展力量素质的原则
三、发展力量的主要方法
第三节耐力素质
一、有氧耐力的生理学基础
二、无氧耐力的生理学基础
三、耐力素质训练的主要方法
第四节速度,灵敏与柔韧素质
速度素质
柔韧素质
三、灵敏素质
2第二章人体的测量与评价
第一节体格的测量与评价
一、人体体格的主要测量点
二、主要体格测量指标的测量
三、主要体格测量指标的评价
第二节身体机能的测量与评价
心血管机能的测量与评价
二、呼吸机能的测量与评价
第三节身体素质的测量与评价
力量素质的测量与评价
速度素质的测量与评价
耐力素质的测量与评价
2.中级社会体育指导员(见表8)
表8中级社会体育指导员理论知识自学的具体内容纲要及要求
序号教学内容纲要自学要求了解掌握应用综合2第一章运动性疲劳与身体机能恢复
第一节运动性疲劳的概念与分类
一、运动性疲劳的概念
二、运动性疲劳的分类
第二节运动性疲劳产生的原因第三节运动性疲劳的诊断
一、生理指标测定法
二、主观感觉法
三、一般观察法
第四节运动性疲劳的消除
一、运动后休息
二、合理的营养
三、物理手段
四、中医手段
3.高级社会体育指导员(见表9)
表9高级社会体育指导员理论知识自学的具体内容纲要及要求
序号教学内容纲要自学要求了解掌握应用综合1第一章残疾人的健身锻炼
第一节残疾人的体育概况
一、残疾人的界定,分类及心理特点
二、残疾人体育的产生与发展
第二节残疾人健身锻炼指导
一、残疾人健身锻炼的益处
二、残疾人健身锻炼方法与目标的确定
国家体育总局职业技能鉴定指导中心
2006年4月
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