学生心理文重庆理工大学,大学生心理健康教育必修课

学校"心理健康教育"实施方案

一、指导思想:

根据小学生心理发展特点和身心发展规律,运用心理健康教育的理论和方法,有针对性地实施心理健康教育,开发学生心理潜能,培养小学生良好的心理素质,预防学生的心理疾病,促进他们身心全面和谐发展.把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,在班级,团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育,并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分.

二、实施步骤

做好学生心理健康教育研究

(一)选定课题,做好心理健康教育的课题研究

根据学校师生常见心理和行为问题确立研究解决策略的课题,立足以人为本,让学生健康活泼地成长,开启学生的心智,陶冶学生情操,锻炼学生的心理素质,预防学生的心理疾病.

(二)设立课题研究领导组,加强师资队伍建设.

1,学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,特成立心理健康教育话题研究领导组,抓紧抓实师资队伍培训.教师培训内容包括:心理健康教育理论知识,常见小学心理问题及对策,如何上好心理健康教育活动课,如何开展心理咨询活动,及遵循的活动原则等.

2,制定教师个人发展计划,从教育思想,奋斗目标,心育教学特色实施步骤等四方面进行设计,切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教.

3,更新教育观念,增强怎么写作意识,在教育教学中要树立和谐,平等,的新型师生关系.

4,积极组织教师听专家,教授的讲座和看教学录相.安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质.

5,定期进行话题研究,积极开展心理健康活动课的教研活动,推选优秀教师上观摩课,认真开展咨询活动课,注意收集整理有关心理健康资料,认真撰写心理健康教育研究心得体会,个案分析,教育故事,总结论文等,并进行交流推广.努力总结经验,提高教师的心理素质的业务能力.

(三)增设"检测哦康教育"课,执行教学课程计划.

在班级中逐步开展心理活动课,即"综合实践活动课",把要传授的心理知识富于活动中,使学生潜移默化地受到心理健康教育.在课堂教学中,以活动课为主,淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透.

通过多种途径,多种手段,有目的,有计划地对学生的心理发展施加影响.同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从而更加全面提高学生的心理素质.

(四)设立心理健康辅导室,开展心理咨询辅导.

心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节,它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题,学校以主题班会为阵地,对学生进行团体心理辅导,结合各种节日,开展丰富多彩的心理健康教育活动.以班主任,辅导员为龙头,及时做好学生的心理辅导.建立心理档案和典型案例,做好跟踪记录,帮助学生解除心理烦恼,困惑,焦虑.

(五)加强家校联系,做好家庭教育指导.

心理健康教育包括家庭心理教育,从"心育"的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用.和谐,温馨,的家庭环境易使孩子活泼开朗,形成良好的品行.学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合,同步进行,心理健康教育才能取得良好的教育效课.而在现实中,有些家庭关心的只是孩子的学习成绩,至于孩子的心理品质,困惑,烦恼却很少关心,或不知如何关心.学校要继续印发有关这方面的宣传材料,加大心理健康教育的宣传力度,让家长明确学校心理健康教育的目的和意义,介绍心理健康教育的方法和内容,要求家长积极配合,端正家长对孩子期望值的尺度,掌握科学的评价标准,开设家校联系,设立特殊生家,校联系卡,定期召开家长会,请专家进行现场指导,与家长交流座谈,共商教育方法,要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩,要争取得到家长们的支持,形成合力,切实提高了心理健康教育的实效.

三、关注教师心理健康

教师是心理健康工作的主要实施者,教师的心理健康直接影响着学生的心理,故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要.

1.树立正确的教育观念.认知活动是人的一切心理活动和行为的基础.教师不合理的认知,不仅会影响到自己的心理健康,而且会导致教育行为上的偏差,进而影响学生的心理健康.

2.树立正确的自我概念.自我概念是个人心目中对自己的印象,包括对自己身体,能力,性格,态度,思想等方面的认识,是一系列态度,信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯,能力,观念,思想和感情组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面.教师只有树立正确而稳定的自我概念,才能正确认识自我,客观评价自我,合理要求自我,接受自己的优缺点,不给自己设定高不可攀的目标.同时,教师因为对自己更加理解,由已及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的不平,不满,不尽如人意之处能泰然处之.这种心态对保持心理健康是十分有利的.

1.学会情绪控制.教师在学生面前应控制自己的消极情绪,不把消极情绪和挫折带进教室,更不要发泄在学生身上,教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法.首先,客观分析造成不良情绪的原因,看自己的反应是否合理,适度,其次,要能变换角度看问题.我们的情绪体验并不取决于事件本身,而是在事件中的感受,对于学生顽皮,成绩差,应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题,活泼好动是他们的本性,若给以正确的启发和引导,是可以改变的,再次,与人相处心理换位.生活中难免与他人发生矛盾,这时,试着心理换位,即把自己置身于对方的立场去思考,感受,会发现各自都有道理,本不该互相敌视,这样有利于及时化解不良情绪.

2.为教师创造合理的宣泄途径.教师在工作或生活中,难免会遇到不如意的事,产生不良情绪是在所难免的.如果不良情绪积累过多,得不到适当宣泄,易造成心身紧张,甚至疾病.因此,教师应选择合适的时间,合理的方式宣泄自己的情绪,寻求心理上的满足感.学校要建立教师心理情绪问题疏导机制.学校善于给教师创造情绪宣泄的机会,让每个人都有机会释放自身情绪,自我减压,调节心理状态,回归理性.

3.指导教师学会心理放松.教师职业的紧张与压力程度是人所共知的.教师不仅要注意自己的身体健康,更重要的是要注意自己的心理健康.除了要锻炼好自己的身体外,还要学会放松自己的心态.越是繁忙,越是要安排一定的时间放松心态,在和同事,亲人,朋友的沟通交流中,调整心态,放松自己,在和学生的交谈中,探讨教育教学的有效途径,既是工作,又是调节心态.4.改善教育外部环境,还教育一片净土,让教育真正回归理性,回归本真.深化教育教学改革,改革教育质量评价体系,改变浮躁,形式主义甚至急功近利的教育体制,褪去教育功利化的外衣.

5.开设教师心理健康课程,给教师传授心理问题自我调节技能,例如:如何确立合理的人生目标,建立个人的期望值,实现教师心理问题自我疏导,自我完善.

6.加强教师队伍理想信念教育,提高教师队伍的思想素质,增强教师队伍的社会责任感和使命感.健全完善学校管理体制,营造浓厚的团结协作,相互竞争氛围,使教师学会在竞争中理性的选择各种策略,通过自身的不懈努力取得成绩,获得认可,进而实现自我价值的最大化,最优化,并具备自我承担责任和行为后果的意识和能力.

7.为教师队伍提供更多的学习机会,提升教师教育教学技能,提高教师教育教学效率,改善教师工作环境和条件,为教师营造宽松和谐的人际关系,让教师融入社会,获得社会承认,提升荣誉感,成就感和职业幸福指数.