新时期中职学生心理健康教育的

随着现代社会经济的发展,市场竞争日趋激烈,学生的危机感日益增强,心理负荷越来越大,这些压力影响到了学生的心理健康,也影响到了学生的生活质量和发展前景.所以,中职学校应多关注学生的心理健康教育.

一、中职学生心理健康的常见问题

中职学生心理发展不平衡,容易引起各种冲突和矛盾.根据中职学校学生的素质和特点,中职学生常见的心理健康问题有以下几个方面：

1. 由学习引起的心理健康问题.中职学生在进入中职院校以后,由于职业学校学习内容、学习方法、授课方式等都与初中有很大不同,有些新生往往缺乏必要的心理准备,仍抱着过去学习的心理,使用传统的学习方法,有的学生经过一段时间的学习之后,不适应教师的教学方法,不喜欢学校的教学环境,使很多学生上课听不懂,下课不知道怎么学,有茫然失措的感觉,学生从刚进校的兴奋和新鲜转为消沉和自卑,最后引发心理健康问题.

2. 由于人际关系引起的心理健康问题.同初中阶段相比,中职学生的人际交往更为复杂,更为广泛,独立性更强,更具社会性.中职学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期,良好的人际关系是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求.中职院校大部分学生“以自我为中心”的心理倾向比较严重,在人际交往中经常表现出自私自利,疑心严重,孤独,自卑.加上中职体素质不高,感觉中职生活无味,整天无所事事,影响了他们的心理健康.

3. 由于生活环境变化引起的心理健康问题.生活环境对一个人的成长影响很大,中职学生从家庭到学校,再从学校到社会,这种变化是角色成熟的主要经历.能不能完成角色的转换是中职学生继续适应生活的关键.来到职高后,学生们在自我认知、同学交往、自然环境等方面都面临着全新的调整和适应,由于目前中职学生生活适应问题广泛存在,主要表现在生活能力、自理能力以及对挫折的心理承受能力弱等方面.

4. 由于就业和择业引起的心理健康问题.这个问题是中职学生常见的问题,随着我国经济体制的巨大变化,企业对员工的需求量日益增多,一方面增加了中职学生的就业机会,但同时对员工的技术要求也越高.中职毕业生就业的竞争性也越来越严酷,刚踏入社会时,他们往往会感到很多的困难和担忧,如何选择自己的职业,如何规划自己的职业生涯,求职需要一些什么样的技巧问题,都会或多或少给他们带来困扰和忧虑,主要表现为毕业生对自己的能力、兴趣、发展方面等的不确定,找工作“碰壁”带来的挫折感、就业压力等.

二、中职学生心理健康教育的途径和方法

1. 中职学生心理健康教育的途径.中职学生心理健康教育是学校有目的、有计划、有组织地对学生直接或间接地以提高学生的心理素质、促进学生全面发展的过程.

（1）加强校园文化建设.和谐的健康教育环境可以使压力事件的强度相对降低,有利于师生发挥潜能,形成健全的人格.因此,学校应切实加强校园文化建设,积极打造高雅的校园文化,营造积极向上的文化心理环境,让学生在良好的校园环境中成长.（2）积极开展学校心理咨询怎么写作.针对中职学生普遍存在的诸如适应、学习、人际关系、恋爱、择业等问题,对学生进行心理辅导.帮助学生解除心理困惑,消除心理障碍,从而帮助学生保持心理健康.一是建立中职学生心理档案,广泛进行心理调查,对学生的心理健康状况进行全面的摸底排查,掌握每个学生心理发展的水平和特点,使心理教育更有针对性,二是开展心理咨询怎么写作,为学生提供心理讲课咨询场所和辅导.

2. 中职学生心理健康教育的方法.心理健康教育的方法和手段是反映心理健康教育目标和功能的外部表现形式.目前,我国中职学生心理健康教育尚在探索阶段,应采取全方位、立体化的多种形式和方法,为大学生成才提供一个良好的教育环境.把心理健康教育引向纵深发展,具体方法主要有以下几个方面：

（1）开设必修课或选修课,开展课程化教育,抓好课堂教学,在开设课程条件尚不具备时可举办心理知识系列讲座,普及心理健康知识.（2）开展新生心理健康水平的普查与建档,全面客观地了解学生的心理健康状况,变异针对性地开展工作和跟踪辅导.（3）开展各类个体和团体心理咨询活动,辅导学生解决心理问题.（4）成立中职学生心理卫生组织,通过开展系列心理卫生活动,让中职学生会心理自助.