完善大学生心理健康教育的若干

点赞:23612 浏览:107632 近期更新时间:2024-01-28 作者:网友分享原创网站原创

摘 要:随着现代社会的飞速发展,社会竞争也日趋呈现高度白热化的特点,竞争环境空前激烈.在如今这种激烈的竞争环境下对人才的整体素质,尤其是心理素质提出了更新、更高、更全面的要求,目前我国的大学生心理健康状况还不是很理想,离社会发展的要求和科技兴国的战略目标还有很大的差距,因此,加强对我国大学生的心理健康教育的工作就变得刻不容缓.

关 键 词 :社会竞争,人才素质,大学生心理健康,心理健康工作

中图分类号:G640 文献标识码:A 文章编号:1003-2851(2012)-08-0072-01

随着高科技社会和网络时代的来临,现代社会对人才的要求较之以往有了很大的不同和更为严格的要求,给我们的高效大学生们提出了新的挑战和要求,然而诸如新环境的适应、理想与现实的冲突、人际交往、恋爱、工作等等问题都给我们现在的大学生们带来了沉重的心理负担,因此进一步加强大学生的心理健康教育,帮助大学生减轻这些负担,提高心理健康水平,就成为了我们高校以及全社会的共同任务.

一、心理健康的定义

对于心理健康的定义,目前尚没有明确的概念,但通常我们认为心理健康的含义为:心理健康是指一种持续的心理状态,当事者无论在何种情况下都能具有良好的适应能力,保持生命的活力,不仅仅只是没有心理疾病而已,人们大力研究心理健康的问题的宗旨就是为了给生活中遭受挫折的人们提供心理上和社会上的支持和帮助.

二、当代大学生心理问题的四种表现

1.自卑心理.由于很多的大学生在进入大学之前都是原先所在高中学校和班级的尖子生,具有一定的心理优势,但是当来到了大学之后,周围都是同一水平的人,高手如云,就很有可能不会再显出自己的优势,这样的角色转变在一定程度上会轻微影响到他们的自信心,但有些学生在受到了这一点挫折之后就开始变得心灰意冷,当这种挫折一旦长久的存在以后,就会免不了伤心、失望,萎靡不振,对自我完善的愿望过于强烈,一旦意识到与所追求的“完人”差距太大,总是无法实现时,就会导致对现实自我的强烈否定.

2.自我封闭意识.当代的大学生多数属独生子女,习惯了生活过程中的溺爱和一帆风顺,在处理人际关系时常常以自我为中心,但是在与人的交往中,一旦不符合其设想,就会产生了交往障碍,这种人际交往中产生的障碍又与内心深处对友谊的真诚渴望形成暂时不知如何化解的矛盾,让他们的自信心受到了很大的影响,加上有些学生性格内向,不善言辞,将想法总是埋在心里,长此以往就会将自己封闭起来.

3.孤独、压抑.与紧张、忙碌的中学时代相比,大学的生活相对来说相对轻松,压力也减小了很多,但正是这种轻松的环境让我们的学生暂时无法适应,在完成了学习任务之后,就会显得无所事事,空虚、寂寞、孤独等情绪随之而来,此外在成长过程中有些心理问题不能及时得到有效化解,造成了压抑的情绪无处宣泄,就会将注意力集中在游戏、上网等事情上,荒废了学业.


4.就业带来的心理压力

在经过了漫长的校园生涯之后,认为已经是学有所成,知识储备很丰富,在学校时各方面的表现也很突出,认为到了社会上之后应该能够找到一个不错的单位,拥有一份不错的工作,然而现实往往并非如此,社会现实复杂多变,竞争异常严峻激烈,这就使得很多专业不热门,人际关系不广,活动能力不强的学生在走出校门的时候求职工作不顺利,陷入了深深的矛盾与茫然,无法用正常的心态去面对现实的矛盾,因而情绪不满,心理失衡.

三、当代大学生心理素质的培养与完善

1.帮助大学生树立远大的理想和正确的人生观

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我们要积极引导我们的大学生运用马克思主义的立场、方法去认识和分析现代社会中遇到的种种问题,让他们拥有积极的人生态度,充实愉快的生活,树立正确的世界观、人生观、价值观,充分调动他们的积极性,努力为他们创造一个能够展示自我的平台,引导他们正确认识自我,充分考虑清楚个人期望和社会现实的差异.

2.树立尊重人、理解人、关心人的思想

我们的教师要充分运用语言艺术的魅力,合理、适时的和我们的学生多进行沟通与交流,以思想政治工作者高尚、炙热的情感,真心实意的去关心、激化、培养学生的积极感,克服消极情绪,对学生思想上的迷惑,误解,采取谅解宽容的态度,循循善诱,动之以情,晓之以理,从而达到心灵的沟通,让我们的学生在工作和学习当中学会如何去关心、体贴人.

3.坚持将家庭、学校、社会教育三者结合的方式

作为教育的三大支柱,家庭教育、学习教育、社会教育三者缺一不可,对大学生的教育必须注意将家庭、学校、社会三者进行紧密结合的方式,进行全面的合作,这样的全面合作,有利于大学生的身心健康、顺利成长,我们还应该不定期的举办学生座谈会,开通,开设心理门诊,用科学的手段来帮助我们的大学生朋友们消除心理障碍和心理疾病.

大学生的心理健康教育是思想政治教育中的一项任重而道远的工程,这需要我们所有的参与者共同努力,为促进大学生的身心健康、全面发展,培养合格的社会主义接班人而不懈奋斗,做出我们自己的贡献.