图式理对心理健康教育的

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[摘 要 ]现有的心理健康教育往往强调适应不良的症状与症状的消除,不是积极的心理健康教育,与国家对心理健康教育的期望还有差距.图式理论可以帮助改善自我发展和认识他人,改善群体间的关系和减少社会判断的偏差,因而可以成为积极心理健康教育的理论基础.

[关 键 词 ]认知理论;图式理论;心理健康教育

[中图分类号]B84-06;G641 [文献标识码]A [文章编号]1008-4738(2011)05-0020-04

国务院于1999年在《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出:“针对新形势下青少年成长的特点,加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力.”国家将心理健康教育作为素质教育的组成部分,希望青少年成长为适应社会生活、具有坚韧不拔的意志和艰苦奋斗精神的人.很清楚,坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神意味着具有生活热情、自我发展方向明确、能克服目标实现过程中的障碍、以创造财富而不是以享受作为自己的人生准则.因此,国家期待的是积极的心理健康教育.然而实际的心理健康教育往往强调适应不良的症状及症状的消除,“目前各地学校已经广泛开展了心理健康教育活动,强调的是对个体心理障碍的咨询与矫正,试图通过诊断、干预和治疗等技术,解除学生的种种心理不适等心理健康教育课程的主要内容大多是以科普化后的普通心理学知识或变态心理学知识为主要体系”.这样的心理健康教育是消极应对问题.因此,为了落实素质教育的要求,需要探讨如何实施积极的心理健康教育.图式理论可以成为积极心理健康教育的理论基础,并为实施积极的心理健康教育提供方法.

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一、图式理论

认知理论是当代心理学探讨行为和心理的现象、本质和规律的重要理论视角,认知包括认知过程、认知内容、图式三方面含义.认知过程,即加工信息的方式,如分类、分析式加工和整体式加工、加工容量等;认知内容,也可以叫认知产品,如信念、价值观、刺激的意义等;图式,即信息的组织方式和表征方式.认知内容可以说是认知加工过程的结果、产品;图式与长时记忆有关,往往包含认知内容和认知过程;认知过程一般与思维、知觉、注意等过程有关.心理学家基于图式概念开展的研究,如图式的结构、图式加工、图式对行为的影响,这些研究结论可以统称为图式理论.

1.图式与信息组织

图式是心理学家为了解释信息的组织并进而理解人的行为所提出的一个检测设的概念,是一个有组织的、结构化的认识的集合,包括关于一个对象的知识、不同认识之间的关系以及与该类别有关的具体的、有可能是典型的事例.人们关于一个主题的知识往往集合了许多的图像和命题,它是用图式组织起来的.

认知心理学家通过心理旋转、心理地图搜索等实验探索信息的组织结构,基于众多研究发现图式在结构上具有如下两个主要特征:一是图式是对个体经验的抽象概括.一个图式以一个特定的主题、对象、事物为中心,将相关的信息全部组织起来.二是图式一方面类似一种等级式的组织,它包含有抽象的、一般的、概括水平较高的要素和一些彼此有联系的、具体的、特定的事例;另一方面又不是严格的有等级顺序的组织结构,包含于一个图式的特征可能和较高水平的图式之间存在重叠或从属关系.图式结构反映的主要是信息在组织方面的特点.

2.图式加工及其影响因素

图式形成以后会影响记忆、信息处理速度、推理、知觉分析等信息加工过程以及人的情绪和动机.图式影响信息记忆过程,图式对记忆效果的影响可能是促进性的也可能是抑制性的,这取决于信息与图式是否一致、人们是否对与图式不一致的信息给予较多注意和加工、图式发展是否完好等因素影响.图式影响信息加工速度,当个体以图式为基础作出整体的、迅速的、不费力的反应时,图式提高信息加工速度;但如果图式帮助个体引入大量信息供处理,这时个体信息加工负荷显著增加,图式会降低信息加工速度,延长加工时间.图式帮助个体就社会信息进行自动推论,影响其社会认知过程,人们可以依据图式进行归因;与图式相关的推论过程是自动发生的,不需要意识努力.图式是一个有组织的信息单元,如果获得的关于所处理的对象的信息不充分,图式所包含的信息可以补充信息加工过程中所需要的但是被遗漏了的信息;由于在图式结构中表明了一个方面的信息如何与其他方面的信息相互联系,模糊的情境可以通过与其他信息的联系而变得清晰,成为意义丰富的情境.图式包含什么应该发生的预期,这种预期会反过来影响人的行为和情绪,例如期望――价值理论就说明了期望对行为的激励作用.图式的组织不只是认知信息,也包含与这些信息相联系的情感,这些情感由对图式内容的情绪体验所构成,因此使用特定的图式会产生相应的情绪反应,即“图式驱动的情感”.图式中的认知内容与情感并不总是同步发生变化,它们之间有时会分离、有时认知内容会被遗忘、有时情感会使认知变得极端,因此当将一件事或对象纳入到一个图式中处理时,对该事件或对象的情感也会发生改变,有时情感会变得极端,有时会变得更加复杂.


虽然图式会影响信息加工过程,但人们并不必然使用图式,人们是否使用图式加工受很多因素影响.首先,人们接受事物不确定性状态的倾向存在差别.那些能够接受事物模糊、不确定状态的人较少使用图式加工;而那些希望得到明确答案、喜欢确定性的人,更倾向于使用图式进行迅速的信息加工和处理.其次,所加工的信息本身所具有的特征会影响是否采用图式加工,如果所接受的信息没有指明某一图式或者信息对于人们很重要,这时较少使用图式加工.信息加工的约束条件,如时间是否紧迫、信息加工的结果对行为者是否有意义、相互作用过程中行为者的影响力等,都会影响是否使用图式加工.另外图式的明确性和组织程度影响是否使用图式加工,人们的信息加工过程受不明确的、组织松散的图式的影响较少,换句话说,如果图式本身不明确、组织松散,人们不会使用图式加工.

3.图式加工对行为的影响

图式加工与心理健康相联系的根本原因是它会影响人的行为,积极的影响能促进心理健康,负面的影响妨碍心理健康.

图式加工参与社会知觉过程.图式是社会知觉过程中信息组织方式以及信息来源,有时人们从图式中提取信息以弥补社会知觉过程中的信息缺失;图式能够提供预期、说明事物之间的联系,图式加工可以对行为进行归因.

图式加工是社会认知的方式之一,图式影响对社会信息的注意、编码、提取和判断.基于前面对图式加工过程的分析可以认识到:图式加工能够提高社会认知的效率、弥补社会认知过程中的信息不足或缺失.社会认知是人在社会生活过程中对社会信息的加工、储存、使用和判断过程,毫无疑问影响人的社会适应.

图式加工与人格差异和行为动机有关.以自我信息为基础组成的图式参与到自我意识的形成与发 展过程中,对自我的认识、判断和决策过程牵涉到运用自我图式进行信息加工.自我图式组织了人们对自己的品质和特征的概念以及行为原型.自我图式来自对自我过去经验的概括,因此它与人在不同情境下的行为有关,能确保人的行为保持一致性、一贯性.人们通常会保持行为与自我图式的一致,并且也会选择、进入、参与反映自我图式的生活情境,会回避与自我图式不一致的情境.

偏见和歧视也包含着图式加工的影响.有些心理学家认为刻板印象是偏见的认知成分,有些把刻板印象当作认知机制来解释偏见,不管持什么态度,刻板印象都与偏见有关系.刻板印象是关于社会群体的图式,在社会知觉过程中,人们会根据刻板印象将某些特征赋给刻板印象所指向的群体中的全体成员;在社会认知过程中,刻板印象会使人们注意特定类型的信息,而且人们对与刻板印象相关的信息的加工速度比不相关的信息加工得快.偏见会激活负面的刻板印象,刻板印象会使人倾向于加工支持偏见的信息.

群体间行为,如合作、竞争等都受图式加工影响.不同群体的成员对相同的人或事可能持有不同的图式,这导致不同群体会对同样的人或事有不同的态度、情感、处理方式,表现出群体间的差异;两个或更多群体间的关系受这些群体成员所持有的图式的影响,如果一个群体的图式和另一个群体的图式从根本上完全不同,那么这两个群体在寻求共同合作的基础时就会出现困难,理解彼此的图式与图式加工过程会促进群体间的交往.

二、图式理论对心理健康教育的启示

基于图式加工的特点和图式对行为的影响的认识,可以开发心理健康教育的策略.

1.运用自我图式改善自我发展

作为素质教育组成部分的心理健康教育,需要使学生具备坚韧不拔的意志和艰苦奋斗的精神,这实际上是要求学生形成一种自我生活风格,这一生活风格与学生的自我图式发展有关.那么该如何使学生形成这种风格呢根据图式理论,人们使用自我图式与图式的清晰性、组织程度、重要性有关系;并且社会心理学中对于与自我有关的动机的研究表明:人们追求准确的自我概念、寻求保持自我概念的前后一致,为了达到积极心理健康教育的目的,教育者应该清楚明白、系统地表达对学生的期待,并且将这些期待与不同的生活情境联系起来,帮助学生形成清晰的、有组织、用积极术语描述的自我图式,这些图式能唤起自我的积极情绪体验.

我们对皮格马利翁效应(也叫自我实现的预言)非常熟悉,即对学生的期待变成现实.但事实上皮格马利翁效应的实现是有条件的,在教师与学生相互作用过程中,教师的期待必须明确,学生能明确知觉到教师的期待.皮格马利翁效应实现的条件与图式理论研究的结论一致,根据图式加工对自我认识的影响,教师还必须将对学生的期待与学生关于自我的经验联系起来.

2.运用图式改善对他人的认识

准确认识他人是适应社会生活的能力的组成部分.根据图式理论,在社会相互作用过程中,人们容易根据图式组织和解释他人的信息、形成关于他人的检测设、填补关于他人的信息空缺,因此运用于他人的图式是否适当对于认识他人就很重要,如果图式不准确或者图式不适用于他人,都会导致社会知觉偏差.因此可以根据图式理论改善对他人的认识.

“肯定性检测设检验”现象是一种认识他人的偏差,是一种社会认知的陷阱,即人们在寻求信息检验自己的检测设时倾向于验证自己的检测设而不是否定自己的检测设,表现出“验证偏差”,从而导致社会判断错误.在社会相互作用过程中,人们根据他们关于他人的图式形成关于他人的检测设或填充事实上是错误的或不准确的信息,然后寻找能证明自己的检测设的证据,这势必导致对他人的认识偏差.由于图式是在反复经验基础上形成的,且有良好的组织,因此图式一经形成就具有稳定性,人们不容易丢弃和修改它们,所以常常会导致认知偏差.对社会认知过程的研究表明,图式加工造成的社会认知偏差经过训练是可以控制的.例如对于“肯定性检测设检验”所导致的偏差,如果训练人们持有相反的检测设、或者多个检测设,或者有寻求有效信息的愿望,这时就不会发生验证偏差..实际上,图式对认识他人的消极影响主要来自于其弥补社会知觉过程中的缺失信息的功能,如果个体对从图式中所获得的信息抱灵活的态度,那么这些负面作用就会显著减少;另外也要注意到图式对加工速度的促进作用,在有些情境,加工速度比准确性更重要,社会生活中的信息很多,对信息的快速处理是社会适应的必要条件.

3.运用图式改善群体间关系

社会生活不仅需要个人之间的相互作用,我们还作为群体中的一员参与群体相互作用,因此适应社会生活的能力也包含能理解群体间行为方式的差异、协调群体间的关系.根据图式加工对群体间行为的影响可以帮助发展改善群体间关系的能力和策略.

群体所拥有的图式是群体思维风格、价值观、经验的体现,群体间不同的图式对群体间的关系有重要影响,有时甚至是根本性的影响.图式完全不同的两个群体,在寻求共同合作的基础时往往会出现困难.由于不同群体的成员对相同的人或事可能持有不同的图式,而熟悉和把握彼此的图式是群体间合作的基础,因此在改善群体关系时可以根据群体生活的客观实际选择一些事件、主题、情境让群体成员进行讨论、角色扮演等,使之明白彼此的图式.熟悉彼此图式以后,群体就能获得彼此吸引的基础、彼此就可能一起解决问题.

4.运用图式改善对社会事件的判断

在社会生活过程中,人们会很频繁地对社会事件作出判断,一个健康的人应该作出与现实相符合的判断.然而人们不可避免受到既有图式的影响,因为图式的激活是自动发生的.在图式理论指导下,可以降低图式对社会事件判断的消极影响.

刻板印象是关于社会群体的图式,它将关于某一社会群体的知识和信念以及检测定该群体拥有的典型特征组织成一个认知结构.刻板印象与偏见和歧视的关系到现在为止仍然是一个有争议的问题.Shelley E.Tayllor等认为团体对立由刻板印象与偏见、歧视一起构成,刻板印象是认知成分、偏见是情感成分、歧视是行为成分,它们是相互联系的整体[41170-175.但Robert A.Baron等认为刻板印象是偏见产生的原因之一,是一种认知机制.不管存在什么不同看法,刻板印象作为图式证明了负面图式对社会事件判断所产生的消极影响,刻板印象与偏见之间存在关系,偏见会激活负面的刻板印象,刻板印象会使人倾向于加工支持偏见的信息,导致社会判断偏差;但是个体如果意识到刻板印象在社会判断过程中的作用,人们就会对自己的社会判断根据事情发生的情境作出调节,从而提高社会判断的准确性,避免图式的负面效果.

三、运用图式理论开展心理健康教育的途径

既然图式影响心理健康,因此心理健康教育工作者需要找到恰当的途径对学生的图式和图式加工过程实施干预.

1.提高教师对图式理论的认识 首先教师要认识到自我社会认知过程中图式的影响.教师有关于他人和社会事件的图式,这些图式一方面有利于对社会信息的加工,另一方面可能会产生各种偏差,对图式加工过程有了认识之后可以减少这些偏差.尤其重要的是教师要提高自身自我图式的觉察,因为我们的行为总是与自我图式一致,缺乏自我觉察就很难减少那些对学生心理健康有害的行为.其次,教师要理解学生的图式和图式加工.不管年纪多大的学生,图式和图式加工都会在他们身上有意识或元意识地起作用,理解了学生的图式和图式加工就能够更好地理解学生的行为及行为对于学生的意义,并帮助他们改善自己的行为.由于成长过程中获得的经验、情绪体验不同,学生的图式与老师的图式存在很大差别,理解师生之间图式差异有利于师生沟通和提高教育的效率.

2.提高学生对图式加工过程的认识

提高学生对图式加工过程的认识就是帮助学生认识他们的图式以及图式是如何在他们的社会生活中起作用的,帮助他们比较彼此之间图式的差异.有时图式起作用了,但是个体没有觉察,这时会产生自以为正确而实际存在很大偏差的社会判断;对彼此图式的差异缺乏认识会降低人际敏感性.

该如何帮助学生认识图式与图式加工对行为的影响这需要艺术性地使用各种方法,如讨论、游戏等.心理学家分析了许多图式类型,如角色、事件、脚本等,教育工作者可以根据这些类别让学生分享自己的理解、所掌握的信息、情绪反应,这时他们就有机会觉察彼此图式的差异,增加人际敏感性,从而有助于改善彼此的关系.

3.在社会活动中提高对图式的认识

对于许多人要理解图式理论是很困难的,但是对于图式理论所描述的现象的理解并不困难.图式是在社会生活中通过组织经验的过程形成的,因此可以根据社会生活内容设计各种社会活动,将图式与图式加工过程在活动中表现出来,使之具体化,然后引起教师和学生的关注、讨论,并进一步达到心理健康教育的目的.

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