中职学生心理健康教育操作模式的探析

摘 要：随着科学技术的飞跃发展,社会经济和文化的迅速变革,成长中的中职学生相对于其他同龄学生,他们面临更多的挫折和困难,而中职学生是未来的技能型人才,良好的心理素质是其适应社会、怎么写作社会最重要的资本.本文从阐述中职学生心理素质的现状入手,从家庭、学校、社会环境等方面,指出中职学生心理健康教育的必要性,并提出了中职学生心理健康教育的实施对策.

关 键 词 ：中职学生 心理健康教育 心理素质 心育

随着科学技术的飞跃发展,社会经济和文化的迅速变革,成长中的中职学生将面临日益增长的社会心理压力.他们在学校学习、生活和社会适应等方面必然会遇到种种困难和挫折,良好的心理素质是其适应社会、怎么写作社会最重要的资本.因此,我们要根据他们的特点,探索有针对性的心理健康教育模式,有效培养中职学生的心理素质,为社会培养合格的技术工人.如何帮助他们提高心理素质,健全人格,增强承受各种心理压力和心理危机的能力,这是广大教育工作者面临的迫切问题.

一、中职学生心理素质的现状分析

(一)心理动力素质现状

中职学生相对于其他同龄学生,在学习、人际关系、自我评价等方面,他们面临更多的挫折和困难,面对挫折,他们的反应方式主要以消极反应方式为主,表现为稍不如意就情绪低落,以致悲观、绝望而轻生；或任意发泄,愤世嫉俗,以致丧失理智而犯法.总之,以自暴自弃为主,缺乏荣誉感,抱负水平低.

(二)性格特征素质现状

中职学生所处的年龄阶段正是培养责任心和坚强意志的阶段,但由于社会和个人的原因,他们往往表现为自信心不足,没有远大理想,缺乏社会责任感和历史使命感；积极情绪调节能力、耐挫折能力和独立性普遍不强,表现为性格怪癖、难以合群、自傲自卑、情绪反复、胆小怕事等.

(三) 自我意识现状

中职学生的年龄特征决定了他们认识问题的能力和水平有限,多数人本身因没能考上高中而倍感压力；再加上多数是独生子女,他们普遍表现为自我意识强烈而自控能力差,自我认知能力不足,自我接纳水平低.

二、中职学生心理健康教育的必要性

随着改革的不断深入,社会竞争越来越激烈,通过学校、家庭、社会最终都压在学生身上,中职学生承担着前所未有的压力.

(一)家庭方面

当今的中职学生很多是独生子女,造就了他们特殊的个性心理结构；加上离婚率不断增高,家庭温馨气氛减少,对独生子女不恰当的管教方式,都会对中职学生心理健康产生消极影响.

(二)学校方面

学校生活形式比较单一,无法满足中职学生不同的精神需求.学习和反复训练的技能操作激发不起原本成绩差、不爱学习的学生的热情,由此滋生了抑郁、烦躁、孤独、焦虑、担忧等不良情绪,导致了中职学生缺少热情、厌恶考试和学习.

(三)社会环境

招生改革、就业改革后实行双向选择,使中职学生具有比以往更加广阔的空间,增强了其自主性.但与此同时他们面临的升学、就业等生存压力也不断增加.另外,随着信息渠道的畅通,一些不健康的东西出现,政府部门的一些不正之风,观念的多元化,都对中职学生的心理健康产生不利影响.

此外,中职学生所处的时期是一个非常特殊的阶段,其身心发展起了重大变化,这些变化导致他们在各方面表现既不同于儿童,又有异于成人的特点,使他们易进入心理不平衡状态而又不能通过自我调节或寻求成人疏导得以摆脱.因此,加强中职学生的心理健康教育,可以增强中职学生适应社会生活的能力.

三、中职学生心理健康教育的实施对策

心理健康教育是一项系统工程,要想使心理健康教育工作到位,收到实实在在的效果,应当在可能对学生心理构成影响的各个方面造成积极的、良性的剌激,并且在各个要素间构筑起一种和谐的、合力的关系.具体地说,应从以下六个方面去操作中职学生的心理健康教育：

(一)教学过程中的普及与渗透

在整个教学过程中,中职学校要将心理健康教育作为必修课程,课程的内容侧重心理健康指导.任课教师可通过寻找各科知识中的心理教育对应点,进行心理素质训练,使知识在教学中渗透心理健康教育；还可通过组织教学活动渗透,例如,给那些胆子较小、性格腼腆的同学以更多的发言机会,对注意力难以集中的同学进行督促提问等等.另外,班主任可根据常规工作进行心理健康教育的渗透,正强化学生的良好行为,负强化其不良习惯.这样,就会将心理健康教育寓于各科的教学活动当中,收到“既学会知识、又学会做人”的效果.

(二)心育活动与心理咨询的开展与指导

中职学校要积极创造条件以建立心理健康教育工作体系,开展心育活动和心理辅导或咨询工作.活动在心理健康教育中有着非常重要的作用,中职学校应根据自身具体的情况,以学生的需要为依据,创造性地设计具有本校、本班特色的,能给学生的心理素质发展带来积极影响的活动.除此之外,中职学校还应建立心理咨询室与心理咨询校园网站,有针对性地向学生提供及时、有效、高质量的心理健康怎么写作和指导,为他们解疑释惑、理顺情绪、缓解来自各方面的压力与负面情绪,克服心理障碍,提高学生面对挫折的勇气和心理承受能力.

(三)教师心育的培训与突破

教师的情绪与人格对学生构成直接的影响,要搞好心理健康教育,首先要抓好教师的心理健康教育,否则,心理不健康的教师会源源不断地制造出心理不健康的学生.这就要求心理健康课的任课教师必须经过专业培训,自身的心理必须是高度健康的,并具有青少年心理学、教育心理学、心理卫生等专业知识,以及具有丰富、深刻的人生经验.要搞好教师的心理健康教育,还必须制度化、系统化、经常化,做到定时间、定内容、定地点,从而优化教师自身的心理素质,全面提高教师的整体素质,从根本上增强教师的心理教育意识和心理教育能力.

（四）家庭教育的配合与引导 家庭教育是学校教育的基础,是学生形成健康心理的重要条件.学生所有的心理问题几乎都可以在童年找到背景,因此,可以说,学生心理问题主要形成于家庭,表现于学校,如不及时矫治,将来就会危害于社会.因此,中职学校在开展心理健康教育工作中,不但要对广大家长普及心理健康教育知识,还要定期召开家长会、进行家访活动,利用各种机会积极地与家长进行沟通,引导家长懂得在家庭活动中培养孩子的自信心和自控力,促进学生自治、自理能力的提高,使学校心育工作与家庭教育起到最大的合力.

(五)校园环境的熏陶与陶冶

人一生下来,就受到环境的影响,在环境的影响下,形成各种思想观点和行为习惯.因此,抓心理健康教育离不开良好的心育环境.中职学校不仅要从“硬件环境”上多加投入,精心布置校园环境,使之更适合人性,更符合工程心理学的要求,努力做到每一寸土地都能成为育人育心的基地.中职学校还要在“软件环境”上狠下功夫,充实校园文化内容,努力建立和谐的人际关系,端正校风、班风、教风、学风、考风,让学生接受良好的校园文化的影响和熏陶,使学生养成良好的生活习惯和优良的学风,从而缓解学生的心理压力,在赏心悦目、轻松怡人的氛围中获得愉快的心理体验.

(六)社会实践的体验与磨砺

中职学生比较早要进入社会,而现在的学校教育与社会教育脱节严重, 不能不让人忧虑.心理健康教育要抓住学生缺少社会实践、缺少实际体验这个问题.因此,中职学校每年应拿出一部分时间,组织学生去体验生活和怎么写作社会,把社会实践活动作为加强心理健康教育工作的重要途径,制定相应的计划,让学生走出校门,参加社会实践活动,这不仅增长了学生的见识,还锻炼了学生的实践能力,提高了学生的分辨是非能力.这对于中职学生顺利完成社会化进程,将来更好地适应社会、怎么写作社会将起到无可估量的作用.

四、总结

心理健康教育是一项综合性的、持久性的育人工程,尤其是针对中职学生这个相对特殊的青少年群体,它的成功实施需要多方面的共同努力.学校、家庭及社会应形成合力,应对和解决中职学生的心理问题,加强中职学生的心理健康教育,培养他们坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,以及承受各种心理压力和心理危机的能力,从而使中职学生成为热爱生活、勇敢自信、乐观向上的群体.