不良心理漫(十二)怀旧心理

为了保存历史文化遗产,在城市建设中对历史风貌建筑常常要“修旧如旧”或“修旧如故”,为的是保持历史原貌.很多古老的东西具有很高的文化艺术价值、历史考古价值和不可复制性,故弥足珍贵.人们经常以此唤起对物质、文化和历史的追忆.怀念过去以激发对未来的向往,今昔对比,感叹当今的发展,缅怀过去展望未来,这都是非常正常的心理现象.

然而,有一些人的怀念过去,却是缘于与现实生活格格不入,认定当今不如过去,常常停留在对过去的无限追思和怀念中.从而影响自己的心态,甚至牢骚满腹,这种倾向被称作是怀旧心理.比如,随着我国社会经济的发展,正在或已经向市场经济过渡,各行各业都在进行着体制改革.而有些老同志不适应,他们习惯于过去的旧理念、老做法,对现实看不惯、看不到现今的优势和发展,总是用目前存在的问题和不足同过去的一些优势相比较,结果总是处在一种不满意的心态中,总是认为现在怎么怎么不好,过去怎么怎么好,影响着自身的心理健康.思想认识跟不上社会的潮流,长此下去会滋生一些负性情绪,带来抑郁、焦虑和不安,有损身心健康.

怀旧心理的形成,有着主客观多方面的原因.由于社会经济的不断改革、发展和变化,某些人的社会地位和经济利益受到冲击,会产生失落感,原有的生活环境被改变,如在城市住进高楼大厦,在农村迁居到统一规划的住宅小区,居住条件改善了,但却感到人们的心灵彼此之间疏远了.也有些人过分依恋过去的经历或功绩,总是追忆当年的辉煌和荣誉,也会产生心理失落的感受,或过于依恋过去的人、事、物,如对过去的恋人萌发旧情,热衷于回忆过去的事情,保存过去的旧书、旧照片、旧报纸等,不是为了缅怀过去,激励斗志,而是由此阻碍着对新环境的适应,很难与时代同步,致使人际交往范围大大缩小,做到了“不忘老朋友”,却难以“结识新朋友”.还有的人是出于对现实生活的逃避,而将过去生活中美好的东西予以强化和扩大,反复回忆,“填补”现实的“真空”,以此寻找昔日的安宁与温馨.当然,怀旧心理的形成也与个体的性格基础有关,如惰性较强或灵活性较差者,思维启动性不足,往往对新事物接受的就较慢,也容易形成对既往的过分依恋.

其实,怀旧不完全是消极和颓废的,通过回顾历史,缅怀过去,是为了现实和将来能更好的前进和发展,这才是它真实的目的.正如同我们如果总是以我国的“四大发明”而自豪,而不是积极地去创造我们自主研制的新品牌,那就失去回顾历史的现实意义了.要解决这一偏倚的怀旧心理,就要正确认知现实,跟上时代的步伐,要认识到过去只是历史,当今才是现实,要开阔眼界,主动接受新事物.这样,方可从对过去的依恋和回忆中解脱出来.

正确认知现实,跟上时代的步伐

有心理学研究者曾形象的指出:“昨天就像是使用过的支票,明天则像还没有发行过的债券,而只有今天才是,可以马上使用.”人类社会的发展是一条主线,尽管由于各种原因会有局部的停滞或倒退,但那终究仅是个别的现象,螳臂挡车,阻止不了历史的前进.我们的观念、思维、认知要随着社会的进步而发展,要跟上形势.前进的道路终归不会是完全平坦的,会有曲折,会有问题,不要因曲折和问题的存在而否定全部,从而认为“还不如从前了”.要善于用辨证的观点看待现实,才会从心理上接受现实,不致于总是沉湎于过去,抵制现实,才能保持心情舒畅,心理平衡,让乐观成为我们现实的中心.

过去只是历史,当今才是现实

历史多么辉煌,体现的只能是过去.你自己成功的业绩和既往的荣耀、名利,也不能说明你的现在,可以回忆,但那是为了激励现实,展现未来,而不是沉醉其中,世界上没有什么比当今更真实的了.一个人适当的怀旧是正常的,也是必要的,可以此教育后人和晚辈.但是因为怀旧而否认现实和将来,则会陷入心理上的痛苦之中,甚至不能自拔.过度的怀旧与逃避现实同人生的进取是背道而驰的,不利于个体的发展.对现状的不满和沉溺于对过去的追忆中,你会忽略了今天正在经历着的前进的体验.过去的再美好或再悲伤,毕竟已随岁月的流逝而不在.不要做回忆的奴隶,要积极地投身到现实生活中,参与现实的改革实践活动,顺应时代潮流才会有更大的发展,这是一种积极的心理效应,有益于心身健康.

扩大眼界,主动接受新事物

沉缅于往事,会限制对现实的深入了解.只有打开眼界,才能接受新事物.当然,不能抛弃回忆,比如回忆可以让我们在新旧事物之间进行对比和思考,如何趋利避害,如何再立新功,再创辉煌,如何继承传统励行改革等.但是不能被回忆所俘虏,不能沉缅于其中,将更多的时间放在追忆中,会影响你的正常生活.要主动、积极地接受新事物,融入到现实生活中才会获得更大的发展.这样从心理上也就能够更好的适应社会,保持与外界环境的平衡,从而有利于保持心理健康.

尽情的享受现在,感受今天的快乐与幸福吧.