心理营养与健康(中)

2.规范的行为训练可给予宝宝均衡的营养

心理学大师佛洛伊德曾指出：“我们许多基本的适应习惯,都是在儿童时期养成的.”任何一个孩子的父母都希望自己的孩子能有良好的心理和行为习惯,而良好的心理和行为习惯必须要从小时候开始进行训练.父母是训练师,通过训练,给予孩子的不仅是正规的行为模式,还是一种均衡的营养,使孩子从精神上、智力上、情商方面,都有所收获.训练方法和原则,大致可分为以下几个方面.

孩子已会走路时,偶尔跌倒,不要马上去扶.因为孩子此时已具有一定的身体平衡能力,若加以帮助,会使其产生依赖性.

当孩子的牙齿已基本长齐后,不要让孩子经常吃软烂的食物,这时父母应注意培训孩子的咀嚼能力.

孩子开始学说话时,父母不必故意讲“孩子话”,应该用正确的词汇和发音指导孩子,有益于孩子语言的发育.

一般情况下,孩子哭闹时,不要过分抚爱、亲昵,如有问题需要解决,就等其哭完再说.

尽早培育孩子的责任心,自己的玩具玩过后都要自己整理,父母给予适当的协助.凡日常小事,只要孩子力所能及,一定让他独立去做.

不要使用过分严厉的惩罚手段.当孩子做错了事时,应恰如其分地处罚,如摔坏了东西,损坏了别人的玩具,父母应避免大发雷霆.

对孩子来说,报酬和奖励的效果比惩罚要好,但过高的报酬会降低孩子的自强能力,所以对孩子的报酬和奖励要适可而止.

正确对待孩子的成功和失败,见其成功,父母不要过分激动和夸奖；见其失败,也不要指责、惩罚,更无须焦躁不安.应帮助孩子找出失败的原因,以便再碰到类似情况能正确应对.

不要对孩子表现出过度的关心,这样容易养成孩子自我中心的倾向,认为人人都要听他的,使其变成一个自私自利的人.

要让孩子尽可能多地与同龄人接触,培养他融于集体的能力和团结友爱的精神.若总与成人在一起,孩子的依赖或自卑心理很难打破,将来可能会不适应社会.

不能孩子要什么就给什么,孩子从小就应知道权利与义务的关系,不尽义务,不能享受权利.

不要欺骗孩子.一旦孩子发现父母或老师在欺骗他,他对父母或老师的信任感就会降低,以后父母说真话,孩子也不当真.

让孩子充分地自由活动,给予孩子最大的空间,活动为一切学习之母.

父母应帮助孩子认识和衡量自己的行为,协助其解决困难,而不是取而代之.

父母对孩子也要讲礼貌.父母要孩子对人有礼貌,首先父母要对他有礼貌,孩子替父母做了事情,父母要谢谢他,把他提升到适当的地位上.

让兴趣决定活动,父母应当注意孩子的兴趣,让兴趣来决定他的活动.如孩子喜欢学画,就让他多画有兴致的东西；孩子喜欢听故事,就多给孩子讲些有教育意义的故事.孩子进行有兴趣的活动,可使其心理得到良好健康的发展.

父母对孩子的行为训练,贯穿于每日的生活之中.言传身教是最理想的训练方式,训练有素有益于孩子的身心健康.