心理篇:树立心理优势

同学们,检测如你的英语成绩暂时还不具有优势,检测如你还处于时间老不够用、难以突破瓶颈的那种状态,《高中英语逆袭系列》也许能够帮助你.本系列特别针对高三的同学,对高二学生也同样适用.

与基础好、成绩优秀的学生相比,向往逆袭的同学往往面临以下问题：效率不高,记忆力一般,肚子里有货倒不出来.在高中阶段已过一大半的情况下,如何能在余下不多的时间里让自己有一个大幅度的提升呢?树立心理优势至关重要!本文不探讨其重要性,只聚焦于如何实际操作,谈四个方面.

一、、宏观规划上,切忌面面俱到,而采用均衡与聚焦的方法

高三时间紧张,完形、阅读、语法填空、写作,每一样都很重要,但是时间安排上不要求齐头并进,因为个个都是重点就等于没有重点.基础好的学生,或者普通学生在高三后期,适合使用套题,在高三前期普通学生适合使用专项训练.专项训练是这样的：花一个月连续多做阅读,花两三个星期猛攻完形,再花两三个星期专门做语法填空.这样安排的好处,一是避免什么都想做却什么都做不来,二是有利于培养题感（即俗话说的做得多有感觉了）.有的参考书把专项训练再细分,例如阅读分为主旨大意、猜词、深层理解、细节、推断、文章结构等等.笔者建议在按题型练习之前,猛攻一轮课标词汇识记,因为词汇是所有项目的基础.

专项训练可以以星期或者月份为时间单位,每个阶段有所侧重,适时切换.搞好一个项目相当于“升温”,要集中火力猛攻,升温后要“保温”,然后再集中精力攻另一个项目.聚焦是为了最终的均衡,而均衡有赖于聚焦.

均衡与聚焦的宏观安排,还可以上升到六门学科的学习整体规划.你这一两个月集中精力搞好某一两个学科,然后把它们维持在一个高位（保温）,再去攻破下一个难题.把握好均衡与聚焦的方法,你的心理优势非常明显.它让你确立一些可测量的、具体的、短期的目标,这比“我下定决心提高总分”实际得多,也有利于取得成就感.

二、微观安排上,只做加法不做减法

英语里有句名言,旨在鼓励人们志当存高远,If you aim at the moon, you will fall on the tree. If you aim at the tree, you will fall on the ground.（如果你瞄准月亮,你会落在树上,如果你瞄准树上,你会落在地上）尽管理想可以定得很高,但落实到操作上,日常小目标适宜定得低一些.降低预期标准,是为了提升的空间,以便取得控制感、成就感等心理优势.

这一点尤其适用于词汇识记.检测设你总复习期间每天能够背10个单词.如果你把目标定为10,那么一旦哪一天状态不好,或者功课太紧,你就被迫要降低当天的标准,几次之后,学习的热情与自信都可能受到影响.相反,你先主动降低期待值,把目标定为6,那你能记8个,就是“+2”,能记10个,就是“+4”.同样的数字,目标为10的时候,8是“-2”,10是“0”,12才是“+2”.心理上要多做加法,少做减法.

“做加法,不做减法”不但体现在目标数量的确立上,还可以体现在进度上.超前,就是一种“加法”的优越状态.高二的同学请注意,如果你高一学得不咋的,高二希望来个突破,那你不妨考虑超前预习.预习后,老师上课就当复习,效率自然提高,而且不必担心高一的内容没掌握好,因为旧词汇和语法一定会在新课文中重现.反之,如果你把更多的时间放在复习高一的内容,那心理上就是“做减法”,感觉总比人家落后一大截,而且旧课文读来读去很容易令人产生疲乏感.我校谭根林校长就非常注重预习,他提出,普通班学生所有科目都要比老师超前至少一个月,实验班学生超前至少一个学期.我校历年高考成绩突出,有赖于本校一直以来的优良教学传统,以及谭校长关于“超前”的精辟而坚定的论述.

对高三同学而言,由于词汇是决定英语水平的关键因素,“超前”主要也应用于词汇识记.超前,可以超前于教师安排的总复习检测,可以超前于其他同学,也可超前于自己的既定目标.检测定你有一个60页的词汇表要记,计划安排有以下几种方案,心理优势的建立如下表：

请留意上表中划线部分,心理优势的建立,有赖于超前,有赖于做加法,同时,它又是很灵活的,根据个体的不同情况有不同的解读.

三、日常学习上,要有开放性的心态,不能太较真

认真和较真是两回事,而语言学习要认真但不能太较真.常常见到这样的同学,逢错必究,总是爱问,为什么×××选项不行,某某文段能不能按他的意思来理解,一直抱住自己的有偏差的理解不放,老师的解释不大听得进去,或者,听了但还是不大明白,内心感到很纠结.这时候,笔者都会如此劝导：拥抱正确!把你原本的想法从脑海中抹去.

追求真理的认真劲儿是很好的,只是语言学习要把握好心态,并注意追问有多种方式.首先,千万不要老跟自己过不去,这很不值得.要知道,语言有很多东西是无法解释的.同是next一个概念,为什么我们要讲“明天”,“下星期”,同是last一个概念,为什么是“去年”,“上星期”,“昨天”,“上一分钟”?“我们大胜美国队”是我们赢了,“我们大败美国队”也是我们赢了!外国人要是太较真,无法学习汉语.同样地,我们学习英语,也要放得开.其次,谈谈追问的多种方式.一个问题经过老师解释仍然不懂,除了继续追问你的老师之外,还有其他选择：做个记号,稍放一放,过几天再看,也许自己会弄懂,请求同学来解释,请求其他老师来解释.具备了开放性的心态后,尝试从不同人的不同的分析角度（或者不同的措辞）中获得启发.还有利用好错题集,如果错的是同一类型的题,例如阅读理解的主旨大意题某生经常搞错,那么最好做好记录,积累到一定数量再集中重新审查一遍.

开放性的心态还适用于口头表达.就真实的交际而言,要敢讲,说话注重表达意思,对方明白即可,不必拘泥于语法是否百分百正确.就考试而言,平时的口语练习就要勤开口,考试时才不会过于紧张.如果遇上专有名词（人名、地名、建筑物的名字等等）,按读音规则读出就行,但是怕错不读则一定丢分.总之,一定要开口,在心态上,明知并不完美也要欣然地开口.

四、考场中我只赚不赔

关于应试心理,班主任一定强调过不少,笔者在这里表述一个比较贴地气的原则：只赚不赔.中等程度的学生最喜欢简单的题目,一旦遇上难度大的阅读题,常常理解不透,做起题来底气不足,如果心理素质不太过关的话还会患得患失,犹豫再三,越怕错越会错.

笔者评讲试卷时曾经有这样一番话,使同学们信服：这篇文章难度特别大,五小题当中,就连×××（班上尖子）都错了一题,×××（另一尖子）错了两题.如果大家都错,那你一个小题做错了没有吃亏,万一做对了你就赚了.你想想看,厉害的学生错两题,即只对了三题,你只要五题中对两题就跟他们差不多了!那你就挑最有把握的、最看得懂的两三题,集中精力尽量做对,另外那些题目,问及到你看不懂的地方,随便选一个,节省了时间,还有对的机会.

只赚不赔,在逻辑上未必站得住脚,但是只要能帮你拿分,好用的就用.考试时,抱着一个心态：应该做对的题目必须保证做对,把握不大的努力选对,完全不懂的指望运气,那就是只赚不赔.稳定的心态有利于稳定的发挥.碰到难题,能稳住阵脚,至少可以使你保持思维清晰,也避免无谓的时间损耗.同样的原则也适用于其他学科,尤其是数理化生等理科,发挥得好与不好差别很大.关键是从现在开始,每一次考试都练习一下这种心态.只赚不赔,稳步前进,勇往直前!

敬请留意,《高中英语逆袭系列》（之二）输入篇：框架式积累,探讨高效的积累方法,目标直接指向输出,打通输入与输出之间的界限,（之三）输出篇：巧用安全模式,针对口头或者书面表达中的困难,当你觉得无法表述一个意思时,安全模式绕着弯儿把它们安全地表述出来.

（作者单位：佛山市第一中学）

责任编校 蒋小青