高校辅导员心理健康教育

摘 要 ：随着经济和社会的发展,大学生心理健康问题日益突出、心理问题呈上升趋势,大学生因心理问题而引发的悲剧让人触目.高校思想政治工作面临着新的挑战,辅导员肩负着所辖学生心理健康教育的责任,面对复杂的心理问题,辅导员应发挥在大学生心理健康教育中的作用,将大学生心理健康教育贯穿大学教育的全过程,努力成为学生的人生导师和健康成长的知心朋友.本文分析了辅导员在大学生心理健康教育中的优势及心理健康教育的解决方法.

关 键 词 ：大学生；心理健康；心理健康教育；贫困生

一、高校大学心里健康教育的重要性

美国的一位资深心理医师曾断言,“随着中国社会向商业化的变革,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于困扰中国人的生理疾病.”大学时期是人生发展的重要阶段,随着环境及各种关系的改变,必然会带来他们不曾想象的压力和挑战.据不完全统计,因心理障碍或精神疾病导致的休学、退学人数占总人数中相当高的比例,基本在30%左右.大学生人数增加,独生子女人数增多,社会竞争日趋激烈,大学生心理疾病将成为最为突出的问题.当前对高校辅导员工作的要求,不仅包括思想政治方面,还包括心理健康教育.研究显示,大学生率是同龄人中的2-4倍,明显高于非大学生年青人,且仍有一个上升的趋势[1],因此大学生心理健康教育迫在眉睫.

二、高校辅导员在大学生心理健康教育工作中的优势

1.和学生联系最密切,能够及时发现和处理学生的心理问题

辅导员是大学生进入大学校园的第一位老师,与学生联系最密切,学生愿意把学习和生活中的各种问题向辅导员倾诉,学生更愿意接受辅导员的建议.辅导员会陪伴大学生完成整个大学学习过程,生活阅历和知识背景与大学生接近,很容易拉近师生间的心理距离,而且,辅导员最容易了解学生的思想动态,发现学生在心理上存在的问题,有利于快捷地帮助学生解决问题,对学生进行心理健康教育.

2.能够通过多种渠道掌握学生心理健康情况,促进心理健康教育工作[2]

高校辅导员是学校、家庭和社会之间的重要联系纽带.辅导员可以从班级干部、信息员、寝室长等多种途径了解到学生的心理状况,新生入学生后辅导员利用学校心理健康测试了解学生的基本心理健康情况,还可以利用学校教育资源,如学校心理健康咨询中心、专业心理指导老师等,既可以对学生进行系统性的心理健康知识的普及教育,又可以对需要帮助的学生进行有针对性、有目的性的心理指导,方便与家长沟通,共同帮助有心理问题的学生,促使其顺利完成学业,健康走向社会.

3.年龄方面的独特优势

高校辅导员大多数都是刚参加工作、学历层次为硕士的年轻教师,他们求学期间大部分是学生干部,积累了不少与学生相处的经验,当角色转变为教师时,最能理解学生在大学阶段出现的各种问题和大学生的困扰,跟学生比较容易沟通,擅长利用网络和学生交流,工作更具亲和力,可使工作达到意想不到的效果.

三、辅导员在大学生心理健康教育中应采取的措施

1.从学生入学开始,建立学生心理档案[3]

从新生入学开始,开展心理调查,建立个人心理及健康档案,及时存档,时刻关注大学生中特殊人群的心理健康状况,有针对性地进行心理辅导和教育,并对其保持经常性的联系和帮助.新生入学后除了开展多种形式的心理调查外,还应关注学生的适应问题,他们可能会因为理想和现实的差距,而产生失落感.考上大学后,失去求学动力、目标未定,另外少了父母和老师的督促,有些新生可能会放纵自己.不适应大学的学习方法、方式,很多新生进入大学后都要经过一段时间的适应,才能树立更高的学习目标.由于生活和学习环境的变化,常使一些大一新生产生焦虑、抑郁、自卑等情绪,如果不能及时解决,会给后续年级留下“后遗症”.辅导员应帮助他们缩短转变过程、消除不利影响,培养学生积极的心理状态,尽快适应大学生活.另外辅导员应根据学生的不断变化来更新心理健康档案,这样才能全面把握学生的心理健康情况.

2.关注贫困生

贫困生约占班级人数的30%,特困生约占学生人数的10%,因此关注贫困生应作为辅导员工作的重中之重,伴随着经济的发展和教育成本的提高,学费标准逐年趋升,在校的学费、住宿费、生活费及其它的一些开支,一年每个大学生花费约一万,完成学业近四万,在一些发达的城市,学费及消费标准更高,这对于来自农村的学生来说,无疑是一个很大的数字.目前来自农村的大部分学生家里都不止一个学生在校就读,高额的学费让这些家庭不堪负重,党和政府一直致力于建立一种比较完善的资助困难学生的政策体系.目前已初步建立起一种以“奖、贷、助、补、减、免”为主要内容等多种方式助学体系,高校也以多种方式资助贫困生.应该充分肯定,我国高校贫困生助学工作已经取得了一定的成绩.但是,目前我国高校贫困生助学工作仍存在着许多问题与不足.

目前,贫困生一般将助学贷款作为自己的学费来源.贫困生学费得到解决后,还有生活问题,由于贫困,不少贫困大学生只好选择在外打工甚至身兼数职.贫困大学生经济上的困难和由此所带来的心理问题,往往是外人很难想像的.他们的学习目标很大程度上是为拿奖学金,为此,他们忽略了自身能力的培养.在以后的就业中,又出现了障碍.贫困学生因经济上的重负,导致心理上也承受着巨大的精神压力,贫困严重影响他们的生活、学业,损害其身心健康发展.

辅导员和学生关系最密切,针对贫困生这个“弱势群体”,在日常生活中,辅导员应多了解他们的生活情况,帮助他们解决生活和学习问题,了解他们的思想动态,帮助他们克服自卑心理,树立自信.教育他们正视自己的家庭出身,使同学明白困难是暂时的,只要加强自身能力的锻炼与培养,可以用双手改变家庭现状回报父母,帮助他们树立正确的世界观和人生观.对于受资助的同学,教育他们要有感恩之心,有能力时回报社会.

3、关心残疾学生 残疾学生由于自身先天或后天的缺陷,容易产生消极心理.一方面,由于身体残疾,给他们的学习、生活带来了巨大困难,他们比普通学生更容易遭受挫折,外界刺激敏感,若受到取笑和不合宜的怜悯,很容易产生无助、无用、自卑等心理,他们渴望他人对自己的理解,又缺乏主动接近别人的勇气,甚至回避与人交往.另一方面,容易失去生活的信心,甚至轻生.尤其是当残疾者在坐、立、行走、穿衣、等方面困难较大,更容易失去生活的信心,甚至产生轻生的想法.身体残疾的学生一般性格都比较孤僻、内向、封闭、自卑等,容易心理失衡,与同学处不好关系,辅导员应关注他们的进步,发动班级学生多组织课外活动,在活动中增强他们相互尊重的意识,加强同学们之间的交流,建立一种融洽的同学关系.引导他们确立正确的人生观、价值观,同时提高其对挫折的承受能力,培养和发展学生的人际交往能力,避免其陷入自我封闭的圈子.以榜样的奋斗历程,激发和培养学生积极的心理潜能,与困难抗争,最终取得成功.

4.关注家庭发生突发事件的学生

大学生在校四年期间,有个别学生家庭会发生突发事件,如父母一方自然死亡、意外事故或学生之间比较亲密的人去世,都会给他们带来无形的精神压力,如果不能及时疏导,会造成不良影响.辅导员应多与他们进行交流,转移其注意力,使其尽快从失去亲人的阴影中走出来.另外,由于社会发展,传统的婚姻观念也受到了很大冲击,离婚率逐年增高,单亲家庭日益增多.生活在单亲家庭的子女,面临着教养失衡问题,家庭环境的特殊性导致部分孩子心理出现异常,这些孩子由于生活在特殊的家庭里,他们的身心健康受不同程度的家庭环境影响.辅导员应掌握这部分学生的心态,帮助他们适应单亲家庭的事实,平衡他们的心理,这是不可忽视的问题,是我们辅导员工作的一个重点,辅导员和家庭携起手来,共同给这些学生关爱,尽量减少父母离异对孩子心理的创伤,消除心理异常.对他们做的对的地方给予肯定和鼓励,不对的地方给予指正,克服敏感心理.只要科学的引导,单亲家庭的孩子同样可以和正常家庭的孩子一样健康成长.

5.关注沉迷网络学生

随着时怎么发表展和科技的进步,网络的普及使人们可以通过网络进行交流,足不出户可以了解天下事,工作之余可以上网娱乐、网上购物等,确实给人们的生活带来极大的方便,另一方面,虚拟的网络,有很大的复杂性和诱惑力,网络像一块巨大的磁石,吸引着广大的学生,一些学生沉迷于网络游戏不能自拔,导致成绩急剧下降,多门课亮“红灯”,甚至退学,很多学生玩后感到极度空虚,充满负罪感,长时间如此会形成抑郁症,严重的甚至造成悲剧.沉迷网络的原因有多种,青年有很强的自尊心,渴望成功,在现实社会中,只有部分人被肯定,网络是一个多元的平台,每个人都可以在这里找到自己的位置,这里能够提供他们所想要的一切.从某种程度上讲,这是在逃避现实,利用网络建立自己的精神世界.作为辅导员应对学生上网行为进行正确的引导,使学生能够正确应对网络,对于沉迷网络的学生,及时说服、教育,关注其到课率,跟进追踪直至正常.

6.与有心理问题的学生的家长保持密切联系

大学生心理问题跟社会、家庭、环境、个人因素等等有关.一般都和家庭有很大关系,如单亲家庭等.辅导员应取得家庭对学生心理支持,家长比较了解学生,对孩子出现的问题,他们比较清楚,这样老师和家长联合起来做学生工作就容易的多.另外有些学生从小到大一直在外面上学,和家长沟通较少,学生出现心理问题也不知道,加强和学生家长沟通,如果学生的心理诱因在家庭,家长了解学生的症状后,可以自我反省,改变家庭氛围,给孩子更多的关注,帮助学生走出心理误区.

7.充分依靠班委,及时处理学生问题

辅导员的工作千头万绪,辅导员要充分利用班级学生干部,建立一支能力强的班委.班级干部,是辅导员与学生之间的桥梁,他们分布在班级里各个宿舍,生活在同学们之中,对同学们的情况最了解.辅导员可以通过班干部了解学生的家庭状况,为贫困生认定作为参考依据.和谐的班集体能够促进学生们的心理健康发展,对于出现心理异常的同学及突发事件,班委能及时向辅导员报告,得到快速解决,使问题最小化.应对好突发事件,辅导员除了要具备敏锐的政治头脑、强烈的责任意识和大局意识、坚持真理的勇气和开阔的胸襟等人格品质以外,在个人能力要求上还需要具备统揽全局力、快速反应力、良好的心理稳定力、敏锐判断力、科学决策力、果敢执行力和善后处理力[4].

8、多种渠道解决学生心理问题

辅导员对学生的影响最深,学生一旦有了困难,第一个想到的就是辅导员.在日常的管理中,辅导员应多走访学生宿舍、教室、课堂.在日常的生活和管理中培养学生对辅导员的信任.面对各种心理问题,辅导员尽对症下药,和学生进行情感交流,要注意运用多种形式,在和学生交流过程中,辅导员应尽可能的使学生产生亲近感,拉近和学生之间的距离,使学生愿意倾诉,有的学生性格比较内向,不愿和老师进行面对面的交谈,有的学生有些心理问题感觉面对老师难以启齿,这就要求辅导员不能拘泥于一种形式,辅导员可以用手机、、聊天或飞信等平台与学生交流.

四、结语

辅导员不仅要第一时间掌握学生的思想动态,掌握部分学生思想问题发生的规律性阶段,如：大一时会出现不适应大学生活和跟同学相处不融洽的问题；大二容易出现学习与工作、情感与恋爱问题；到大三大四时就会出现就业问题.多元的知识结构和良好的知识储备是高校辅导员做好大学生思想政治教育的基石[5],辅导员应不断学习,努力提高自己的综合素质,以适应新时期学生工作发展的需要.

[参考文献]

[1]于健.大学生成因探析[J].《理论界》,2012年06期：13-16.

[2]王慧琳.高校辅导员参与心理危机干预工作的思考[J].心理健康教育,2009 年 06 月169 期：51-54.

[3]刘宁.徐其涛.论高校辅导员在大学生心理危机干预中的作用[J].当代教育论坛（校长教育研究）,2008年09期：76-79.

[4]王全文,石少伟,于艺偎.辅导员应对突发事件“七字诀”[J].高校辅导员学刊,2009年03期：121-124.

[5]孙定建.浅议高校辅导员的素质建设[J].吉林师范大学学报（人文社会科学版）,2003年06期：92-95.