新形势下中职学生的心理健康教育

中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1007-0745（2014）01-0333-01

摘 要 ：加强心理健康教育是保证中职学生健康成长的需要,也是社会发展的迫切要求.面对新形势下中职学生日益增多的问题,学生的心理健康教育应引起我们的高度重视.让每一个中职学生都能得到良好的心理健康教育,这样我们才能培养和造就人格健全的创新人才,促进社会的全面进步.

关 键 词 ：中职学生 心理健康教育 探索

所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法与措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质.青少年学生的心理健康状况如何,直接影响到他们的学习和生活,关系到我国在世界竞争中的地位和命运.可以说,加强青少年学生的心理健康教育,既是保证学生健康发展的需要,也是当前社会变动时期的需要,是维护社会稳定、学校正常运作以及学生家庭幸福安康的需要.尤其是中职学校学生的心理健康教育,更应该引起我们的重视.

一、中职学生心理发展存在的问题

1.自卑、缺乏自信心

中职生大都是因升学考试失败或家庭经济条件较差的学生,由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视,往往使中职生在理想与现实发生矛盾时,不能正确地认识自我,在学生群体中自惭形秽,对自身能力缺乏信心,从而丧失努力学习的动力,加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差,面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策,困难重重,久而久之,便产生自卑心理.

2.逆反、情绪控制能力较低

在中职学校,部分学生由于受家庭、社会、亲友的影响,过多或过早目睹社会阴暗面,内心深处不自觉地形成一种心理定势,对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理,对教师的批评教育置若罔闻,我行我素,生活上自暴自弃,得过且过.

3.人际交往缺陷

青春期的中职生社会交往更加突出,他们面对的是一个相对开放的、全新的环境,内心迫切渴望与人交往、宣泄情感,但主动性不强,且缺乏基本的交往知识和技巧,因此他们往往会排斥他人的价值观念而树立自己的自我认同,以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况,对他人的优点难以认同,对他人的缺点又难以容忍,往往容易引发人际冲突,在人际交往上往往会出现困惑,甚至有的学生会出现交往障碍.

4.盲目追求个性发展

少部分中职生属于这种类型.这部分中职生由于对学习无兴趣、无目标、无动力,对所学专业冷淡,精神无所寄托,其行为由紧张、压抑转向标新立异,盲目追求个性发展,主要表现在奇装异服,嘴叼,寻求刺激,蛮横任性,目空一切,争强好斗.

二、如何对中职学生进行心理健康教育

1.树立心理健康意识,掌握心理调适的方法

“生活就像一面镜子,你笑它也笑,你哭它也哭.”生活中每一天都有不愉快的事情发生.如果不能很好地解决这些“不愉快”,可能会严重影响自己的心理健康乃至自己的成长与发展.指导学生正确处理各种人际关系,学会合作与竞争,培养职业兴趣,提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力,引导学生正确认识自我,学会有效学习,确立符合自身发展的积极生活目标,培养责任感、义务感和创新精神,养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质,提高学生的心理健康水平和职业心理素质.

2.加强思想教育特别是理想教育

理想教育应从社会现状分析入手,让学生清楚社会和个人现实的差异,理想和现实之间的差异,从而尽量避免心理障碍；让学生明确美好的未来对每个人的努力都是公正而均等的.教育学生只有具备扎实的知识功底和能力基础,才能为实现个人的既定目标奠定坚实的基础；使学生能以正常的心态对待学习和挫折,同时,具备心理健康的素质.

3.正确认识自我,培养自信心

因中考的受挫,不少中职生几乎完全否定了自我,给自己贴上了“我不行,我很笨”的标签.而“我不行”的罪魁祸首就是对自己不正确、不客观的评价.要教育学生通过学会与他人比较、与自己比较、自我反省等途径,学会对自我的正确评价和认识,逐步培养自信心；使学生懂得他人的评价就象一面镜子,有积极的也有消极的,积极的要肯定,消极的要积极寻找原因.因此,要经常提醒学生经常思考：我是个什么样的人、我的理想是什么、打算怎样度过职校三年的学习生活、我的优势和不足在哪里等问题.通过自我反省,要深刻的认识自己,对心灵真正有所触动,同时不断形成自己一套正确的自我评价标准,从而更好地在认识自我的基础上塑造自我,形成并具有自信心.

4.注重学生乐观向上性格的培养

性格对一个人成长和发展的意义从中可见一斑.青少年时期是性格形成、发展和逐渐成熟的重要时期,著名的心理学家奥苏贝尔把青少年时期称为人格的再造期.要教育中职生努力学习文化知识和提高综合职业能力,用智慧点亮人格发展的道路.所以加强中职生学习科学文化知识的教育、加强技能训练的过程至少是健全人格、优化人格的一个重要渠道,从而逐渐培养中职生积极自信地面对生活和乐观向上的性格.

5.构建网络心理健康教育平台

网络心理教育既是信息网络社会发展的客观需要和必然,又是一种专门的网络教育活动.运用新兴媒体开辟学生心理健康教育途径,不断增强学生心理咨询的互动性和针对性的探索.由于网络具有隐蔽、虚拟性,学生处在一个宽松无需戒备的交流环境中,易于把自己的压抑、苦闷、困惑倾诉出来,也便于学生就一些敏感的问题向老师求助.利用学校已有网络资源,建立一个网络心理健康教育信息平台,向学生介绍心理健康知识、缓解或调适心理压力的技巧；开通网络咨询实现师生心灵互动,有效的组织实施网络心理教育活动,消除心理压力,培养学生积极向上的心理品质,为学生构建“心灵家园”.既弥补了传统心理健康教育的不足,又保证了心理健康教育的效果,以促进学生心理健康水平提高.

6.加强教师的培训,提高心理健康教育教师队伍素质

教师是心理健康教育的直接实施者.心理素质良好的师资是实施心理健康教育的关键.在日本,对中等职业学校心理督导员心理素质与业务技能的要求甚严,必须具备心理学基础、心理辅导与治疗知识、精神医学与精神分析方面的知识及技能.而在我国,中职学校从事心理健康教育的教师相关水平堪忧.这方面的教师大都是由相关人员兼任,基本属于半路出家,对实施心理健康教育所需的学科知识与技能相当缺乏.因此,加强对中等职业学校专教师心理健康教育理论及技能的培训尤为迫切.

总之,中学生的心理健康教育是多层次的,特别是职业学校的学生,它需要学校、家庭、社会的通力协作.作为教师,我们要用耐心和爱心去启迪学生,培养他们坚强的意志品质,引导学生正确认识挫折,使他们认识到挫折是压力也是动力,痛苦是快乐的源泉.同时,我们还要采取多样的方法对学生进行心理疏导,以保障他们的心理健康.长此以往,相信我们一定能培育出身心健康,人格健全的合格中职学生.